如何健康减肥？你绝不知道的四个减肥误区

如何健康减肥？你绝不知道的四个减肥误区的相关文章

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  喝茶减肥常见四个误区

  标签：美容

  茶能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分，提倡饮用淡茶，对大多数人来说，仍是有益健康的提法。 茶的好处，远不仅限于减肥一项。它还能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分……如今只要是入口的事情，都要说个误区之类。那么，关于茶的减肥好处，也不妨谈谈有关的误区。 误区一：茶叶越贵，减肥效果越好。 ...[ 查看全文 ]

  听说名字长的拽

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  站立分娩 您不知道的四个好处

  标签：分娩

  过来人谈剖腹产的好处和坏处     随着现代科学技术的不断更新，越来越多的女性在生产www.Tulaoshi.com时都会选择剖腹产，因为剖腹产不仅仅能够减轻产妇的痛苦，还能减少并发症的出现。虽然如此，不少专家还是提倡，顺产有利婴儿。事实上，剖腹产也不是完全有利，次数多了还是弊大于利的。那么，女人一生最多可以做几次剖腹产呢，让我们来数一数。       你有几次剖腹...[ 查看全文 ]

  我来自地下城

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  爬楼梯减肥不知道你适合不

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  我不知道有没朋友为了 减肥爬楼梯 ，至少我有过， 爬楼梯减肥 不知道你适合不。 假期就是整天吃了就睡，睡醒了就在沙发上看电视，玩电脑，然后再去吃饭，连做饭都不要自己动手，水果24小时供应，果汁饮料随便喝~~~~在家的日子真的很爽，心中暗暗叫爽。但是隐形的黑手正在向我袭来~~~ 放假一个半月，前半个月就在这样的悠然状态下过去了，哈哈，爽歪歪。这样的日子就在某个天气晴朗的...[ 查看全文 ]

  ILYouHK

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  你不知道的音乐胎教的误区

  标签：胎教 胎儿 误区

  你不知道的音乐胎教的误区 如今的音乐胎教是非常受欢迎的，只不过你要知道这音乐胎教如果做的不正确，就会对母婴造成伤害。所以，孕妈妈要知道，音乐胎教的误区都有哪些，然后避免。 关于音乐胎教的误区 有些孕妈妈会做一些记录，比如说是怀孕几个月时做音乐胎教，然后将每次的时间都记录。然后每天的次数。连音响的摆放也会有讲究，音质以及分贝统统需要注意。 而真相则是，用声音来刺激胎儿是希...[ 查看全文 ]

  我和大吧开过房

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  咀嚼帮助控制腹围 减肥你不知道的9个秘密

  标签：健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  你认为消化道只是个简单运行着咀嚼、吞咽、吸收、排泄功能的通道，那可就太片面了。美国《读者文摘》网站刊登了其总编辑莉斯·瓦卡列洛以及拥有超过25年临床经验的资深营养专家凯特·斯卡拉塔共同编著的文章，告诉我们关于消化道的9个秘密。 咀嚼帮忙控制腹围 健康饮食讲究细嚼慢咽，食(图老师整理)物磨碎后更易消化，并且咀嚼能向胃发出分泌胃酸的信号。咀嚼还有助于保持苗条的身材。一...[ 查看全文 ]

  小高傲片刻

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  你所不知道的清洁面部误区

  标签：美容

  核心提示：不是觉得自己平时的护肤工作已经很到位了，可是肌肤还是没有明显的改善?一直以为我的肌肤是属於强韧的油性肌，但是没想到泛红、长痘痘等问题竟然是敏感肌的表现！这时候，你就要注意啦，也许你已经犯了护肤大忌。99%的人都会犯的护肤错误，你占了几条？ 错误1 洗澡时顺便用莲篷头冲洗脸部 ...[ 查看全文 ]

  A女人都是骗子

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  护肤技巧：你不知道的美容误区

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  美容护肤是为了让我们的美丽锦上添花，或者减缓我们的衰老速度。也正因为这样，各种各样的产品层出不穷，一大堆美容护肤的方法也应运而生。面对着各种各样的美容护肤知识，会不会有的时候觉得有点乱呢?不知道该用哪种方法。 第一个误区，肉毒杆菌很危险有比它更好的填充保养品。最近一段时间，我们发现有很多厂家宣称制造出了可以与肉毒杆菌相媲美的产品，更有甚者则说，比肉毒杆菌的效果还要...[ 查看全文 ]

  轩宇血

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  知不知道跑步减肥的正确方法

  标签：减肥 跑步减肥

  正确的跑步减肥方法 原地跑步减肥法分解开来就是1个小时不间断地腿部跑动，再加上上半身的运动。传统跑步的单一上臂摆动是非常枯燥的一件事，连续单一摆臂1个小时会非常累。所以正确的跑步方法能更好的促进减肥。 5分钟热身=慢走1分钟 快走4分钟 刚开始的时候，大家可以边看电视边让双臂在身体肋骨两侧摆动，脚随之原地慢走。这样的原地走大概要先走上1分钟左右，让身体先动起来。 ...[ 查看全文 ]

  列国

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  你绝不知道的十大怪异怀孕现象

  标签：怀孕

  1、怀孕时间超过一年 大多数人类的怀孕时间会持续约9个多月，如果怀孕太久的话，医生是可能诱发孕妇提前分娩。世界上有记录的最长的怀孕时间是375天，此事发生在上世纪的美国。奇怪的是，除了婴儿的体重略低于七斤（明显偏轻），并没有任何缺陷。这在当时引发了医学界的广泛争论，却至今仍无定论，此婴儿也一直健康成长。因此，只要宝宝在妈妈肚子里一直健康，就不用急着让他们出来面对这个...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销31

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  你所不知道的DIY护肤品误区

  标签：美容

  核心提示：护肤DIY之风日渐盛行起来，掀起了自制面膜、自制护肤品的热潮。有什么不可以自己做的呢？只不过，DIY也有误区，避免闯入这些误区才能让自制护肤品发挥正确又有效的功效哦。 如今，有人亲自前往化学药品厂购买甘油、玻尿酸等成分自制化妆品。业内专业美容师认为，这种做法基本上是可行的，优点...[ 查看全文 ]

  一个傻瓜897

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  那些你不知道的Photoshop冷知识【四】

  标签：PS PS基础

  本来已经打算将第三期作为这一系列的完结篇的，但我昨天将PS更新到了最新版，发现Adobe在这次更新变更了我常用的功能键使用方式，于是我查看了PS的更新日志，发现这几次更新中又多了一些亮点，其中针对图层组做了一些优化，还有个抽出资源的新东东，而对参考线则新增两个新功能，从此曾经的必备插件贵的贵的(guideguide)等终于可以光荣下岗了。 一、参考线 1、通过形状新建参考线(Photoshop CC 2014.2) 在...[ 查看全文 ]

  wyan0204

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  跑步减肥的误区你知道多少

  标签：减肥 瘦身

  跑步减肥的误区你知道多少 误区1：只要多运动，便可达到减肥目的 运动虽能消耗人体内的热量，但仅靠运动减肥效果并不明显，研究表明，即使每天打数小时网球，但只要多喝一两瓶甜饮料或多吃几块点心，辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。因此要想获得持久的减肥效果，除了进行运动外，还应从饮食上进行调整。 误区2：空腹运动有损健康 人们总担心空腹运动会因体内贮存的肝糖大量消...[ 查看全文 ]

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  你不知道的9个windows XP秘密

  标签：电脑入门

  1. ClearType：保护你的心灵之窗 Windows XP 系统支持ClearType 微软公司的反锯齿字体显示技术 但是在默认设置下，这一显示效果并没有被打开。该项功能非常值得尝试，尤其是在你使用电脑多年，糟糕的电脑屏幕已经使你的双眼变得无比疲惫，视力开始急剧下降的时候。为了开启这个效果，请用鼠标右键点击电脑桌面，在弹出菜单中选择属性，外观，效果，从第二个下拉菜单中选中ClearType选项，并选择开启。这样...[ 查看全文 ]

  天枰冯杜儿

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  8个你不知道的实用Excel技巧

  标签：电脑入门

  1. 行列转置。选择一片区域复制，然后在要粘贴的地方选择编辑-选择性粘贴，勾选转置，你会发现行变成了列，列变成了行。记住它的快捷键：选中，Ctrl-C，单击目的地，Alt-E, s, Alt-E，单击确定。 2. 公式转化成数值。有时使用一排公式算出结果后，想要删除原数据，但又要保留结果，则可以先选中计算结果，复制，原地不动进行编辑-选择性粘贴，选择数值后确定。键盘快捷方式：Ctrl-C，Alt-E，s，v，回车。...[ 查看全文 ]

  exo是我的女神8

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  你不知道的下奶秘籍

  标签：分娩 下奶 孕前

  喂奶的四种正确姿势(图) ①在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。 ②与第一种类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。 ③如果你是剖腹产，或者乳房较大，这种方式比较合适。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，...[ 查看全文 ]

  博新教育002

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  你不知道的肌肤问题

  标签：问题肌肤

  经常的化妆也会导致我们的肌肤上张 斑点 吗？最近就会发现，每次 卸妆 都明显感到自己脸上的斑点是越来越多，越来越明显，这让她很多的女性们都是很苦恼。这是怎么回事呢？有没有想过是因为你的化妆品出了问题呢？ 对此，专家表示，长期化妆确实或会让你的脸上布满斑点。因为市场上绝大多数的化妆品中都含有铅、汞等重金属成分，长期用含有铅、汞等重金属成分的化妆品，在表皮吸收后还会染色，让 皮肤 不显...[ 查看全文 ]

  曾经相遇112233

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  不可不知的四个护肤误区

  标签：误区 护肤

  不可不知的四个护肤误区 错误观念：沐浴之后不及时涂抹润肤乳 正确做法：沐浴后要在3分钟之内涂抹润肤产品 刚沐浴出来的时候，擦干身体，这时身体是最干净的状态，并且刚沐浴出来时身体水分蒸发要快于平时，所以这时要在身体水分全部蒸发之前涂抹保湿产品。如果不能及时涂抹的话肌肤在没有保护网的状态下，时间越久越容易对肌肤造成损伤，所以一定要在铭记沐浴出来3分钟之内涂抹保湿...[ 查看全文 ]

  吴大拿456

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  或者你不是不知道 而是假装不知道 伤感分组设计

  标签：电脑入门

  ｀〔☆〕 ｀〔★〕 当一个男人∮ 〞不再爱他的女人 ╪─────── 她哭闹是错 ゜㎜ 静默也是错 ゜㎜ 活着呼吸是错゜㎜ 死了也是错 ゜㎜ ┌┐ └┘ □ 。 --------------------------------- 两人之间的爱❤ ︶︸︶￣︸︶╯ ╭⌒ゝ有一点牵挂 ╰゛却不会纠缠。 ╭⌒ゝ有一点想...[ 查看全文 ]

  为国除害是我

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  医生给减肥者的四个减肥忠告

  标签：减肥 瘦身

  医生给减肥者的四个减肥忠告 减肥是女人一直在奋斗的事业，那么常常都在喊着减肥的你，知道医生对减肥者的忠告吗？现在我们就一起来看看都有哪些。 内分泌科、营养科、针灸科、减重手术科—— 内分泌科 别用减肥药 专家称，曾经有一段时间，很多人尝试吃减肥药物来减重，后来因为药物引起的心血管功能、肝肾功能损害和内分泌紊乱等副作用，现在国家有关部门已经...[ 查看全文 ]

  fda555

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  16个你不知道的Win8.1技巧

  标签：电脑入门

  1Win8.1超好用：重装系统 应用一键找回 Win8.1预览版已经和大家见面了，说实话第一感不错，而且就像很多微软操作系统一样，这里面的很多细节都被融入了程序员们的小创意。也许它们并不如漫游同步或者IE11那般耀眼，却常常可以让我们在不经意间感到舒服和顺手。当然正如之前介绍过的很多技巧类文章一样，这里一定有你知道也有你不知道的功能。甭管怎样，这都是一篇值得你花时间阅读的好文。除非你打算把Windo...[ 查看全文 ]

  中美中车业

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