怎么做美味减肥沙拉好吃

怎么做美味减肥沙拉好吃的相关文章

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  怎么做减肥酸奶沙拉好吃

  减肥酸奶沙拉 1. 准备好所有材料，提子，苹果，圣女果，草莓，洗好放置一边。橙子·香蕉·砂糖橘剥皮待用，苹果削皮待用。 2. 将苹果切丁，香蕉切片，提子剥皮，去核，草莓·圣女果每个切成四瓣，橙子切成小块状。 3. 将处理好了的水果装碗，淋上酸奶。...[ 查看全文 ]

  Vei椋

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  怎么做芒果沙拉好吃

  标签：芒果沙拉 家常菜

  .芒果1个 草莓4粒 苹果1个 丘比沙拉酱香甜味100g .芒果洗净，一切为二，挖出果肉切成小块，留壳。 .苹果洗净去皮切块，草莓洗净切半。 ...[ 查看全文 ]

  花开莫奈何

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  怎么做炸鸡沙拉好吃

  标签：炸鸡沙拉 西餐

  鸡脯肉用盐水洗干净待用 取一半鸡肉剁碎， 放入碗中加入盐，糖，料酒，胡椒粉、半个鸡蛋清搅打均匀上劲。手上摸点水或油，把鸡肉泥弄成鸡块那么大，放入蛋液里面滚滚裹上炸鸡粉 ...[ 查看全文 ]

  普洱茶朵朵

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  怎么做蔬菜沙拉好吃

  标签：蔬菜沙拉 蔬菜沙拉的做法 凉菜

  准备材料。 鸡蛋煮熟后去壳切成小丁。 火腿切成丁。 ...[ 查看全文 ]

  受伤小地球

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  怎么做牛肉沙拉好吃

  标签：牛肉

  牛肉沙拉 材料 熟牛肉300g、紫甘蓝50g、胡萝卜50g、圆葱50g、西红柿1个、土豆50g、西兰花100g。调料椰汁沙拉酱、盐0.2g、胡椒粉0.5g、辣椒粉0.1g。沙拉酱 做法 将椰汁、盐、胡椒粉、辣椒粉、圆葱碎、基本沙拉搅拌均匀即可。 制法 将紫甘蓝、胡萝卜丝、熟土甄放入盘中垫底，切好的牛肉片铺在熟土豆等原料上，西兰花围在沙拉周围，挤上马乃司成太阳形，使用时浇上椰汁沙拉即可。 厨艺经...[ 查看全文 ]

  狼丶暴君

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  怎么做水果沙拉好吃

  标签：水果沙拉

  水果沙拉 1. 各种水果切好装碗 2. 碗里倒入10克左右的蜂蜜 3. 准备一袋酸奶原味果味均可 4. 酸奶倒入蜂蜜的碗中搅拌均匀倒入装有水果的碗里拌均，这道水果沙拉就完成了 5. 可以吃喽...[ 查看全文 ]

  cnnlyjv05549

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  怎么做鸡肉沙拉好吃

  标签：鸡肉沙拉 鸡肉

  怎么做鸡肉沙拉好吃 新式鸡肉沙拉 烤鸡肉做成的沙拉味道更棒。 材料 鸡脯肉（去皮去骨）4块，共约675克，红色、黄色或绿色甜椒2个，切片，大红洋葱1个，切厚片，绿皮胡瓜（翠玉瓜）2根，切厚片，樱桃西红柿175克，一切为二，橄榄油4汤匙，柠檬汁2汤匙，磨碎的柠檬皮1茶匙，干罗勒2茶匙，现磨的黑胡椒粉适量，什锦沙拉生菜叶4把 做法 1.把每块鸡肉切成4片，放在浅盘中。将甜椒、洋葱、绿皮...[ 查看全文 ]

  湘资村农夫

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  怎么做鸡丝沙拉好吃

  标签：鸡丝沙拉

  鸡丝沙拉 准备所需食材：鸡胸肉、黄瓜、西红柿、丘比沙拉汁(焙煎芝麻口味)、姜、蒜、大料、花椒 这是今天这道菜的重要材料：丘比沙拉汁，我选用的是焙煎芝麻口味 锅内...[ 查看全文 ]

  可啦啦7

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  怎么做减肥又美味的水果沙拉！好吃

  减肥又美味的水果沙拉！ 1. 所有蔬菜水果切丁 2. 鱼露多点，小辣椒片少许，淡酱油（生抽）少许，白砂糖多点，青柠汁，柠檬汁，按照自己口味，调匀。 3. 调好的酱汁把水果拌匀，磨点柠檬皮碎，和青柠皮碎，记住不要把白色的磨进去了，很苦。然后拌匀，即可！[ 查看全文 ]

  冰箱里的巧克力

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  怎么做牛肉意面沙拉好吃

  标签：牛肉

  酱香牛肉意面 材料 主料：意面 配料：生菜、牛肉馅、洋葱 佐料：豆瓣酱、盐、糖、生抽、老抽、葱、姜、蒜 做法 1.一个火制作调料 2.热锅冷油，倒入肉馅翻炒变色。倒入老抽和盐、糖。出锅备用。 3.留下底油，倒入葱、姜、蒜沫爆香。倒入洋葱丁，再倒入豆瓣酱和炒好的肉馅。 4.继续翻炒，加入生抽和少许清水。收汁。 5.一个火做热水煮面 6.煮至面条浮于水面，一般就ok了 7.盛盘，底...[ 查看全文 ]

  蜗居回收

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  怎么做杏仁蔬菜沙拉好吃

  杏仁蔬菜沙拉 1. 橄榄油，醋，倒入小瓶内，加入盐，轻轻拍打摇晃使其均匀！ 2. 将各种菜洗净，叶类彩椒撕小片，小番茄切黄瓜小块 3. 备好的菜放入容器内，放上杏仁，...[ 查看全文 ]

  爱怀念过去777

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  怎么做草莓酸奶沙拉好吃

  标签：草莓酸奶沙拉

  1准备材料，草莓、葡萄干、苹果、橙子、（柠檬装饰用）、酸奶。2草莓不要去蒂，用淡盐水浸泡5分钟。然后摘去叶子反复冲洗干净。3苹果切小块用淡盐水浸泡，防止表面氧化变色。橙子剥皮待用。 4橙子切削块，与草莓、苹果、葡萄干混合。5倒上酸奶拌匀即可。6简单美味的草莓酸奶沙拉就做好了。 烹饪技巧：浸泡清洗草莓时，不要摘去草莓的叶头，否则可能造成农药藉著水流，进入草莓内心，如此反而受...[ 查看全文 ]

  7天代订

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  怎么做豌豆鸡肉沙拉好吃

  标签：鸡肉

  土豆鸡蛋沙拉 这个 土豆鸡蛋沙拉 是超级简单易做的，但是当你把它送入口中的时候，土豆的绵软，鸡蛋的香郁，沙拉酱的软滑中还带着黑胡椒淡淡的辛辣，所有的感觉组合在一起是那样的美妙。 所以这道简单易做香郁爽滑的土豆鸡蛋沙拉一定会吸引你的。 土豆鸡蛋沙拉 主料：小土豆2个，鸡蛋2个 辅料：葱花一点点 调料：沙拉酱2大勺，现磨黑胡椒粉适量，盐一点点 土豆鸡蛋沙拉的做法 1....[ 查看全文 ]

  摩羯不离123

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  怎么做木瓜水果沙拉好吃

  木瓜水果沙拉 1. 新鲜的水果，清洗干净～ 2. 木瓜去籽用小勺把果肉挖出来.香蕉切片.西红柿苹果黄瓜都切的小丁搭配在一起又好看又好吃^0^ 3. 在盆加一大勺沙拉酱拌匀后...[ 查看全文 ]

  情人给我一次

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  怎么做元贝沙拉好吃

  元贝沙拉的做法与步骤 1. 甜橙一半挤汁备用，一半去皮去籽切瓣；制作沙拉酱：混合橄榄油和橙汁，并搅拌均匀，用盐和黑胡椒碎调味。 2. 用厨房纸吸干元贝上的水分，两面均匀撒上盐和黑胡椒碎。 3. 在平底锅中加热化黄油到很热（但不冒烟），将元贝放入锅中煎至金黄（约1-2 分钟），翻面同样煎至金黄。 4. 沙拉...[ 查看全文 ]

  ZeRo_Jang

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  怎么做温泉蛋沙拉好吃

  温泉蛋沙拉 1. 首先做温泉蛋。你需要准备一只广口保温杯，一只新鲜鸡蛋和少许盐。 2. 鸡蛋冲洗干净，小心的放进保温杯里，不要磕破了，然后放入盐，把开水倒进去，没过鸡蛋闷一晚上即可。 3. 第二天早晨起来把其他食材洗洗切切，摆进盘子里，把温泉蛋盖上去然后淋沙拉酱就可以享用啦~[ 查看全文 ]

  哑巴唱情歌8

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  怎么做减脂沙拉好吃

  减脂沙拉 1. 生菜洗净 2. 乳黄瓜切片 3. 小番茄 4. 核桃仁 5. 蔓越梅 6. 熟鸡蛋 7. 黑胡椒 ...[ 查看全文 ]

  堀口茄敌

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  怎么做俄式什锦沙拉好吃

  标签：俄式什锦沙拉

  俄式什锦沙拉 把土豆、胡萝卜去皮切丁，把水煮蛋去皮切丁，红肠切丁酸黄瓜切丁。 锅中水开依次下入胡萝卜、土豆和毛豆煮熟。 把煮熟的原料捞出放入料理盆，倒入少许橄...[ 查看全文 ]

  poper翔

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  怎么做嘎啦果沙拉好吃

  嘎啦果沙拉 1.把嘎啦果 梨和桃洗净。 2.去皮分别切成小块。 3.加入适量的沙拉酱。搅拌均匀。 ...[ 查看全文 ]

  极限鞋馆

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  怎么做橙虾沙拉好吃

  标签：橙虾沙拉

  1将所有调味料放入碗中混合均匀制成沙拉汁。 2粉丝用沸水浸泡10分钟，豌豆用沸水锅煮熟，捞出晾凉；沥干水分，拌入一半做好的沙拉汁中腌制20分钟。 3红彩椒洗净，去蒂、籽，切成菱形片。 4黄瓜横切为两瓣，取出中间瓜瓤部分，切片。 5橙子去皮，切成角备用。 6虾去壳去虾线，留尾做成虾球；入沸水中焯烫至熟，捞出。 [ 查看全文 ]

  爱不羁的疯

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