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凉拌黑木耳夏日里
1.黑木耳泡发,撕成大小适当的小块,胡萝卜切丝,黑木耳放锅中煮大约1-2分钟,捞起凉凉备用。
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2015-11-28
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凉拌黑木耳 1.准备材料。 www.Tulaoshi.com 2.将干木耳用水泡发后摘洗干净。 3.用开水绰烫一下。 4.绰烫后过一下凉...
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生椒凉拌黑木耳 1.将黑木耳用冷水泡发变软后放入5克淀粉洗净,用手择掉木耳的硬结,并将木耳撕成一口大小的块儿,小红椒用剪刀剪成碎块儿。 2.锅中倒入清水,大火煮开后,放入木耳。 tulaoshi.com ...
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凉拌黑木耳 凉拌 黑木耳是一道口感清淡,酸咸适中的凉菜。黑木耳含有对人体有益的植物胶质以及一种叫做“多糖体”的物质,这是一种天然的滋补剂,和黑木耳中丰富的纤维素共同作用,能促进胃肠蠕动而防止便秘,有利于体内大便中 有毒有害物质及时清除和排出,还可促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物中脂肪的吸收,...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来凉拌黑木耳教程,一定要...
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蒜泥剁椒凉拌茄子黑木耳 1.茄子洗净切段,放微波炉“叮”熟并撕开,黑木耳用沸水焯熟,沥干水分备用 2.蒜粒剁成碎粒,虾皮用凉水洗净,控干水分,倒些些米酒拌合一下,锅中倒入2大勺精制油,倒入蒜粒煸出香味,注意火候,不要焦掉,再加2大勺剁椒一起煸炒出香味,然...
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黑木耳浓汤 1.虾米、面条鱼及鸡腿骨洗净泡水备用,泡过的水要保留,后面会用到,笋、豆米切小丁,姜、葱切末,枸杞也洗净后稍微切一下 2.鸡蛋打散,加一勺淀粉水调匀,怕腥的加丁点儿料酒,不粘锅底不刷油,普通锅底刷少许油,倒入蛋液,转匀,开小火,摊成蛋皮,取...
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黑木耳爆腰花 tuLaoShi.com 1..猪腰洗净,切成两半,去掉白膜 2..切块后,再切成腰花 3..锅中加水,放入姜片,加入少许料酒 ...
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黑木耳猪肚粥 1.泡发黑木耳几朵,猪肚适量,大米两把。 2.黑木耳切丝,煮熟煮烂的猪肚也切成细丝。 3.大米洗净加水煲成粥,下入黑木耳和猪肚丝。 ...
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夏日凉拌茄 1.茄子洗干净,去蒂。切成手指长短的段儿,然后对半切开。装进盘里 2.蒸锅水开后,放茄子进蒸锅中火15分钟 3.茄子蒸好后,倒在漏筐里沥水,晾凉 ...
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