凉拌秋葵的做法

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  凉拌秋葵的家常做法

  标签：凉拌秋葵

  凉拌秋葵 1. 首先把秋葵焯水三分钟左右。 2. 然后捞出过凉水。 3. 然后去掉根部，这个也不要扔掉，可以泡水喝。把秋葵切厚片，加入盐，鸡精，醋，蒜末，香油调味即可。我是为了好看，放了一个红辣椒。不喜欢吃辣的可以不放。 ...[ 查看全文 ]

  Lee曼Man

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  正宗凉拌秋葵的做法

  标签：凉拌秋葵 凉菜

  秋葵洗净，去蒂。 锅中烧开水，加入少许盐、油，把秋葵放到锅里焯煮2分钟。 将焯烫好的秋葵放入冰水中过凉，对半切开。 ...[ 查看全文 ]

  碧落小魔女

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  凉拌秋葵的吃法

  标签：凉拌秋葵

  凉拌秋葵 1. 准备食材，忘记拍大蒜了 2. 秋葵去蒂 3. 入沸水汆一下，大概4分钟 4. 捞出来放入凉水 5. 锅里倒油爆香蒜蓉和辣椒碎 6. 秋葵一个切成两半 凉拌秋葵 1. 秋葵洗净，去蒂 2. 水烧开后加入盐，在放入秋葵。焯水3分钟，去涩 3. 捞出后过凉水 4. 切成片状 5. 放入蒜泥，六月鲜酱油...[ 查看全文 ]

  天才的曾经

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  懒人版凉拌秋葵的做法

  懒人版凉拌秋葵 1. 秋葵用牙刷清洁，切去头部，开水下锅煮5分钟捞起。 2. 加入一勺高汤，一小勺盐，用筷子插入秋葵尾部挑开，这样更容易入味，还不会流失营养哦 3. 热锅热油，放入蒜蓉、葱花爆香 4. 迅速将热油淋在秋...[ 查看全文 ]

  克鲁格无敌

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  凉拌秋葵金针菇的做法

  标签：凉拌秋葵金针菇 凉菜

  准备好原料：金针菇、秋葵、红椒、腰果（提前炒熟或烤熟）、蒜瓣（忘拍）。 将蒜瓣拍扁切碎。 红椒切丝，金针菇切掉根部用开水焯一下，用凉开水过凉后一...[ 查看全文 ]

  DYH4587

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  高大上の凉拌秋葵的做法

  高大上の凉拌秋葵 1. 秋葵挑选小巧嫩一点的。用牙刷刷一遍小细毛，切掉根部，尖的那头可以留着（追求摆盘可以去掉）。 2. 烧水，放适量盐跟油，放入秋葵烫2分钟，取出过冷水，切段摆盘。 3. 拍3瓣蒜切碎，放盘里，加入蒸鱼豉油适量（鲜，所以不要味精），一点醋，白糖，芝麻油，适量盐，戴上一次性手套一起抓匀，撒上白芝麻即可。 ...[ 查看全文 ]

  a18810584953

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  凉拌秋葵怎么做

  标签：凉拌秋葵 鱼

  凉拌秋葵 1.秋葵洗净后，用沸水煮3-5分钟至熟，捞出过冷水稍冲凉后，码在盘中。 2.酱油加少许水，微波5-10秒钟至微热，加糖搅至糖溶解，加入蚝油，香油拌匀，淋在秋葵上。 3.撒上一把柴鱼片，拌匀即可食用。 小诀窍 1.秋葵煮的时候可以适当翻一下面，煮好的秋葵颜色会比生的时候深一些。注意一定不要煮过头哦，煮久了的秋葵会有黏液渗出，口感也会偏软烂。秋葵的蒂食用与否则完全取决于个人喜好。...[ 查看全文 ]

  我不当这经理了

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  凉拌秋葵如何做好吃

  标签：凉拌秋葵 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌秋葵 1.秋葵洗净，去蒂，用刀切成薄片备用。 2.锅里烧开一锅水，把秋葵放到锅里焯煮2分钟，加入少许盐、油可令秋葵颜色更青翠。 www.tulaoshi.com 3.把辣椒面、生抽、蚝油、白糖和蒜蓉、...[ 查看全文 ]

  图狱

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  凉拌秋葵怎样做才好吃

  标签：凉拌秋葵 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌秋葵 1.秋葵洗净，去蒂，用刀切成薄片备用。 2.锅里烧开一锅水，把秋葵放到锅里焯煮2分钟，加入少许盐、油可令秋葵颜色更青翠。 3.把辣椒面、生抽、...[ 查看全文 ]

  1chenwgzz

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  怎样做凉拌秋葵最好吃

  凉拌秋葵正宗做法/图解/步骤： 1. 加入少量盐的水开后焯秋葵一分钟，捞出过凉水，顺刀把秋葵逐个切开，装盘里。 2. 把木耳，红椒，蒜，生抽，蚝油，香醋，香油，白糖放一小碗里拌匀后浇在秋葵上。 搜索凉拌秋葵做法大全分类： 凉菜[ 查看全文 ]

  feizaiwudi1

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  凉拌爽口秋葵怎么做

  标签：秋葵

  凉拌爽口秋葵—超好吃正宗做法/图解/步骤： 1. 秋葵洗净备用 2. 水烧开，加入1勺油。倒入秋葵，水开后2.3分钟的样子，捞出漓干水份备用 3. 大蒜剁碎，放入碗中。油加热至8成热，趁热倒入大蒜里。加入生抽，醋。搅拌均匀。 4. 秋葵切段放入盘中，倒入调料！完成！ 小贴士：  想做出正宗的凉拌爽口秋葵—超好吃，就看看吧 1.有条件的话，秋葵抄水后，可以放冰水里过下。蔬菜焯水时...[ 查看全文 ]

  山不转水转148

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  凉拌麻辣秋葵怎么做

  标签：凉拌麻辣秋葵

  把花椒用热水泡一小会； 把花椒捞起滤水，放在小锅里，放少许菜油，开慢火； 再放约辣椒油1/4杯入小锅，熬至花椒出味； ...[ 查看全文 ]

  忆网情神

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  凉拌麻辣秋葵如何做好吃

  标签：凉拌麻辣秋葵 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌麻辣秋葵 1.把花椒用热水泡一小会； 2.把花椒捞起滤水，放在小锅里，放少许菜油，开慢火； 3.再放约辣椒油1/4杯入小锅，熬至花椒出味； ...[ 查看全文 ]

  _HOU街丶檑檑灬

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  凉拌秋葵怎么做最好吃

  标签：凉拌秋葵

  凉拌秋葵的做法 Tulaoshi.com 步骤一：先调制调料汁，把大蒜切成薄片。 步骤二：按比例加入生抽、蚝油、醋、糖拌匀，放置在一边，充分让蒜味渗出来。 步骤三：把秋葵用淡盐水洗净。 步骤四：放入开水中，煮5分钟左右。 步骤五：捞出用冷水拔凉。 步骤六：控干水分后，切去...[ 查看全文 ]

  狮子座鱼尾纹

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  凉拌黄秋葵如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黄秋葵 1.黄秋葵清洗干净；锅里的水煮开后加入黄秋葵； 2.加入几滴食用油；煮两分钟后拿出放在凉水里过凉； 3.用剪刀剪成小段，同时去掉果蒂； ...[ 查看全文 ]

  jiucheng113

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  养生秋葵之凉拌怎么做

  养生秋葵之凉拌 1. 秋葵买回来之后洗净，去蒂，备用。 2. 对切。 3. 全部处理完，等待焯水。 4. 我是在水里放了点盐，水开后下秋葵。 5. 这个焯水过程大概3_5分的样子，口感偏软了...[ 查看全文 ]

  梦静水晶

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  怎样做凉拌秋葵条最好吃

  凉拌秋葵条正宗做法/图解/步骤： 1. 买好的秋葵清水洗干净刷去上面的毛 2. 热水烧开，焯三分钟颜色变绿，不可时间过长，否则太软了口感不好 3. 热水中捞出来冷水过一下 4. 蒜子切碎或者蒜泥备用 5. 切开放在盘中，撒上蒜泥和蒸鱼豉油，热油一浇，我告诉你哦！我老公说和饭店作出的味道一样一样的！ 搜索凉拌秋葵条做法大全分类： 凉菜[ 查看全文 ]

  小怪兽mylove

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  怎样做凉拌黄秋葵最好吃

  凉拌黄秋葵正宗做法/图解/步骤： 1. 很少买到红色的秋葵 2. 将秋葵蒂去掉，用清水清洗干净。 3. 然后放热水里汆烫3分钟。 4. 热水里放少量盐，这时秋葵变绿色了即可关火。 5. 然后沥出放冰水里泡一下，滴少量油，以保持秋葵嫩绿的颜色。 6. 将秋葵对剖开来，摆盘。蒜蓉、剁辣椒放碗里。 7. 将所有调料放入碗里，热锅下油，煎好后淋入调料碗里。 ...[ 查看全文 ]

  Romantic丶麦客

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  怎样做凉拌秋葵金针菇的教程

  标签：金针菇 秋葵

  凉拌秋葵金针菇正宗做法/图解/步骤：                   1 准备好原料：金针菇、秋葵、红椒、腰果（提前炒熟或烤熟）、蒜瓣（忘拍）。                   2 将蒜瓣拍扁切碎。                   3 红椒切丝，金针菇切掉根部用开水焯一下，用凉...[ 查看全文 ]

  孟子1990705

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  怎样做养生秋葵之凉拌最好吃

  养生秋葵之凉拌正宗做法/图解/步骤： 1. 秋葵买回来之后洗净，去蒂，备用。 2. 对切。 3. 全部处理完，等待焯水。 4. 我是在水里放了点盐，水开后下秋葵。 5. 这个焯水过程大概3_5分的样子，口感偏软了，我时间稍微长了点。大家可以根据实际情况定。 6. 起锅后装盘。淋上准备好的调料即可。想复杂点的就煎点蒜油淋上。非常美味，关键还健康。 7. 事...[ 查看全文 ]

  炫彩流年却似水

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