简单几步做出爽口赏心的节后清凉菜凉拌紫甘蓝的家常做法

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  凉拌紫甘蓝的家常做法

  标签：凉拌紫甘蓝

  凉拌紫甘蓝 1、紫甘蓝、黑木耳、胡萝卜、豆腐皮、香菜、葱都切丝。 2、然后加蒜、醋、盐、糖、鸡精拌匀即可。 凉拌紫甘蓝 1.紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。 2.黄瓜去刺洗净，刨丝（自个种的没农药，不用去皮）。 3.甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁。 4.把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香油，白醋拌匀即可装盘了。 凉拌紫甘蓝 1、将紫甘蓝洗净后切成细丝，香葱切成细丝。...[ 查看全文 ]

  jianghongtao8

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  紫甘蓝凉拌的做法

  标签：健康

  紫甘蓝是营养价值很高的野菜，生食是最好的，不需要焯水噢！   紫甘蓝也是西餐中比较常用的食材，它在西餐中基本上都是直接生食用的，是营养损失最小且口感最好的吃法。但由于紫甘蓝在种植的过程中可能会喷酒农药，建议大家做凉拌紫甘蓝之前，最好按下面的方法把紫甘蓝处理一下更好 把紫甘蓝一片片的剥下来，放入淡盐水里浸泡15～20分钟，然后捞出冲洗干净再切成细丝...[ 查看全文 ]

  Fan明丶

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  凉拌糖醋紫甘蓝的家常做法

  1：紫甘蓝要每片剥下，清水洗净。 2：切成细丝。 3：放在大碗里加两勺盐拌匀，腌制十分钟。 4：清水冲洗干净沥干。 5：将沥干的紫甘蓝放入碗中，加两大勺白糖。 6：加入一大勺白醋。 7：加点鸡精和芝麻油。 8：加入一把切碎的香菜。 9：用筷子拌匀。 10：漂亮好吃的凉拌紫甘蓝上桌了! [ 查看全文 ]

  咆哮的年糕兽

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  凉拌紫甘蓝的做法

  标签：凉拌紫甘蓝

  紫甘蓝剥掉老皮，切丝。 把切好的紫甘蓝盛到干净容器里，撒少许精盐拌匀腌渍10分钟。 取干净小碗，倒入一汤匙白醋，洒入白糖搅匀成酸甜汤汁。 ...[ 查看全文 ]

  玉蒲团团长

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  简单快捷为生活添色彩——凉拌紫甘蓝的家常做法

  标签：凉拌紫甘蓝

  把紫甘蓝菜切洗干净切成细丝。 撒上盐，用手把盐搓匀，这样菜更容易吸收到盐。 倒入香油、辣椒油、糖、生抽、醋搅拌均匀即可。[ 查看全文 ]

  勤奋的哈咯哈

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  正宗凉拌紫甘蓝的做法

  标签：凉拌紫甘蓝 凉菜

  按照自己所需用量，从整棵紫甘蓝上取下适量叶片洗干净备用。准备好食用盐、白砂糖、醋备用。 洗净的紫甘蓝叶片切成丝。 将切好的紫甘蓝丝放入加了食盐的...[ 查看全文 ]

  牧有先森

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  凉拌紫甘蓝的吃法

  标签：凉拌紫甘蓝

  凉拌紫甘蓝 1. 准备食材：紫甘蓝 2. 先洗过切丝 3. 切好后再浸泡清洗一下 4. 捞出沥去水分 5. 放入精盐、味精、白糖、香油拌均匀 6. 一盘色泽亮丽、味道爽口的凉拌紫甘蓝就做好了 [ 查看全文 ]

  黑色曼陀罗371

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  正宗爽口小凉菜---------【凉拌长豆角】的做法

  标签：凉拌长豆角

  准备好原料; 长豆角摘去头尾洗净，切成同样长的段； 红椒洗净，去蒂去籽，切成丝; ...[ 查看全文 ]

  Insegu

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  清凉美味的小凉菜---【凉拌苦菊】的做法

  标签：凉拌苦菊

  准备材料：新鲜的苦菊 大蒜拍碎躲细 花生米烤箱烤熟（我是先水洗后带着水分烤的172度19分钟） ...[ 查看全文 ]

  被甩卖的小白菜

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  凉拌椒香紫甘蓝的做法

  标签：紫甘蓝 甘蓝 凉拌椒香紫甘蓝

  凉拌椒香紫甘蓝正宗做法/图解/步骤：                   1 准备紫甘蓝，去除老叶子，洗净                   2 切丝，撒一层盐，翻拌均匀，腌制20-30分钟，然后冲洗干净，沥干水                   3 香菜洗净切小段，蒜瓣切碎，放入如下配料...[ 查看全文 ]

  伶俜蕙

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  【图】凉拌绿紫甘蓝的做法

  标签：家常菜 凉拌绿紫甘蓝

  凉拌手撕茄条的做法步骤 1. 备料 2. 茄子洗净去蒂，太长了就切一半，放蒸锅里蒸熟，约十分钟左右 3. 十分钟后，茄子蒸好，放一旁冷却。凉至手温用手撕成筷子粗细条，沥去茄子出的水，放大碗里备用 4. 准备料汁，蒜捣碎，小葱切葱花，香菜切碎，加入三勺生抽，两勺陈醋 5. 一小勺白糖，半小勺盐，搅匀 6. 炒锅无水，两勺油大火烧热冒烟关火。勺子大小参照第四步 7. 浇到料...[ 查看全文 ]

  Graffiti7777

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  凉拌绿紫甘蓝的吃法

  标签：凉拌绿紫甘蓝 茎叶蔬菜

  凉拌绿紫甘蓝 1.将两种甘蓝菜洗净、凉干表面水分，切细丝； 2.切好的细丝放在一个干净无水的小盆里，不要焯水； 3.先倒上油轻轻拌均，再放上盐和味精拌一下，最后盛在精致美观的小盘上即可。 小诀窍 图老师图老师温馨提示： 1、洗菜的水一定要清洁无杂质； 2、菜量不要太多，一次性用完。 凉拌紫甘蓝 1、将紫甘蓝洗净后切成细丝，香葱切成细丝。 2、将切好的紫甘蓝和葱丝放入碟中，撒上...[ 查看全文 ]

  TEL13683398866

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  凉拌绿紫甘蓝

  标签：家常菜 凉拌绿紫甘蓝

  凉拌绿紫甘蓝 卷心菜适量,紫甘蓝少许,香油少许,橄榄油少许,盐少许,味精少许卷心菜适量,紫甘蓝少许,香油少许,橄榄油少许,盐少许,味精少许1.将两种甘蓝菜洗净、凉干表面水分,切细丝;2.切好的细丝放在一个干净无水的小盆里,不要焯水;3.先倒上油轻轻拌均,再放上盐和味精拌一下,最后盛在精致美观的小盘上即可。温馨提示:1、洗菜的水一定...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴凉拌绿...[ 查看全文 ]

  你的精彩我骄傲

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  爽口紫甘蓝如何做好吃

  标签：爽口紫甘蓝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  爽口紫甘蓝 1.紫甘蓝和青椒切丝（我的刀工还需提高） 2.把切好的丝放清水里泡十五分钟 3.把适量的白醋、糖、盐放在小碗里化开。 ...[ 查看全文 ]

  平淡一生001

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  简单快捷为生活添色彩——凉拌紫甘蓝的吃法

  标签：凉拌紫甘蓝 家常菜

  把紫甘蓝菜切洗干净切成细丝。 撒上盐，用手把盐搓匀，这样菜更容易吸收到盐。 倒入香油、辣椒油、糖、生抽、醋搅拌均匀即可。[ 查看全文 ]

  y5238095

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  爽口紫甘蓝怎样做才好吃

  标签：爽口紫甘蓝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  爽口紫甘蓝 1.紫甘蓝和青椒切丝（我的刀工还需提高） 2.把切好的丝放清水里泡十五分钟 3.把适量的白醋、糖、盐放在小碗里化开。 ...[ 查看全文 ]

  knabino

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  紫甘蓝凉拌菜的吃法

  标签：紫甘蓝凉拌菜 凉菜

  紫甘蓝. 紫甘蓝洗清切丝。 摆盘，先做花，后画枝，放叶子。 ...[ 查看全文 ]

  袁洪章

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  凉拌紫甘蓝怎么做

  标签：凉拌紫甘蓝 凉菜

  凉拌紫甘蓝 紫甘蓝剥掉老皮，切丝。 把切好的紫甘蓝盛到干净容器里，撒少许精盐拌匀腌渍10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  庄生晓梦SJ

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  爽口凉拌银耳的家常做法

  爽口凉拌银耳 1. 银耳冷水泡15分钟左右，去根蒂洗净。锅中烧水，水开后把银耳下锅焯一下，捞起备用。 2. 香菜、辣椒切碎备用 3. 放入辣椒、香菜、盐，挤上柠檬汁与银...[ 查看全文 ]

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  清凉美味的小凉菜---【凉拌苦菊】怎么做

  标签：凉拌苦菊 凉菜

  准备材料：新鲜的苦菊 大蒜拍碎躲细 花生米烤箱烤熟（我是先水洗后带着水分烤的172度19分钟） ...[ 查看全文 ]

  梦断她城

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