33条养生护肤美容妙计 让女人10年不老

33条养生护肤美容妙计 让女人10年不老的相关文章

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  33条妙计让宝贝不缺维生素

  标签：维生素 维生素A 维生素C 育儿知识 怀孕 孕妇

  33妙计，让宝宝不缺维生素 防缺维生素a的妙计 1、孕妈咪应从孕期开始多吃富含维生素a的食物，哺乳妈咪也应注意从食物中摄取，这样可避免体内缺乏维生素a，间接影响宝贝。 2、多给宝贝吃富含维生素a的食物，注意在宝贝的食谱里多安排这些食物。 3、虽然植物性食物中不含有维生素a，但植物性食物中却含有丰富的胡萝卜素，它可在人体内转化成维生素a。多给宝贝吃富含胡萝卜素的绿色蔬菜、胡...[ 查看全文 ]

  艳艳108801

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  美容护肤：护肤达人的美白妙计

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  是不是总对别人的白哲美肌羡慕不已，或者埋怨老妈没有生给自己天生丽质的透亮肤色?没关系，即使是天生的白美人，也需要后天的精心保养，向她们偷师一下美白的锦囊妙计吧。 一、使用美白护肤品 如果之前使用的只是普通护理产品，那么现在一定要换成添加美白成分的护肤品。如含有植物美白成分的化妆水，日常使用不仅可清洁肌肤，还能通过水分的渗透达到收敛毛孔和美白的效果。 二、...[ 查看全文 ]

  生化幽灵邪

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  33妙计 让宝宝不缺维生素

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  33个月宝宝生长发育标准 导读： 宝宝的大脑飞速发展，代谢增加的结果导致宝宝一刻不停地运动。来到33个月的宝宝大部分时间都花费在玩上，他会不停的跑来跑去。宝宝可能会把家里的扫把、板凳当马骑，也有可能爬到沙发背上高高的站起来，我们能做的就是陪宝宝尽情的玩乐，并保护宝宝的安全。 本月宝宝生长发育标准一览表 33个月男孩女孩 身高(cm) 84.4-107.2（平均95.4）83.4-106.1（平均94.3） 体重(K...[ 查看全文 ]

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  揭秘美容护肤饮食法 让你吃出不老容颜

  标签：美容护肤

  揭秘美容护肤饮食法 让你吃出不老容颜 女人最怕什么？女人最怕变老，因此，女性朋友为了能够拥有不老容颜，找了很多保养肌肤的方法，但饮食美容法就是一个不错的选择。合理饮食搭配，可以让女人的肌肤变得更好。那么吃什么能够护肤呢？今天图老师小编给大家详细介绍一些可以让肌肤变好的饮食，一起来看看吧。 1、汤类 ①黄豆猪肝汤 猪肝、黄豆各50克，洗净同炖汤食，每日一次。...[ 查看全文 ]

  Ttttttb

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  女人美容护肤的10大保养秘诀

  标签：美容护肤 女人

  女人美容护肤的10大保养秘诀 女人10大黄金护肤美容秘诀 做个资深美女，要谨守正确的保养之道，以下十条就是你需要记得黄金保养守则，牢牢记住吧。 1、睡眠要充足 睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠时也可以有效帮助肌肉放松。（可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况，可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路，而疲累产生的纹路在经过充足的睡...[ 查看全文 ]

  哪简单的小情歌

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  30条出乎你意料的美容妙计

  标签：美容 美容方法

  1. 草莓亮白牙齿： 纽约牙医告诉你洁牙秘方：“将草莓切片，然后在牙齿上来回摩擦就能去除牙齿的表面污渍。”当然，小小的草莓当然不能带给你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齿上难看的咖啡渍和香烟渍，让你笑起来更有自信。    2. 牙膏治疗疱疹： 伦敦著名护肤专家arezoo kaviani说：“如果你得了唇疱疹，不如试试牙膏吧，它对镇痛和治愈疮口都有效。” 3. 菠萝...[ 查看全文 ]

  梁山伯是我偶像

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  女人美容养生

  标签：护肤方法

  1、常喝温柠檬水 每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分，柠檬水能启动身体的净化过程，溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。 2、捻压虎口排便顺畅 虎口，指手背大拇指和食指之间的部位，其正中间有合谷穴。如厕时，可以将两侧虎口交叉，用大拇指在上面的手稍用力从手腕部向虎口沿...[ 查看全文 ]

  waxinchun80

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  美容护肤：春天如何美容养生?

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  春季气温变化大，所以春季的营养构成何应以高热量为主，由于冷热刺激可加速体内的蛋蛋质分解，导致机体抵抗力降低而致病，这时需要补充优质蛋白质，如鸡蛋、鱼 类、鸡肉和豆制品等。 春季养生美容“当需食补”，但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择平补、清补的饮食，以免适得其反。 ①以高热量为主： 除谷类制品外，还应选食黄豆、芝麻、花生、核桃等食物以御寒0 ...[ 查看全文 ]

  小恶魔AYV

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  美容护肤：冬天如何美容养生?

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  冬天，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高人体耐寒能力和免疫功能，安全、顺利地越冬，是十分必要的。 ①保证热能的供给： 寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解， 以增加人体的御寒能...[ 查看全文 ]

  放心呿飛

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  女人美容护肤小常识

  标签：护肤方法

  1、白芨解决肌肤过敏 为兰科多年生草本植物白芨的地下茎，味苦、甘，性平、涩而黏滑。外用可润滑肌肤，除面疮，完全不用担心变白同时出现脸部皮肤过敏的现象。 2、当归美白抗衰老 具有舒缓柔肤功效，也能抑制黑色素增长，消除色素性皮肤斑点，具杀菌、美白及保湿效果；人参可美容驻颜，抗皱美肤，延缓衰老等，还有吃过的朋友说可以对付脸上有红血丝的情况，下次试试看，是不是真的...[ 查看全文 ]

  释梦傻

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  葡萄酒让女人容颜不老

  标签：葡萄酒 女人

  葡萄酒让女人容颜不老 葡萄酒是如何让女性容颜不老的？下面，就详细解读了葡萄酒的饮食美容效果。 1、葡萄酒可增进食欲 葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情。 2、葡萄酒有滋补作用 葡萄酒中的天然...[ 查看全文 ]

  cui19871207

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  10条戒律让女人在婚姻中稳赢

  孕前烦恼多易影响生育         对生育过程感到忧虑的妇女与不怎么担心这方面的妇女相比，前者的排卵数量和受精卵的数量分别比后者减少了20%和19%。研究后发现，担心失业的妇女比不担心失业的妇女受精卵的数量减少了30%，而那些担心医疗费用的妇女则很有可能流产。当某位女性朋友遇到不顺心的事时，人们会安慰她：不要自寻烦恼了。可是，在...[ 查看全文 ]

  小瞌6

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  懒女人的7条瘦腰小妙计

  标签：女人 减肥 瘦身

  懒女人的7条瘦腰小妙计 1、做家务瘦腰 或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，：“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。 2、粗盐瘦...[ 查看全文 ]

  Zaoan丶早安

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  黄金食物让女人红颜永不老

  标签：美容 美容方法

      营养学家说你吃什么什么就是你保持年轻的金科玉律，一点不深奥，我们缺少的只是坚持！每天尽可能多吃不同种类的蔬菜，原因不说大家也该知道。     只吃7成饱=心脏年轻10年     少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命。更不可思议的是，一个瘦人的心脏可能比胖人年轻10到15年。其他相关资料显示，限...[ 查看全文 ]

  大胖子小昊

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  6个坏毛病让女人加快衰老10年

  标签：女人 女性健康

  6个坏毛病让女人加快衰老10年 第一大害：反复减肥 危害： 医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来华盛顿医学中心的研究显示：多次反复减肥会使人体长期免疫力下降。尽管尚未找出具体原因，但研究人员发现反复减肥会降低细胞活力和对抗感冒、感染和早期癌细胞的...[ 查看全文 ]

  旷材旷材旷

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  护肤技巧：秋天如何美容养生?

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  秋天是阴长阳消的时候，所以膳食要以养阴为主。干燥风凉的秋冬季，平常表现再佳的皮肤也可能闹点小别扭，脱点小皮，或这里痒那里痒，不但让人难受还影响美观。 初秋要特别注意饮食卫生，由于经过炎夏的消耗，人体的消化功能会不太好，肠道抗病能力也较弱。如果食用不洁食物，就很容易引起腹泻、痢疾等，这点老人、小孩、体弱 者更需注意。 ①多喝汤多补水： 补水的方法通常包括多喝水...[ 查看全文 ]

  cuansuunai832

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  女人经期如何有效美容护肤

  标签：护肤方法

  小妙招1：红酒护航气色佳 天天临睡前喝上一小杯大概50毫升的红葡萄酒，可以帮助雌激素为心血管更好地保驾护航，让雌激素水平慢慢开始回升。 小妙招2：黄瓜贴面保湿法 新陈代谢加快，吸收效果特别好，做diy黄瓜面膜保湿，可以达到平常双倍的效果。 小妙招3：美丽危机的救星 月经期间皮肤是很脆弱的，有机护肤程序和有机护肤品要削减一些，选用调理油脂分泌的美容水进行简...[ 查看全文 ]

  _真心诚意

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  美容护肤：女人必吃的10种胶原蛋白食物

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  女人之所以一过25岁就皮肤就开始老化，是因为胶原蛋白不断流失。适量食用富含胶原蛋白的食物有利于养颜和健骨，以下10种胶原蛋白食物，女人必吃。 10种胶原蛋白食物 1、猪皮 中医认为猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功效。经常食用猪皮还能减慢机体细胞老化，尤其对阴虚内热的症状有很大改善。100g猪皮的热量不低，大约350卡路里，不过做成肉皮冻，热量不高，也能够加...[ 查看全文 ]

  君尚电动车厂家

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  看精致女人经期如何美容养生 女人经期如何美容

  标签：月经

  摘要： 你是否很羡慕那么肌肤好的美丽女生呢？她们的肌肤之所以能够这样的美好，是因为她们学会利用“经期”这一特殊时期做足了保养哦。现在我们就一起来看看精致的女人如何在经期进行美容养生的吧。     你是否很羡慕那么肌肤好的美丽女生呢？她们的肌肤之所以能够这样的美好，是因为她们学会利用“经期”这一特殊时期做足了保养哦。现在我们就一起来看看精致的女人如何在经期进行美容养生...[ 查看全文 ]

  smile希玥

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  护肤小窍门：夏天如何美容养生?

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  夏季气温升高，人的食欲也随之发生改 变，此时人的肠胃功能最弱，饮食稍不慎就容易引发肠胃疾病。专家提示，在这个特殊的季节，饮食上必须注意调节，该吃的适景吃，不该吃的坚决不能吃，所谓病从口入， 夏季要把好开口关，吃出健康。 高温季节，人体新陈代谢加快，容易缺乏各种维屯素。此时，可以选择性地定量补充一些维生素，最好是利用膳食来补充， 可以选择一些富含维生素和钙的食物，如西...[ 查看全文 ]

  野性414

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