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女人为何比男人更容易胖

可能有很多女性都会觉得,为什么自己吃一点东西都容易发胖,但男人吃那么多反而没那么容易肥胖呢?难道真要节食加运动才能瘦?

女人肥胖

女人为何比男人更容易胖

科学家认为,女人比男人更容易肥胖可能与性激素相关。一般情况下,女性体内的脂肪都要比男性多出6%~10%。研究表明,雌激素会降低女性的能量消耗量,让更多的能量以脂肪的形式储存在体内,这很可能是一种自然规律——让女性储存更多脂肪,为将来繁衍后代做准备。尽管雌激素对脂肪氧化的影响可以部分解释脂肪储存的机理,但导致肥胖的因素很多很复杂,其中既包括遗传因素也有环境的影响。

女人想减肥也不一定要通过节食,因为在秋冬时节应该多进补,对身体才好,而节食减肥最容易反弹。

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2016-03-17 标签:
  • 标签:男人养生
    美国密执根大学的研究人员发布了一项关于男性寿命的调查报告,这个报告说,男性远没有我们认为的那样强壮。由于来自各方面的压力,男性寿命目前仍在不断地缩短,男性健康正受到前所未有的威胁。 这份最新调查没有给出男女寿命的差异是多少,只是说男性青壮年的死亡几率比女性高三倍。 而按世界卫生组织和联合国人口组织多年的调查统计表明,男性寿命平均比女性短5至10年,而且在一些国家,这种...[ 查看全文 ]
  • 男人更容易胖还是女人更容易胖 不吃饭让自己挨饿 说到减肥,人们通常想到的都是节食,不过中国有句古话:‘一顿不吃饿得慌’如果你这顿没有吃你就会感觉更饿,然后你下一顿就会吃的更多,那不仅没有起到减肥的作用而且还增肥了,这导致了我们直接发胖的原因,所以下次一定要记得不能让自己挨饿。 不吃早餐 不吃早餐似乎都已经成为了现代人的专有习惯了,有的人肯定会...[ 查看全文 ]
  • 标签:男人养生
    民以食为天,牙齿出了问题无疑是最痛苦的折磨之一。牙周炎病作为常见的口腔疾病之一,已经困扰了无数的人,尤其是男性。有男性养生保健专家研究指出:相对于女性而言,男性更易患牙周病。 男性养生保健医师表示,男性体内的性激素可能影响身体免疫系统,让男性比女性更容易罹患破坏性牙周炎,牙周承受更多感染风险。 养生保健研究人员首次发现,性别会影响破坏性牙周病的病程、病情严重程度...[ 查看全文 ]
  • 为什么女人比男人更容易哭 尽管很多动物都会流泪,但只有人类流泪是带有感情的。眼泪对保持眼球的湿润非常必要,它所含的蛋白质和其他物质能够维持眼睛健康和防止感染。 无论是幸福,还是悲伤的泪水,其中都蕴含了丰富的信息,人们对此知之甚少。美国《赫芬顿邮报》刊文,总结了关于眼泪的9个秘密。 1、眼泪的类型有多种。 基础泪液,是指一直存在于眼中的泪液,它起到润滑、滋养和保护...[ 查看全文 ]
  • 标签:美容
    核心提示:每一个女人都希望拥有纤美的身材,不仅是为了好看而更多的是肥胖容易带来多种疾病。肥胖的女人,很容易被月经不调多困扰。究竟月经不调与女人的肥胖有哪些直接关系呢?又该如何去缓解治疗呢? 肥胖女性容易发生月经不调,而月经不调时间越长,肥胖越变本加厉,这样就会出现恶生循环,严重影响...[ 查看全文 ]
  • 日前,河南省男科疑难病会诊在河南省中医院举行,本次会诊的热点是无精症,有的是精子“无路可走”,有的是睾丸本无生精功能。专家提醒,男孩进入青春期,家长要注意孩子的睾丸发育是否正常、是否有遗精现象。 男人为何没有“种子”? 梗阻性无精症:精子“无路可走” 23岁的小周结婚两年,妻子一直不 怀孕 ,到医院化验精液,才发现没有精子。近日,他来参加河南省男科疑难病会诊,找找无精症的原因。根...[ 查看全文 ]
  • 女人的脸是她的画布,她每天都在上面画从前的自己。 ——毕加索     我大概用了一个多月的时间断断续续地看完了《为什么男人爱说谎,女人爱哭》这本书,在看书的同时我让我老婆帮我往电脑里敲了很多读书笔记,最后统计读书笔记的字数,发现竟然有一万多字。当然,之所以会总结出这么多字的读书笔记和我现阶段的工作有关,我现在写得最多的就是两性专栏,而这本书中正好有很多我很感兴...[ 查看全文 ]
  • 相对于面食,糙米和大米更为健康。常吃米饭的人可能比爱吃面食的人更苗条。最近一项研究显示,每天都吃大tulaoShi.com米和糙米的人,钾、镁等营养元素摄入非常充足。   一般认为,糙米含有更多纤维素、微量元素和植物营养素,因为糙米保留了完整的胚芽和麸质,营养成分也更为全面。大米是去掉胚芽和麸质的糙米,即便如此,大米的B族维生素含量依然很丰富。米饭中不含脂肪、胆固醇和糖(此处指...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    “剩女”不孕危险大 调查显示:“剩女”、“白骨精”等可能成为不孕不育的潜在高危人群!有关生殖专家透露,大城市白领容易发生不孕不育,男女双方不孕不育的比例高达8%至10%。 高龄备孕难!白领“剩女”今后不孕不育风险大 “70后”的倪小姐是典型的白领“剩女”,不仅高学历、高薪水,还高要求。年纪轻轻的她目前已在浦东张江一家500强企业任高管,可也成了大龄 “剩 女”...[ 查看全文 ]
  • 孕前肥胖是怀孕的大敌 肥胖的定义 要评估肥胖与否,最常见的是利用身高、体重计算出来的身体质量指数BMI(体重/身高2,Kg/米2)。每个人的理想体重因身高不同而有所差异,以BMI=22为基准,介于18.5-24间为标准体格;低于18.5为体重过轻;高于24为体重过重;若BMI超过27就算是肥胖。 另外,腰围及体脂肪也可以用来做为肥胖的评估工具。如果男性腰围大于90公分、女性腰围大于80公...[ 查看全文 ]
  • 女人为什么那么容易疲劳 据医学专家介绍,身体对疲劳的感受因人而异,女性疲劳者是男性的3倍。而女性疲劳往往与“三缺”有关,即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。 缺铁性疲劳 医学研究发现,轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、注意力下降、怕冷、抵抗力下降等。许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤,往往拒绝进食肉类,经常以蔬菜、水果、瓜类等充饥,这样的膳...[ 查看全文 ]
  • 胖男人容易惹上这些疾病 肥胖者高血压发病率是正常人的3倍 由于肥胖者除了在腰腹部和臀部等有非常明显的皮下脂肪堆积之外,内脏和遍布全身的血管内也都堆满了脂肪,脂肪组织大量增加,扩充了血管床,血液循环量相对增加,在正常心率的情况下,心输出量要增加许多,长期的负担过重,使左心肥厚,所以容易引起多种血管疾患,特别是对健康和生命危害严重的心脑血管疾患。再者,肥胖常有高胰岛...[ 查看全文 ]
  • 家长喂宝宝吃饭宝宝更容易胖 有研究表明,在宝宝添加辅食阶段,常被喂饭的孩子比自己吃饭的孩子更容易发胖。 新研究中,英国斯旺西大学的儿科专家艾米·布朗博士及其同事对298名孩子的饮食习惯、6~12个月大时添加辅食情况以及这些孩子的行tulaoshi为表现等进行了评估,之后再与这些孩子18~24个月大时的情况进行了对比分析。结果发现,与家长喂宝宝辅食相比,让宝宝自己吃更能防...[ 查看全文 ]
  • 男人为什么容易秃顶?男人秃顶更长寿 头发每天都会在生长,但是要维持同等数量的头发,所以每天也会有掉发。这种掉发不会引起生活的困扰,一旦掉发过多,就可能是身体出现了状况。有时会看到一些男性头顶部空空如也,这就属于病理性脱发,应当查出病因,给予治疗。 男人易秃顶是何因? 秃顶只发生在男性身上,因为男性体内的雄性激素分泌过于旺盛,而头皮的皮脂腺是受雄性激素控制,而...[ 查看全文 ]
  • 女人比男人长寿的秘密 在任何一个国家和地区,对寿命长短调查的结论,都是女性的平均寿命长过男性,中国,男性的平均寿命是75岁,而女性的平均寿命是78岁。而在世界范围内,女性的平均寿命比男人长5年。世界上最长寿的女人就是 达·席尔瓦,刚刚度过125岁的生日,她生活在巴西。她成为人们关注的新焦点,在人们的印象里,与男人相比,女人的活动量更少,体质较弱,结果却是女人比男人长寿...[ 查看全文 ]
  • 7个小动作小胸轻松变大胸 提高宝宝自信的经典小游戏助你上围激增的8个丰胸妙招黄金生理期让丰胸效果事半功倍提升宝宝智力的食物游戏 导读: 你相信吗?每天只要七个动作就能改善你对自己胸部不满的现状。就让我们一起来行动,跟着以下的方法进行自我大改造,让自己更加自信! 拥有天使的脸庞和魔鬼的身材一直以来都是许多女性所追求的,然而,并不是每个女人都能如愿以偿。积极行动,掌握正确的方...[ 查看全文 ]
  • 标签:减肥 瘦身
    胖起来容易瘦下去却难这是为何 许多人都觉得冬天到了,假如再不减肥就惨了,胖起来简单减起来就十分难,这是为什么? 专家提示,通常肥壮分为胃热痰瘀型、肝郁气滞型、脾虚湿阻型、肝肾两虚型、血虚肥壮型,假如能进行中医辨证,弄清楚自个归于哪种肥壮类型,再对症减肥,效果就会好。 胃热痰瘀型,多补含凉性瓜果。 该类型者,体内如有一把火,愈吃冰愈渴,喝室温开水较适合。临床...[ 查看全文 ]
  • 健忘不单发生在中老年(老年食品)(www.tulaoshi.com)人的身上,很多年轻人也开始健忘或患有健忘症,北京海淀医院王瑞永博士指出,健忘与平日里的生活习惯有关,如果你有下面的习惯,你的健忘自然就有了原因。 生活中摄入过多有害金属 铝制炊具和餐具的过多应用,加之常常食用爆米花、罐头、皮蛋、油炸(如油(油食品) 饼)等含铅量较高的食品,会造成体内摄入的重金属过多,不能及时排出体外。...[ 查看全文 ]
  • 标签:奶粉 母乳
    奶粉比母乳更容易让婴儿上火 家长在育儿的时候,请不要出现误区,不要认为新生宝宝还小,不能吃其他东西就不会上火了。其实,婴儿一样会上火,不要等到出现了问题之后再问,婴儿上火怎么办?要提前就开始知道预防。而奶粉喂养比母乳喂养更容易上婴儿上火。那么,奶粉比母乳更容易让婴儿上火的原因是什么呢? 母乳喂养的宝宝每天大便可多达5~6次,呈金黄色黏糊状;而吃配方奶粉的宝宝每天大便只有1~2次,呈淡...[ 查看全文 ]
  • 标签:心理健康
    女人心理天生细腻,所以他们比男性有更多的烦恼。尤其在面对工作问题时,女人心理常常会使她们在很多问题上无所适从,很多时候,她们工作的失败就与女人心里有很大的联系,就源于他们的多思。 1.漂亮的优越感 漂亮女子总是受到优待的,所以漂亮女子容易产生一种盲目的优越感,从心理上看,男女对于成就感的需求各不相同,策动男性追求成就的心理关键是“竞争”,女人的动机却是“社会的...[ 查看全文 ]
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