白领瘦身必修课 久坐不惧胖

白领瘦身必修课 久坐不惧胖的相关文章

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  女生护肤必修课

  第一课：牛奶洗面----对付脸色暗沉 用牛奶洗面可以帮你在五日内换肤！你相信吗？贵的护肤品自然有它的价值，天然用品却非平货无好，两者Mix&Match，一样有杰作产生！ 上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后再用牛奶洗面。 【步骤】 1先用洁面乳清洗脸部污垢 ...[ 查看全文 ]

  金泽壁纸

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  秋季护肤必修课

  入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染(出现各类瘙痒症等)。因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。 秋季护肤之必修课 1、秋天一定要将脸洗净 不论肌肤如何干涩，只要脸部接触脏污的空气，就一...[ 查看全文 ]

  音岜

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  女人私处保养健康必修课

  标签：女人 女性健康

  女人私处保养健康必修课 学会私处保养的方法，是女性健康的必修课程。 阴毛到底有什么用？ 人体的身上有许多部位都长有毛发 ，而许多人也常花时间与金钱在整理这些毛发上，例如染发、护发、换发型、剪腋毛、修腿毛 等等，但是长在生殖器周围的阴毛却是容易被大家所忽略。 女性阴毛卫生忽视不得！女性阴毛和身体一些部位的毛发一样，皆具有减少磨擦与保持通风的作用。在减少磨擦上...[ 查看全文 ]

  小乔aAaaaa

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  孩子出门做客的必修课

  见面一定要打招呼 上同学妈妈的车、或进入同学的家庭，首先应该要记得问好。 大声、清晰、简单的一句：某某妈妈好、早安，都是一个让人愉快的开始，给人一个很好的印象。 其实，我倒不觉得去同学家玩，一定需要带什么伴手礼，但是合宜的问候是很重要的。而且，问候的对象应该要很全面。如果不知道称呼，可以教小孩私下问同学，或是当面请问对方，都没有关系。 有一次，我当接待家庭时，一...[ 查看全文 ]

  SIX六道

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  准妈妈生产之前必修课

  标签：分娩 孕前

  分娩前夕怎样调整身体？ 在分娩前夕，女性身体变化较为显著，如腹部肌肉拉长松驰，骨盆底部肌肉结实，由于胎儿在身体中发育也直接影响孕妇的血液循环等系统。所以，这一时期要特别注意做孕妇保健操，不断增加体内的氧气含量，防止由于妊娠期体重增加和重心变化引起的肌肉疲劳和机能降低，并松驰腰部和骨盆肌肉，锻炼与分娩直接有关的关节和肌肉，为分娩时婴儿的顺利娩出打下基础。 我应该怎样调整身体使之...[ 查看全文 ]

  怼烎7777

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  陪产准爸爸必修课

  标签：分娩

  孕妇分娩时吃巧克力能助产吗？     人们习惯性地认为，脂肪多、糖多的食品最能引起饱感。其实，这种说法是错误的。这里，图老师小编带你去了解下巧克力的真相。    你真的需要巧克力吗?    巧克力里面是50%的糖和40%的脂肪。生宝宝之前，你身体里已经特意储备了至少十几斤的脂肪，所以并不需要巧克力额外供应，相反，你需要的...[ 查看全文 ]

  一拳打爆你的头

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  必修课：教会孩子尊重他人

  标签：分娩

  尊重他人是我国传统的美德，家长从孩子的 学龄前 开始就要培养这种美德，会让宝宝受用终身的哦。那么，具体要怎么做呢？来看看小编的建议吧。 家长培养孩子尊重他人的方法 要求孩子的说话方式要表现出尊重。有的父母认为自我表达是一种健康行为，便会允许孩子通过大哭大闹的手段，来随便发泄情绪。这绝不是什么好主意。多数孩子在打了父母，或者用言语顶撞了父母之后，会感到愧疚甚至害怕，因为他意识到...[ 查看全文 ]

  德拉斯维基淞

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  提升宝宝六“觉”的必修课？

  标签：宝宝

  提升宝宝六“觉”的必修课 反应阈高的孩子，就是需要许多刺激才会使之有反应；而反应阈低的孩子，则是只要一点点的刺激就会有所感觉，这些刺激包括视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉及社会觉等六种，但专家表示，其实无论孩子对反应是较迟钝或较敏感，只要父母付出耐心与时间，都是可以藉由努力而趋于正常化。 六种“觉”的表现界定 反应阈的高与低界定于对于外界刺激的敏感度，我们先来了解反应阈不在标准...[ 查看全文 ]

  七月七日晴丶o

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  C语言：黑客学员必修课（二）

  标签：编程语言 网络编程

  算术表达式 是由算术运算符和括号连接起来的式子， 以下是算术表达式的例子： a+b (a*2)／c (x+r)*8-(a+b)／7 ++i sin(x)+sin(y) (++i)-(j++)+(k--) 赋值运算符和赋值表达式 简单赋值运算符和表达式，简单赋值运算符记为“=”。由“= ”连接的式子称为赋值表达式。其一般形式为： 变量=表达式 例如： x=a+b w=sin(a)+sin(b) ...[ 查看全文 ]

  範胖胖

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  为人父母 是人生的必修课

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  奥运精神——宝宝必修课 奥运精神：是拼搏精神 孙杨摘得男子1500米自由泳金牌 在伦敦奥运会上，孙杨不负众望，在男子1500米自由泳决赛中，以14分31秒02的成绩获得冠军，并打破世界纪录。这是本届奥运孙杨的第2枚金牌，加上男子200米的银牌和4x200接力赛的铜牌，这个第二次参加奥运会的小伙子，到目前为止，已经收获了个人的第四块奖牌。 孙杨之所以能在此次奥运会上取得优异的成绩，与其付...[ 查看全文 ]

  将军yin

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  为人父母 是人生的必修课

  标签：丰胸 丰胸方法 育儿知识 怀孕 孕妇

  奥运精神——宝宝必修课 奥运精神：是拼搏精神 孙杨摘得男子1500米自由泳金牌 在伦敦奥运会上，孙杨不负众望，在男子1500米自由泳决赛中，以14分31秒02的成绩获得冠军，并打破世界纪录。这是本届奥运孙杨的第2枚金牌，加上男子200米的银牌和4x200接力赛的铜牌，这个第二次参加奥运会的小伙子，到目前为止，已经收获了个人的第四块奖牌。 孙杨之所以能在此次奥运会上取得优异的成绩，与其付...[ 查看全文 ]

  zhengyangye112

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  乐观是孩子成长的必修课

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  孩子必修课——安全课 安全这一课千万不要给孩子落下呀！ 给出充分的说明 除了告诉孩子什么是危险的意外，还要说明为什么这样的事物或行为是危险的。但你帮助孩子穿过街道的时候，不要只是简单的说“要往两边看”，而是应该告诉他往两边看什么，是看有没有车通过，有没有危险存在。教会孩子如何懂得安全的细微之处才是事情的关键，例如即使是红灯，车辆是否已经真的都停下来了。 适当的警告是必要的 ...[ 查看全文 ]

  西府岐山娃

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  小儿推拿是爸妈育儿必修课

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  如今宝宝生病，你还是火急火燎地带他(她)上医院吊瓶、吃抗生素吗？小编要严厉地批评你：全球都在拒绝抗生素滥用，你怎么还没与时俱进？时下，中医热一浪高过一浪，中医推拿中的小儿推拿更是成为了爸爸妈妈的 育儿 必修课。比起抗生素，它才是孩子的王牌大救星！ 宝宝1岁时，有一次感冒发烧，连续几天鼻塞，哭闹不止。朋友教我为宝宝捏脊，连续捏了一周没有吃药就好了。后来，我常给孩子捏脊增强抵...[ 查看全文 ]

  menghao170

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  C语言：黑客学员必修课（一）

  标签：编程语言 网络编程

  第一章: C语言概论 Ｃ语言的发展过程 当代最优秀的程序设计语言 早期的C语言主要是用于UNIX系统。 !-- frame contents -- !-- /frame contents -- 由于Ｃ语言的强大功能和各方面的优点逐渐为人们熟悉，到了八十年代，C开始进入其它操作系统，并很快在各类大、中、小和微型计算机上得到了广泛的使用。成为当代最优秀的程序设计语言之一。 Ｃ语言的特点 Ｃ语...[ 查看全文 ]

  易游6

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  安胎--孕早期准父母必修课

  怀孕检查几种方法 早孕征象： 1、月经过期，医学上叫“停经”，也就是到了该来月经的时候月经没来或者有少量的阴道血但明显少于平时的正常月经。 2、大多数早孕者不同程度的有食欲不振，厌油腻喜酸食，恶心、呕吐，乏力、困倦、畏寒、尿频等症状。 3、如果测基础体温，可见体温持续呈现在高温期超过18天。 自我检测： 可从药店购买检测试纸，自行测试尿妊娠反应。将试纸条浸入尿中，试纸上若出现两条线...[ 查看全文 ]

  一生罪人一身伤

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  准妈妈孕期检查的“必修课”

  标签：怀孕

  产前检查可以检测 孕期 准妈妈的身体变化及胎儿的发育状况，它的重要性不言而喻。 怀孕 14周左右的全面 产检 项目，小编一一介绍。 询问病史 医生会详细询问准妈妈以前得过哪些病，家属得过哪些病，怀孕半年内是否接触过有害物质等，还有月经史，婚姻史。 测量宫高、腹围 准妈妈做产前检查时每次都要测量宫高及腹围，以估计胎儿宫内发育情况，同时根据宫高画妊娠图曲线以了解胎儿宫内发育情况，是否...[ 查看全文 ]

  吕洪晨

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  久坐容易胖？白领瘦身3大法宝

  标签：减肥 瘦身 久坐 健康常识

  久坐容易胖？白领瘦身3大法宝 白领一族每天工作压力很大，减肥又减压是很多白领面临的难题，所以针对这一问题，今天我们的减肥图老师小编就为大家分析一下减肥又减压的瘦身方法，爱美的白领一族赶紧来学习一下吧! 怎样减肥又减压：运动篇 如果让你把自己比做一种动物，你会比做什么?我想对于上班族来说，“笼中的小鸟”恐怕最为贴切了，日复一日的久坐工作，翅膀都僵硬了。...[ 查看全文 ]

  我的文档会计

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  纤瘦孕妈咪保健必修课4要点

  标签：孕期

  纤瘦孕妈咪保健必修课4要点 在大家印象里准妈妈们都是肥肥的，可是最近许多80后女星的孕照在网上传播，她们依旧美丽，除了肚子凸显，其他没有什么变化，难么纤瘦女怀孕生子有没有什么注意点呢？ 第一：孕妈可以瘦，但是不要减肥，保证均衡的营养摄入有利分娩 一些体质一直都是瘦的孕妈还好，可是一些胖的孕妈减肥需看时机，在孕期可不能减肥，一味追求身材轻盈而节食瘦下来的妈...[ 查看全文 ]

  北京元爷

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  为宝宝挑选玩具是门必修课

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  如何挑选宝宝的奶粉 年轻的父母都可能有过这样的经验：想给宝宝买最好的奶粉，但是走到琳琅满目的奶粉货架前，却不知道如何挑选。比对标签上的营养成份么，似乎每一类奶粉的营养含量都很接近，咨询了专家后才知道，对于婴幼儿奶粉中每一种营养元素的含量国家是有标准的，因此光从成份上很难看出伯仲。国内外最新有关婴幼儿营养的观点，时髦的父母就不一定知道了，下面就为有此疑问的父母解答几个婴幼营养关键...[ 查看全文 ]

  小懒猪2009

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  产前检查 不可忽视的“必修课”

  标签：怀孕

  家住农村的阿桃婚后不久就开始了生儿育女的“工作”。在家人的悉心照料下，阿桃的肚子一天天大起来，最后终于等到了激动人心的时刻：见红、阵痛、分娩……然而，令阿桃及家人万万没想到的是，千辛万苦盼来的小生命，竟然一出生就被判了死刑——孩子是个畸形儿，患了先天性脊柱裂脑脊膜膨出，医生说孩子很难留下来，问阿桃：“这种畸形在产前就可以通过例行检查发现的，你以前从没做过产前检查吗？”伤心...[ 查看全文 ]

  崔妍诺

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