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正宗水果蔬菜什锦沙拉的做法
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2016-03-17
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1准备所需材料。2将苹果洗净去皮,切成小丁用淡盐水泡5分钟,弥猴桃去皮切成小丁、圣女果同样也是洗净切小丁。3将泡好的苹果捞起沥干水份。4将所有水果倒入大碗内拌匀。5取一个盘子,将水果装盘。6沙拉酱装入裱花袋里。最后把沙拉酱在水果表面上挤成网花纹即可。 烹饪技巧:沙拉酱可直接拌好水果直接食用,我为了拍照好看才挤成花纹,平常在家直接拌好即可,喜欢甜的的朋友可以加点炼奶一起拌。苹果用...
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默默小宁123
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什锦水果沙拉 1.将火龙果、鲜菠萝、香橙、草莓、香蕉洗净; 2.切成大小一致、均匀的小丁,用鲜橙汁搅拌均匀即可。 小诀窍 健康提示: 1.橙子中富含维生素C、钾、维生素和β胡萝卜素; 2.香蕉富含钾、维生素B6(是一种天然的免疫强化剂),草莓的维生素C含量丰富,可以与维生素C合作帮助抵抗感染。 食物相克: 橙子:橙子忌与槟榔同食。 水果总匯沙拉 (1)将所有材料洗净切丁或切大块,除凤...
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果干水果沙拉 1.准备好酸奶和水果果仁。水果果干就是各式的水果干(奇异果干、草莓干、芒果干、黑提干,菠萝干和水蜜桃干..),里面已经配好有各式的果仁(花生、大杏仁、核桃..)了 2.再备好各式的新鲜水果,水果都是放冰箱冷藏过,做沙拉口感更好 ...
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蔬菜沙拉 这是餐桌上最常见的一款沙拉,不外乎是把你手边的蔬菜都召集起来,再拉上沙拉酱一起开个会。吃起来却脆爽可口,美味不打折!不过如果你嫌千岛沙拉酱热量太高的话,也可以以醋+盐+糖+香油代替哦,不过这一换,连名字也可以改成——农家大拌菜了!所以说,不要以为沙拉是老外的发明哦! 原料:花叶生菜、黄瓜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒 配料:千岛沙拉酱 ...
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1准备材料。2吐司在烤箱里180度烤到微黄,撕小块。3香蕉切小片。4橘子剥好拌入碗里。 5加入杏仁。6加入吐司。7番茄切小丁。8加入番茄,再拌入沙拉酱即可。 烹饪技巧:番茄出水,可以后放。水果可以选择自己喜欢的。
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正宗水果沙拉船的做法
1:原料。 2:原料。 3:火龙果切成两半,挖出果肉,将果肉切丁。 4:金桔洗净,用刀在金桔纵向切几刀,不宜切的过深。 5:然后将金桔按扁。 6:猕猴桃去皮、切丁,苹果、梨洗净切丁。 7:将苹果丁、梨丁、猕猴桃丁、火龙果丁、金桔调入练奶拌匀,放入火龙果的壳中即可。 &nbs...
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泡酱腌菜
把材料全部准备好,大豆油称好; 把鸡蛋打入盆里,加入白砂糖,食盐,味精; 用打蛋器搅拌至糖充分融化成淡乳白色的蛋糖液; ...
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