简易秋葵沙拉怎么做

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  简易秋葵寿司怎么做

  1准备所用原料。2寿司海苔和寿司帘。3温米饭加入一勺寿司醋搅拌均匀。4秋葵洗净去掉根部，入沸水中焯水。 5焯水的秋葵，捞入冷水中冲凉。6沥干水分后加入盐和香油腌制2分钟。7寿司海苔铺在寿司帘上。8将米饭均匀的铺在海苔上，轻轻压平。 9在上端码放上腌制好的秋葵。10借助寿司帘轻轻卷起。11边卷边压实。卷好后打开寿司帘。12寿司到沾水，将寿司切成小段即可。 烹饪技巧：墨绿色的海苔...[ 查看全文 ]

  毅颗迷茫心

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  秋葵油醋沙拉怎么做

  秋葵油醋沙拉 1. 秋葵嫩果整个洗干净放入沸水里烫3分钟，取出放入冰水冷却，切去蒂，切小段；包心生菜，洗净沥干，撕不规则块状；小番茄对半切开；黄瓜切片；彩椒切丝；全部放入沙拉碗，橄榄油和葡萄酒醋按3：1比例加入，没有葡萄酒醋用其它醋代替也行。挤半个鲜柠檬汁，撒些黑胡椒粉。拌匀。 ...[ 查看全文 ]

  圆梦园111222

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  超简易土豆沙拉怎么做

  超简易土豆沙拉 1. 土豆洗净去皮切厚片 2. 放蒸锅里蒸熟，蒸一会儿用筷子戳一戳就能感觉到透没透。 3. 蒸着土豆，我们来准备下别的材料。黄瓜、胡萝卜、火腿、洋葱，切丁。 4. 蒸熟的土豆用搅拌棒打一下，弄成泥。如...[ 查看全文 ]

  恶有恶报444444

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  龙利鱼秋葵鸡蛋沙拉怎么做

  龙利鱼秋葵鸡蛋沙拉 1. 龙利鱼鱼肉解冻后浇点料酒，微波炉高火加热十分钟，鱼肉熟后凉一下切块。秋葵热水烫一分钟切块。鸡蛋切块。然后把它们装盘淋点鲜酱油和沙拉酱。超简单超好吃了。[ 查看全文 ]

  求交往98

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  秋葵蘑菇火腿沙拉怎么做最好吃

  1准备好原料；2烧锅水，加入适量的盐和油，下入海鲜菇进去煮一下；3一分钟后再加入秋葵进去煮一下；4煮好后捞出沥干水分备用，将秋葵切成小段； 5将海鲜菇、秋葵和西红柿粒放入大碗中，加入适量的盐，6再加入橄榄油和有机白醋，混合均匀；7盛入盘中，再在上面点缀些火腿片。 烹饪技巧：1.提前将须煮熟的原料焯一下，注意下入的顺序：要煮时间长的早下；其他的后下，再一起捞出； 2.最简单的油...[ 查看全文 ]

  孤行有你

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  秋葵油醋沙拉怎么做最好吃

  秋葵油醋沙拉 1. 秋葵嫩果整个洗干净放入沸水里烫3分钟，取出放入冰水冷却，切去蒂，切小段；包心生菜，洗净沥干，撕不规则块状；小番茄对半切开；黄瓜切片；彩椒切丝；全部放入沙拉碗，橄榄油和葡萄酒醋按3：1比例加入，没有葡萄酒醋用其它醋代替也行。挤半个鲜柠檬汁，撒些黑胡椒粉。拌匀。 ...[ 查看全文 ]

  优质妞

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  秋葵鸡肉沙拉

  标签：家常菜 秋葵鸡肉沙拉

  秋葵鸡肉沙拉的做法大全 秋葵,鸡肉,小番茄,柠檬,黑胡椒,绿芥末,盐,橄榄油秋葵,鸡肉,小番茄,柠檬,黑胡椒,绿芥末,盐,橄榄油1.秋葵对半切开,用开水焯5分钟取出,鸡肉用热油煸熟备用,小番茄对半切开备用。2.将上述原料放入一个容器内,调入盐、黑胡椒、橄榄油、绿芥末、将柠檬汁挤入调匀即可。黄秋葵的营养保健价值很高,大家都知道维生素A能有效...史上最全的秋葵鸡肉沙拉，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参...[ 查看全文 ]

  《蔚蓝心情》

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  怎样做秋葵鸡肉沙拉

  标签：秋葵鸡肉沙拉 沙拉 鸡肉 秋葵 鸡

  秋葵鸡肉沙拉正宗做法/图解/步骤：                   1 准备材料。                   2 将鸡肉切成丁加盐、胡椒、料酒腌制10分钟。                   3 炒锅中加油。                ...[ 查看全文 ]

  云下月亮

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  秋葵要怎么吃 怎么做秋葵好吃

  秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。 在美、英等国家被列入新世纪最佳绿色食品名录的秋葵，因被许多国家定为运动员的首选蔬菜而被称为“奥运蔬菜”。那么，这么宝贝的蔬菜我们应该如何吃呢?请听图老师小编为你详细讲解。 秋葵的作用 助消...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  秋葵鸡肉沙拉的做法

  标签：家常菜 秋葵鸡肉沙拉

  秋葵鸡肉沙拉的做法步骤 1. 秋葵对半切开，用开水焯5分钟取出，鸡肉用热油煸熟备用，小番茄对半切开备用 2. 将上述原料放入一个容器内，调入盐、黑胡椒、橄榄油、绿芥末、将柠檬汁挤入调匀即可 清爽水饺沙拉惊艳来袭的做法步骤 1. 准备好材料。这就是在超市看到的新产品。 2. 芝麻菜洗净沥干，将橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒碎混合搅拌均匀，制成沙拉酱汁。 3. 将芝麻菜盛入沙拉盘...[ 查看全文 ]

  王小亚girl

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  怎样做秋葵鸡肉沙拉才好吃

  标签：秋葵鸡肉沙拉 口味食谱

  秋葵鸡肉沙拉 1.秋葵对半切开，用开水焯5分钟取出，鸡肉用热油煸熟备用，小番茄对半切开备用。 2.将上述原料放入一个容器内，调入盐、黑胡椒、橄榄油、绿芥末、将柠檬汁挤入调匀即可。 小诀窍 【秋葵适宜8类人群】 1、阳痿、早泻的人 2、肾虚及其他肾功能疾患者 3、减肥瘦身族 4、美丽肌肤的追随者5、有胃溃疡、胃炎或肠胃功能不太好的人6、亚健康，疲劳症人群7、有关节毛病的人8、皮肤生疮的人 【...[ 查看全文 ]

  邯郸小爷

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  秋葵鸡肉沙拉的吃法

  标签：秋葵鸡肉沙拉 猪肉

  秋葵鸡肉沙拉 1.秋葵对半切开，用开水焯5分钟取出，鸡肉用热油煸熟备用，小番茄对半切开备用。 2.将上述原料放入一个容器内，调入盐、黑胡椒、橄榄油、绿芥末、将柠檬汁挤入调匀即可。 小诀窍 【秋葵适宜8类人群】 1、阳痿、早泻的人 2、肾虚及其他肾功能疾患者 3、减肥瘦身族 4、美丽肌肤的追随者5、有胃溃疡、胃炎或肠胃功能不太好的人6、亚健康，疲劳症人群7、有关节毛病的人8、皮肤生疮的人 【...[ 查看全文 ]

  魅力无警戒

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  凉拌秋葵怎么做

  标签：凉拌秋葵 鱼

  凉拌秋葵 1.秋葵洗净后，用沸水煮3-5分钟至熟，捞出过冷水稍冲凉后，码在盘中。 2.酱油加少许水，微波5-10秒钟至微热，加糖搅至糖溶解，加入蚝油，香油拌匀，淋在秋葵上。 3.撒上一把柴鱼片，拌匀即可食用。 小诀窍 1.秋葵煮的时候可以适当翻一下面，煮好的秋葵颜色会比生的时候深一些。注意一定不要煮过头哦，煮久了的秋葵会有黏液渗出，口感也会偏软烂。秋葵的蒂食用与否则完全取决于个人喜好。...[ 查看全文 ]

  我不当这经理了

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  烤秋葵怎么做

  标签：烤秋葵

  辣烤秋葵 1. 秋葵洗净后去蒂 2. 准备所需海盐，黑胡椒粒和辣椒粉 3. 把秋葵放入不沾烤盘里表面撒上盐 4. 磨入黑胡椒粒 5. 烤箱160度预热把烤盘加入先烤6分钟 6. 取出撒上辣椒粉 7. 加入橄榄油再送入烤箱烤3分钟 8. 上桌 盐烤秋葵 1. 新鲜的秋葵 2. 将秋葵冲洗干净，切掉秋葵蒂部 3. 煮...[ 查看全文 ]

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  葱油秋葵怎么做

  葱油秋葵 1. 将秋葵洗净去头尾，适量冷水烧开，将秋葵入锅煮熟，过凉开水沥干，码入碟子，撒上蒜末；油锅少量油加热后再浇上，再洒上葱花，最后倒入调好的酱油调料即可美食咯！[ 查看全文 ]

  天却笑

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  冰镇秋葵怎么做

  标签：冰镇秋葵

  冰镇秋葵的做法与步骤 1. 秋葵洗净控水 2. 水中放入适量油和盐烧开 3. 把秋葵下锅煮40秒左右 4. 煮好的秋葵取出用冷水冲洗降温 5. 把秋葵泡入提前准备好的冰水中，并加入冰块 6. 准备番茄酱，待秋葵变的冰凉时便可以开吃咯 冰镇秋葵大讲堂 秋...[ 查看全文 ]

  北京社保代办0

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  怎样做简易凉拌秋葵(有决窍)^_^最好吃

  简易凉拌秋葵(有决窍)^_^正宗做法/图解/步骤： 1. 秋葵15只，锅内烧开水后烫3分钟，时间少会不熟，时间长就会太软，口感不好，窍门：烫的时候不能盖盖子，用铲子隔一会翻一下，会烫的颜色均匀，熟的均匀。 2. 同时在吃饭的小碗里倒上陈醋和生抽，比例1：1，量有小半碗就可以，再加上葱末和蒜未，加二滴香油，一点点糖提鲜，拌匀待用，。这个方法调出的料蘸白切鸡之类的也都很...[ 查看全文 ]

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  酸辣秋葵怎么做

  标签：酸辣秋葵 口味食谱

  酸辣秋葵 1.切掉蒂的部分，然后把洋茄放在流水下，用抹布稍微洗净一下表面的绒毛待用。 2.斜切成薄片。 3.准备好辣椒干，蒜末和姜丝，热锅凉油煸香这些香料。 4.下入洋茄，因为大火炒是很容易熟的，所以可以一次性放入所有的调料，盐，鸡精，一点点的糖，生抽，白醋，翻炒均匀即可装盘。 秋葵干望阿三酸熘熘。 把处理干净的鱼身两边轻斜划割两刀。（掉干水） 替4条鱼全都抹上蛋汁。 （剩下蛋...[ 查看全文 ]

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  秋葵小炒怎么做

  标签：秋葵 秋葵小炒

  秋葵小炒正宗做法/步骤： 1. 秋葵洗净，切片；猪肉切丝，备用。 2. 先炒猪肉，放入油，盐，酱油，糖，翻炒；再放入秋葵，多次翻炒即可。 [ 查看全文 ]

  赤色月幽灵

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  秋葵鸡肉沙拉的家常做法

  标签：秋葵鸡肉沙拉 鸡肉

  新式鸡肉沙拉 烤鸡肉做成的沙拉味道更棒。 材料 鸡脯肉（去皮去骨）4块，共约675克，红色、黄色或绿色甜椒2个，切片，大红洋葱1个，切厚片，绿皮胡瓜（翠玉瓜）2根，切厚片，樱桃西红柿175克，一切为二，橄榄油4汤匙，柠檬汁2汤匙，磨碎的柠檬皮1茶匙，干罗勒2茶匙，现磨的黑胡椒粉适量，什锦沙拉生菜叶4把 做法 1.把每块鸡肉切成4片，放在浅盘中。将甜椒、洋葱、绿皮胡瓜和樱桃西红柿排...[ 查看全文 ]

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