对于喝荷叶茶,首先我们要注意的是这种茶最好是在饭前的时候、空腹的时候喝;至于饮用荷叶茶的分量,市面上一包荷叶茶的分量就可以冲一杯的茶,一天大概喝3-4杯就足够了;还有,要注意泡的荷叶茶的浓度一定要够高,因此泡茶时间最起码要5分钟以上。
荷叶茶减肥法-喝什么茶能减肥?
喝什么茶能减肥?
根据现在很多数据显示,很多人不再像是以前一样的盲目减肥,反而她们现在更加倾向于自然健康自然的方式达到减肥的目的,更把保护身体作为第一条件。所以,在这里推荐大家一种喝茶的减肥方法,让大家能更健康快速的瘦下来。
菊花茶减肥法
喝茶是可以喝出健康身体...[ 查看全文 ]