牛油果蔬菜沙拉的吃法

牛油果蔬菜沙拉的吃法的相关文章

• 
  牛油果沙拉的吃法

  标签：牛油果沙拉 水果

  牛油果沙拉 1. 牛油果对剖，取出中间的核，把果肉取出来切粗粒，果皮可以留作小碗。番茄去皮，去籽也切成粗粒。西芹一片切小粒。虾开背去肠，留壳放开水里焯熟，去壳备用。 2. 把1放入一个大碗里，加蛋黄酱，柠檬汁2-3茶匙，盐，黑胡椒少许调味，放入香菜末调匀舀回到牛油果皮做的小碗里最后洒上芝麻粒。 牛油果沙拉 1、牛油果、小西红柿和小生菜。 2、牛油果洗净用刀从中间切开，旋转刀，使牛...[ 查看全文 ]

  亲爱哒000

  201
• 
  牛油果沙拉（附牛油果酱做法）的吃法

  牛油果沙拉（附牛油果酱做法） 1. 食材集合~ 2. 洗洗切切处理好吧~然后就摆盘~ 3. 牛油果酱做法（半个牛油果，两勺原味无糖酸奶，一勺橄榄油，柠檬汁少许，我用的蜜渍柠檬，然后盐视个人口味咸淡适量添加，黑胡椒适量一起放搅拌机打匀即可。） ...[ 查看全文 ]

  河渠智俑

  111
• 
  牛油果蔬菜沙拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛油果蔬菜沙拉 1.准备牛油果、无花果、芝麻菜、小番茄、松仁 2.调汁所需的橄榄油、柠檬、盐 www.Tulaoshi.com 3.在适量橄榄油中挤入半个柠檬汁 ...[ 查看全文 ]

  _464640226

  311
• 
  牛油果沙拉的做法

  标签：牛油果沙拉

  土豆牛油果沙拉 准备配料 准备洗净的土豆，牛油果 配莱切成碎丁，煮熟鸡蛋也切丁，蛋黄待用 ...[ 查看全文 ]

  爱覆水难收555

  611
• 
  牛油果的功效 牛油果的吃法

  标签：牛油果怎么吃 牛油果

  你真的了解牛油果吗 牛油果简介 牛油果又叫油梨，鳄梨、酷梨，有“森林黄油”之美称，它主要产自墨西哥和中美洲地区。因切开后口感好像牛油一般细腻，所以被称为“牛油果”。果实为核果，梨形，长约7～20厘米，果重约100～1000公克。牛油果是一种集果、粮、油于一身的保健果品，成为引人瞩目的热带亚热带新兴名果，许多国家都视为果中珍品。 牛油果的功效 1、再也不用担心得心脏病了 ...[ 查看全文 ]

  山猪蝴蝶小竹子

  771
• 
  日式牛油果沙拉做法

  日式牛油果沙拉正宗做法/步骤： 1. 牛油果去皮去核，切成小块。西红柿切成小瓣。生胡萝卜因为味道较为突出，为了不喧宾夺主，切成小碎末作为装饰即可， 2. 拌上丘比的日式焙煎汁以及蛋黄酱即可。 小贴士：  想做出正宗的日式牛油果沙拉，就看看吧 可以加熟鸡蛋瓣，因为牛油果的清香像极了蛋黄，西红柿的添加不可忽视，可以中和牛油果较为醇厚的口感。 [ 查看全文 ]

  迷茫的女人141

  131
• 
  正宗牛油果沙拉的做法

  标签：牛油果沙拉

  牛油果沙拉 1. 虾去壳挑沙线，加少量盐腌10分钟 2. 玉米粒用开水煮熟捞起晾开 3. 牛油果对半切开，去皮后切小块，小番茄对半切开 4. 将腌好的虾加1勺玉米淀粉拌均匀；锅内倒入少量橄榄油，中火将虾煎熟，盛出 5. 将以上准备好的材料混合，倒入5ml橄榄油拌均匀，最后再撒上黑...[ 查看全文 ]

  半世迷离丶哗y

  461
• 
  牛油果沙拉的做法图解

  标签：牛油果沙拉

  牛油果沙拉 1. 水烧开，秋葵切刀切好后一起放入胡萝卜粒和玉米粒，煮大约2分钟 2. 捞起放入碗中 3. 圣女果和牛油果切粒放入碗中 4. 放入盐，洒少许黑胡椒粉拌匀 5. 拌匀后盛入另外一个碗 6. 放入金枪鱼，挤上沙拉酱 蔓越莓牛油果沙拉 1. 苦菊洗净去根 2. 水萝卜洗净切片 3. 黄瓜切片 4. 圣女果对半...[ 查看全文 ]

  殘‖風

  341
• 
  牛油果怎么吃 牛油果的正确吃法

  标签：牛油果怎么吃 牛油果

  牛油果的营养价值 牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。一般作为生果食用，也有被制作为菜肴和罐头的。 牛油果富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，还含有多种矿质元素，包括钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等，还含有大量食用植物纤维。每100克生鳄梨中，水分占74.3...[ 查看全文 ]

  旧果实

  2801
• 
  牛油果番茄沙拉的做法图解

  黑蒜番茄乳酪沙拉 1. 烧开小汤锅中的清水，放入鲜番茄汆烫10秒钟，捞出浸入冷水中过凉，取出剥去番茄的表皮，备用 2. 将黑蒜的外皮剥去，取出黑蒜瓣待用；橄榄油和意式黑醋混合制成油醋沙拉汁 3. 取一只盛菜的盘子，放入番茄、马苏里拉乳酪球和鲜罗勒叶，撒上黑蒜粒、海盐和黑胡椒碎，最后浇上制作好的油醋沙拉汁即可 水果沙拉 1. 准备水果 2. 将水果切片装...[ 查看全文 ]

  仏晓魅影

  431
• 
  牛油果鸡蛋沙拉的家常做法

  标签：牛油果鸡蛋沙拉

  牛油果鸡蛋沙拉 1. 牛油果拌少许盐和酸奶压成泥，蛋白蛋黄分开，分别加少许盐压碎，用慕斯圈码放 2. 也可以直接拌在一起[ 查看全文 ]

  lzz214

  11
• 
  牛油果意面沙拉的家常做法

  牛油果意面沙拉 牛油果，黄瓜，小番茄和鸡蛋，都切块处理。<br>另外，煮熟意面备用,可以适当加一点橄榄油，防止粘住。 调制酸奶酱。两勺纯酸奶，半勺柠檬皮，适量黑胡椒和盐，最后加入适量橄榄油，混匀即可。[ 查看全文 ]

  我们来啪啪啪ok

  61
• 
  牛油果北极虾沙拉的做法

   橄榄油带有橄榄果的清香，特别适合制作沙拉和凉拌菜。这次用橄榄油制成油醋汁拌了个沙拉，非常适合需要低脂饮食的减肥人士哦。 1准备材料。 2锅内烧开水，放北极虾入锅烫一下即可。 3将虾头和虾皮去掉备用。 4碗内放入橄榄油。 5加入醋和蜂蜜拌匀。 6加入适量黑胡椒粉拌匀。 7火龙果切成丁与虾放在一起。 8沙拉碗中摆好苦苣备用。（可省略） 9牛油果切丁与火龙果和虾混合。 10淋入油醋...[ 查看全文 ]

  百百百年孤独

  71
• 
  牛油果蔬菜沙拉【Mosquito私家小厨】怎么做最好吃

  牛油果蔬菜沙拉【Mosquito私家小厨】 1. 将熟透（表皮黑色）的牛油果用水果刀横切一圈 2. 扭一扭，将牛油果转开，去掉核 3. 用勺子从果皮内边缘挖一圈，将果肉完整的挖出 4. 完整的果肉切片，果皮内壁剩余果肉刮干净...[ 查看全文 ]

  虫子逗虫

  21
• 
  鲜虾牛油果沙拉的家常做法

  标签：鲜虾牛油果沙拉

  鲜虾牛油果沙拉 1. 将除黄瓜外的全部食材切丁，牛油果去皮，留2沿完整去皮牛油果； 2. 鲜虾去皮去头尾挑出黑线，沸水简单汆烫1分半，留2尾虾身不切，其余切段用少量柠檬汁腌一下； ...[ 查看全文 ]

  商丘小胡子

  81
• 
  牛油果拌白糖的吃法

  标签：牛油果

  牛油果拌白糖 步骤 1. 牛油果洗净 2. 中间切开，用手一扭就分开了。一边的果核用勺子挖出来 3. 用小刀再果肉里面划成“井子”状 4. 用勺子把果肉挖出来，在碗里面按碎，拌上白糖就可以享用了 [ 查看全文 ]

  廉洁时代

  141
• 
  牛油果沙拉怎样做才好吃

  标签：牛油果沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛油果沙拉 1.分别将牛油果、番茄切成丁，洋葱和生菜切碎； 2.加入盐、橄榄油、柠檬汁和味啉拌匀即可；或者直接从超市购买日式口味的（丘比）沙拉汁拌入 牛油果沙拉配瑞典脆面包 ...[ 查看全文 ]

  QQ1536412586

  91
• 
  牛油果蒸鸡蛋的吃法

  标签：鱼

  牛油果蒸鸡蛋 1、牛油果扒皮取出果肉，切块。 2、取一大碗，打入鸡蛋，加入盐，把鸡蛋打散。 3、再加入温水，一边加水一边搅动鸡蛋均匀。 4、然后加入牛油果，上蒸锅蒸15分钟左右。 5、出锅淋上香油，摆上少许鱼子酱装饰即可。 蒸鸡蛋 1、鸡蛋打碎倒入碗里，用筷子打散，当然是越散越好 2、加入150ML的清水倒入鸡蛋液里 3、锅里加入冷水放入蒸隔，把装入鸡蛋的器皿放入隔上，盖上盖子开始煮（...[ 查看全文 ]

  生命的奇迹65

  391
• 
  牛油果西冷丁沙拉的家常做法

  标签：牛油果西冷丁沙拉

  牛油果西冷丁沙拉的做法与步骤 1. 食材准备，牛排如果是冷冻的应提前室温自然解冻；西红柿洗净后，放火上烤一下去皮(按需这一步可以省略的) 2. 西红柿切成1厘米左右的小方丁，芦笋刨去根部老皮，牛油果切半去核；芦笋放切段后放开水烫熟，切成1厘米左右的段 3. 用勺子取出牛油果，然后切成1厘米左右的小方丁，果壳洗净备用；热锅放少许...[ 查看全文 ]

  小逸Dr

  51
• 
  牛油果番茄沙拉怎么做

  牛油果番茄沙拉 1. 生菜，小番茄切好 2. 牛油果剖开，切片 3. 加入腰果，沙拉酱，橄榄油 4. 挤入柠檬汁 5. 搅拌搅拌搅拌 6. 享用吧！如果是午餐...[ 查看全文 ]

  fenglu44

  21