凉拌黑木耳

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  黑木耳蛋汤

  标签：家常菜 黑木耳蛋汤

  黑木耳蛋汤 鸡蛋 2个黑木耳 适量香葱 适量猪肉丝 适量盐 适量鸡精 适量鸡蛋 2个黑木耳 适量香葱 适量猪肉丝 适量盐 适量鸡精 适量准备好所需食材,黑木耳用温水泡开洗净,鸡蛋打散成鸡蛋液备用热锅凉油,先将肉丝和黑木耳一起稍稍煸炒,倒入大半汤盆清水大火烧开,加入盐和鸡精,转中火烧2-3分钟(为了让肉丝和木耳更熟,更入味)这时倒入鸡蛋液,不盖...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!黑木耳蛋汤小教...[ 查看全文 ]

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  家常凉菜的做法 凉拌黑木耳怎么做

  标签：凉菜 家常菜

  凉拌黑木耳是一道家常凉菜，它的做法简单，几乎不用你费什么心思就能轻松做成。凉拌黑木耳的营养价值很高，经常食用不但能使你的肌肤红润有光泽，还能有效的预防心脑血管疾病。下面就来看看凉拌黑木耳的做法吧。   1.将黑木耳用清水泡发，然后洗净撕成小朵。   2.青椒、红椒洗净切丁，香葱切小段，姜切丝备用。将黑木耳焯水捞出，沥干水...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  韭菜炒黑木耳

  标签：家常菜 韭菜炒黑木耳

  韭菜炒黑木耳的做法大全 韭菜炒木耳是由韭菜、水发木耳、鸡蛋等主料加上色拉油、食用盐等辅料制作出来的一道美食。 1、将韭菜择洗干净,切断。木耳择净,撕成小片。下面就由图老师网为大家提供韭菜炒黑木耳，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 韭菜黑木耳炒河虾的做法步骤 1. 将河虾洗净摘去大须；水发黑木耳洗净摘成小朵；韭菜摘洗净切段 2. 锅中放油加入葱姜末爆香，加入河虾炒一下，加入黑木耳，将...[ 查看全文 ]

  澄澈239

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  凉拌木耳

  标签：家常菜 凉拌木耳

  凉拌木耳 凉拌木耳是一道家常凉菜,主要食材是木耳,以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽适口,营养丰富,尤其适宜夏季食用。食材准备原料:木耳,胡萝卜,香菜。凉拌木耳教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! 年夜饭之爽口凉拌木耳的做法步骤 1. 黑木耳放清水中泡发好，择掉根部，洗净。 2. 用压蒜器砸好蒜泥备用，...[ 查看全文 ]

  勿要虚度青春

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  黑木耳炒三丝

  标签：黑木耳炒三丝 黑木耳 木耳

  黑木耳炒三丝 材料水发木耳50克、精肉100克、熟笋50克、京葱50克、料酒、酱油、味精、食盐、素油适量。制作方法(1)将木耳、精肉、熟笋、京葱分别切成细丝备用。(2)炒锅放油烧热后,投入京葱、肉丝煸炒、加入料酒、笋丝、木耳丝,再加食盐、味精、酱油翻炒,下适量清汤透起锅即成。我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家黑木耳炒三丝...[ 查看全文 ]

  笑zhe面对你

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  冬瓜黑木耳排骨肉

  标签：家常菜 冬瓜黑木耳排骨肉

  冬瓜黑木耳排骨肉 500g排骨400g冬瓜80g黑木耳500g排骨400g冬瓜80g黑木耳适量油适量盐适量糖适量黄酒适量酱油2瓣蒜少许味精4个小干辣椒适量花椒粒1. 利尿消肿:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。 2. 减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有...史上最全的冬瓜黑木耳排骨肉，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够...[ 查看全文 ]

  A_坏蛋也是蛋

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  黑木耳鱼头汤

  标签：家常菜 黑木耳鱼头汤

  黑木耳鱼头汤 辅料:木耳(水发) 50克 冬瓜200克 油菜50克。调料:猪油(炼制)100克 大葱10克 姜10克 白砂糖15克 盐8克 味精5克 胡椒粉3克 料酒50克。主料:草鱼头350克。黑木耳鱼头汤教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! 清淡菜~黑木耳肉丸汤的做法步骤 1. 肉切片（肥精分开）用绞肉机绞成肉酱，先绞肥肉，等肥肉绞...[ 查看全文 ]

  公平自在人心33

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  黑木耳减肥瘦身食谱推荐

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好

  图老师网黑木耳不仅具有抗血栓、降血脂、抗血凝、降低血粘等功效，而且还有较强的吸附作用，有利于体内渣滓及时排出体外。因此，黑木耳是减肥的最佳搭档。下面图老师网编辑教你4款黑木耳减肥食谱，赶紧来学习吧。 1、凉拌木耳   原料：黑木耳、青红椒、胡萝卜 调味料：蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋 做法： ...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  香菇黑木耳馄饨家常做法图解教程

  标签：早餐

  1. 香菇末，木耳丁，肉末拌匀 2. 打入一个鸡蛋 3. 加调料，拌匀 4. 包好，下锅煮10分钟 5. 完成 最后做好后效果图如下 <[ 查看全文 ]

  秋风有一点凉

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  秋季养生 银耳黑木耳怎么做

  标签：养生食谱

    1.将银耳泡发洗净。 2.将黑木耳泡发洗净。 3.锅中放冷水，把银耳放入锅中煮3-5分钟，捞出过冷水。   4.用同样方法将黑木耳煮3-5分钟，捞出过冷水。 5.将银耳和黑木耳盛入合适的容器中，摆出好看的造型。 6.依次把糖、盐、鲜贝露、陈醋、香油、芥末加入调料碗中备用，沾食即可。 [ 查看全文 ]

  走失1987

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  泡椒黑木耳炒猪肝的家常做法

  标签：川菜

  1. 黑木耳提前4小时用凉水泡发备用。 2. 猪肝买回后先洗净切薄片，用水泡10分钟后再沥干水份，加入地瓜粉抓匀备用。 3. 锅中座油，把抓好粉的猪肝和切好的细姜丝放入油中快速滑炒，至猪肝变成灰色后立即捞出。 4. 再加少许油，倒入处理好的黑木耳和泡椒翻炒，加入少许水煮一会儿。 5. 然后倒入猪肝翻动几下，加入盐和...[ 查看全文 ]

  diaosi美男

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  黑木耳蒸滑鸡腿的正宗家常做法

  标签：家常菜

  1.鸡腿切小块，加入老姜末、胡椒末、蚝油、酱油和盐，拌均匀，冷藏一晚上； 2.干黑木耳和腐皮泡发，撒入少量的盐； 3.加入鸡块，拌均匀，隔水蒸； 4.蒸大概20分钟，取出； 5.装入最后要用的大盘子里； 6.把蒸出的汁水倒入锅中，加入水淀粉，煮沸； 7.浇在鸡块在，撒上葱花。 用手机看这道菜做法 ...[ 查看全文 ]

  热情的希望999

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  家庭美食 凉拌木耳家常做法

  标签：凉拌木耳 家常菜

    做法： 1、先把黑木耳放温水里泡发开，然后用流水一片片地清洗干净，也可以用盐或面粉来清洗。 2、把青红椒和胡萝卜都切成丝，把清洗干净的黑木耳用手撕成小片。   3、锅上架烧开水，把黑木耳焯熟，接着焯青红椒和胡萝卜丝，记得焯好后迅速放凉水内过凉，以保持它的颜色和脆感。 ...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  木耳粥

  标签：家常菜 木耳粥

  木耳粥 木耳粥发布时间:2003-05-12【所属菜系】 全部 【特点】 滋阴润肺。适用于肺阴虚劳咳嗽、咯血、气喘等症。 【原料】 黑木耳5克 大枣5枚 粳米100克 冰糖适量。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!木耳粥教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 海鲜糙米木耳粥的做法步骤 1. 提前几个小时把开洋、蛤蜊干和鱿鱼干冲洗干净并且稍微泡发 2. 然后去掉脏东...[ 查看全文 ]

  和其政

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  木耳鸡汤

  标签：家常菜 木耳鸡汤

  木耳鸡汤 木耳有滋润强壮,润肺补脑,轻身强志,和血养荣,补血活血,镇静止痛等功效,是天然的滋补剂。二者结合堪称完美搭配——木耳鸡汤。木耳,白条鸡,盐 1、木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状; 2、白条鸡洗净,可斩成几大块,也可不斩,汆水去腥味; 3、煮沸清水,放鸡大火煮20分钟,放入...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!木耳鸡汤教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 灰...[ 查看全文 ]

  ququ0349

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  木耳鱼丸

  标签：家常菜 木耳鱼丸

  木耳鱼丸 鱼丸300克,木耳100克,葱20克,姜10克。鱼丸300克,木耳100克,葱20克,姜10克。1.丸子就不用洗了,都是干净的。也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!木耳鱼丸小教程，就为让你知道，什么才是美食噢!图老师美食菜谱木耳鱼丸也会定期跟新噢，敬请期待! 木耳鱼丸的做法步骤 1. 这道菜其实很简单，都是买现成材料，谁都会做的。丸子就不用洗了，都是干净的。木耳用水泡...[ 查看全文 ]

  村里悟道

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  木耳鸡块

  标签：家常菜 木耳鸡块

  木耳鸡块的做法大全 蒜末,青辣椒,香菜1、取一小碗,放入料酒,酱油,搅拌均匀2、把调好的料倒到切好的鸡肉里,搅拌均匀,腌制15分钟。3、将黑木耳用热水焯下,放置一边4、香菜,青辣椒切好放一边。5、锅内加入少量油,等油五六成熟,加入葱姜末爆香,然后再加入已腌制好的鸡肉,略翻炒,加入少量水,水末过鸡块一半即可,再加入黑木耳,盖上锅盖。史上最全的木耳鸡块，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广...[ 查看全文 ]

  我的发财梦hzq

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  蒜泥木耳

  标签：家常菜 蒜泥木耳

  蒜泥木耳 木耳100g 泡菜水适量 味精适量 蒜泥适量 芝麻油适量 干木耳用冷水泡发,2个小时以上,沥干水分备用。 将大蒜切碎至蒜泥。 把蒜泥散在木耳上。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!蒜泥木耳也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱里面只会有你想不到的美食!所以不要错过啦! 蒜泥黑木耳的做法步骤 1. 黑木耳提前泡发好； 2. 大蒜剥好后用刀背拍碎切成蒜泥； 3. 胡萝卜刨...[ 查看全文 ]

  感性的是徒劳

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  木耳炒鸡

  标签：家常菜 木耳炒鸡

  木耳炒鸡的做法大全 主料: 鸡脯肉辅料: 胡萝卜、木耳、葱、姜、蒜 调料:盐、鸡精、酱油、白糖、胡椒粉、水淀粉、 干辣椒烹制方法: 1、鸡肉加入淀粉、酱油、料酒腌制20分钟,将木耳、胡萝卜过水焯一下取出; 2、坐锅点火倒油,下葱、姜、蒜、干辣椒炸香,放入鸡肉翻炒,加木耳、胡萝卜一起翻炒,加盐、鸡精、酱油、 胡椒粉、白糖调味出锅即可。 特点:香辣...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!木耳炒鸡是小...[ 查看全文 ]

  康巴拉歌舞厅

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  香芹拌木耳

  标签：家常菜 香芹拌木耳

  香芹拌木耳的做法大全 木耳2大朵,香芹1棵木耳2大朵,香芹1棵1.原料: 泡发的黑木耳2大朵,香芹1棵 调料: 酱油、香油、糖、盐和醋(没有照) 做法: 1)将香芹切碎、木耳切成丝,加入酱油、香油、糖、盐和醋拌即可食用。图老师下面就为大家带来这道经典的香芹拌木耳，希望对大家做菜有所帮助。 香芹木耳小炒肉的做法步骤 1. 木耳泡发撕成小朵，猪肉切小片，小香芹切段。少许淀粉加入一点耗油和水拌匀备用。 ...[ 查看全文 ]

  热情的note3

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