乌发汤 让你的头发乌黑亮丽
乌黑、亮丽的秀发也会给他人留下深刻的印象,能给你的加分,对于美发,女性朋友都会花一些功夫,想让的头发更乌黑柔顺些,营养吸收是关键,让身体吸收更多有益乌发的食物,是乌发最直接有效的方法,下面就为大家介绍乌发的食疗方。
一、桂圆木耳汤
材料:冰糖,黑木耳3克,桂圆肉5克
做法:将黑木耳、桂圆肉洗净,放入锅里,加入适量的水,煮成汤,加冰糖调味即可。
功效:乌发,防治少白头。
二、黑豆枸杞汤
材料:白糖20克,枸杞12克,芝麻、黑豆各30克
做法:材料洗净...[ 查看全文 ]