正宗凉拌折耳根的做法

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  凉拌折耳根的做法

  标签：凉拌折耳根

  凉拌折耳根 1. 准备调料，辣椒油，鸡精，酱油，香醋，芝麻油，白糖，盐。 2. 折耳根（洗干净），大蒜。 3. 大蒜剁碎。 ...[ 查看全文 ]

  兴安石头奇遇记

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  正宗胡豆凉拌折耳根❤️的做法

  胡豆凉拌折耳根❤️ 步骤 1.胡豆放入清水中煮 煮到软软的 2.折耳根摘干净放入清水清洗 3.沥起来和折耳根放一起 放入一个大容器比较好拌 4.切好葱姜蒜 5.放入少量盐 白糖 少量生抽 我喜欢多放醋 放干辣椒面 然后放姜在最上面 在锅里热一点油洒到姜上去  香香哒 搅拌均匀就可以上桌 [ 查看全文 ]

  花开富贵TT

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  凉拌折耳根的家常做法

  标签：凉拌折耳根 口味食谱

  凉拌折耳根 1、折耳根在流动的水下洗净，尤其是根部，要用小牙刷一根根刷净，然后用清水冲洗2-3次，再用淡盐水浸泡20分钟后沥干水分放入盆中； 2、锅内放油，小火烧热，放入姜蒜末、干花椒、干辣椒碎，爆香关火。 3、将爆好的姜蒜末等连油倒入盆中，放少量盐、酱油、鸡精、糖、醋、红油辣椒、香油、白芝麻拌匀即可。 小诀窍 1、折耳根由于生长在水边的泥土中，所以清洁工作一定要做好，不能马虎；...[ 查看全文 ]

  chyj5188

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  凉拌折耳根的吃法

  标签：凉拌折耳根 茎叶蔬菜

  凉拌折耳根 1、折耳根在流动的水下洗净，尤其是根部，要用小牙刷一根根刷净，然后用清水冲洗2-3次，再用淡盐水浸泡20分钟后沥干水分放入盆中； 2、锅内放油，小火烧热，放入姜蒜末、干花椒、干辣椒碎，爆香关火。 3、将爆好的姜蒜末等连油倒入盆中，放少量盐、酱油、鸡精、糖、醋、红油辣椒、香油、白芝麻拌匀即可。 小诀窍 1、折耳根由于生长在水边的泥土中，所以清洁工作一定要做好，不能马虎；...[ 查看全文 ]

  夜闯红灯区之歌

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  腐乳凉拌折耳根的做法图解

  标签：腐乳凉拌折耳根

  凉拌折耳根 1. 折耳根去掉老根、须也掐去，留下嫩白根及叶片；我买的折耳根没有叶片，须去得也不是很彻底，我见邻居们都不掐须，看大家喜好吧。用清水多洗几遍，洗净去泥沙，用冷水浸泡10分钟，捞出控干水分待用 2. 洗净的折耳根里，拌入食盐，用手抓匀，腌制片刻，之后把腌出来的水倒掉 3. 备好自制的蒜蓉豆豉辣酱，自制的酱没有添加剂和防腐剂，绝对的健康食品，而且拌菜、拌面味...[ 查看全文 ]

  李国辉0905

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  凉拌折耳根叶的做法图解

  凉拌折耳根 1. 折耳根去掉老根、须也掐去，留下嫩白根及叶片；我买的折耳根没有叶片，须去得也不是很彻底，我见邻居们都不掐须，看大家喜好吧。用清水多洗几遍，洗净去泥沙，用冷水浸泡10分钟，捞出控干水分待用 2. 洗净的折耳根里，拌入食盐，用手抓匀，腌制片刻，之后把腌出来的水倒掉 3. 备好自制的蒜蓉豆豉辣酱，自制的酱没有添加剂和防腐剂，绝对的健康食品，而且拌菜、拌面味...[ 查看全文 ]

  自小56

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  凉拌折耳根怎么做

  标签：凉拌折耳根

  凉拌折耳根 1、折耳根在流动的水下洗净，尤其是根部，要用小牙刷一根根刷净，然后用清水冲洗2-3次，再用淡盐水浸泡20分钟后沥干水分放入盆中； 2、锅内放油，小火烧热，放入姜蒜末、干花椒、干辣椒碎，爆香关火。 3、将爆好的姜蒜末等连油倒入盆中，放少量盐、酱油、鸡精、糖、醋、红油辣椒、香油、白芝麻拌匀即可。 小诀窍 1、折耳根由于生长在水边的泥土中，所以清洁工作一定要做好，不能马虎；...[ 查看全文 ]

  蓝念丶阿繁

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  折耳根怎么做好吃？折耳根的做法

  标签：饮食养生

  折耳根既是一种食材又是一种药物，作为食材折耳根的做法很多，比如：折耳根炒肉、凉拌折耳根等等。作为一种药物除了医生入药的用法以外，我们平日里其实也可以用它来煮水喝，特别是夏天，有清热排毒的效果。 折耳根怎么做好吃？折耳根的做法 凉拌折耳根 原料：黄瓜1根；野葱4根；独头蒜1瓣；姜2片；生抽2汤匙；30ml醋1汤匙；15ml白糖少许；盐1茶匙；5g折耳根3；两糊辣椒面2茶匙；10g木姜子油；...[ 查看全文 ]

  海盗

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  凉拌折耳根怎样做才好吃

  标签：凉拌折耳根 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌折耳根 1.将折耳根的老根、须掐去，留下嫩白根及叶片，用清水多洗几遍，洗净去泥沙，用冷水浸泡5分钟，捞出控干水分待用。 2.取一个小碗，将大蒜和小米辣分别剁碎。 ...[ 查看全文 ]

  小米忠元888

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  凉拌折耳根如何做好吃

  标签：凉拌折耳根 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌折耳根 1.将折耳根的老根、须掐去，留下嫩白根及叶片，用清水多洗几遍，洗净去泥沙，用冷水浸泡5分钟，捞出控干水分待用。 图老师 2.取一个小碗，将大蒜和小米辣分别剁碎。 3.调入白醋一...[ 查看全文 ]

  天枰cyt89

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  凉拌折耳根怎样做最好吃

  标签：凉拌折耳根

  凉拌折耳根 1. 折耳根去掉老根、须也掐去，留下嫩白根及叶片；我买的折耳根没有叶片，须去得也不是很彻底，我见邻居们都不掐须，看大家喜好吧。用清水多洗几遍，洗净去泥沙，用冷水浸泡10分钟，捞出控干水分待用 2. 洗净的折耳根里，拌入食盐，用手抓匀，腌制片刻，之后把腌出来的水倒掉 3. 备好自制的蒜蓉豆豉辣酱，自制的酱没有添加剂和防腐剂，绝对的健康食品，而且拌菜、拌面味...[ 查看全文 ]

  爱葫芦岛帅哥

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  腐乳凉拌折耳根怎样做才好吃

  标签：腐乳凉拌折耳根 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐乳凉拌折耳根 1.折耳根用清水浸泡20分钟。 2.去黑须摘去老的部分洗净，然后用手摘成小段。 3.水开后下折耳根焯一分钟。 ...[ 查看全文 ]

  深作作隆

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  腐乳凉拌折耳根如何做好吃

  标签：腐乳凉拌折耳根 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐乳凉拌折耳根 1.折耳根用清水浸泡20分钟。 2.去黑须摘去老的部分洗净，然后用手摘成小段。 3.水开后下折耳根焯一分钟。 ...[ 查看全文 ]

  四圣店

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  凉拌折耳根叶怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌折耳根叶 1.折耳根叶先用盐和生抽腌上，吃时加入其它调料。 2.根据我的经验，折耳根叶有些微苦，所以糖加的稍微多点有所掩盖~ 香辣藠头和凉拌折耳根 1.折耳根洗净...[ 查看全文 ]

  那一次的相遇1

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  凉拌折耳根怎么做最好吃

  标签：凉拌折耳根

  凉拌折耳根的做法 步骤1：将鱼腥草的老根、须掐去，留下嫩白根及叶片，用清水多洗几遍，洗净去泥沙，用冷水浸泡10分钟，捞出控干水分待用 步骤2：放入辣椒油。 步骤3：加上少许盐，味精。 步骤4：淋上少许花椒油。 步骤5：拌匀即可上桌。大功告成，so easy!! ...[ 查看全文 ]

  山里娃的后生

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  凉拌折耳根叶如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌折耳根叶 图老师 1.折耳根叶先用盐和生抽腌上，吃时加入其它调料。 2.根据我的经验，折耳根叶有些微苦，所以糖加的稍微多点有所掩盖~ 香辣藠头和凉拌折耳根 1.折耳根洗净沥干备用 ...[ 查看全文 ]

  东_容天下

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  孕妇能吃折耳根吗？孕妇吃折耳根的食用禁忌

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  孕妇能吃折耳根吗这个问题应该有很多人都不太说得清楚。主要是因为它既是药物又是菜肴。从折耳根的营养功效方面看，孕妇是可以吃的，但是孕妇怀孕期间应该少吃含有药性的食物。最好还是根据个人情况询问医生。 孕妇能吃折耳根吗？孕妇吃折耳根的食用禁忌 孕妇能吃折耳根吗 折耳根大家有没有听过这种食物，可能北方或者云南地区的朋友就比较熟悉，其实也就是南方的鱼腥草。如果你听过，那么你知...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  折耳根炒腊肉的吃法

  标签：腊肉

  酸豇豆炒腊肉 我把这湘味腊肉发到电子盘群里，群友说四川腊肉好吃，因为他是四川的，也有的说是湘味腊肉好吃，其实每个地方的腊肉都各具特色，各有各的自作方法，但是自作时间都差不多的，就是每年的冬腊月，即“小雪”至“立春”前，用腊月的猪肉，加盐，好几种香料腌制、然后挂起来用烟火慢慢熏干而成。就是每家年货中最重要的肉类了。也是招待亲朋好友的美味佳肴。 酸豇豆，就是腌制过的豇豆...[ 查看全文 ]

  啦啦兴嘟嘟

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  莴笋丝拌折耳根的家常做法

  标签：折耳根

  莴笋丝拌折耳根 步骤 1.食材准备：折耳根去根须，枝叶多的摘成2~3段，清洗干净。莴笋切丝，清洗干净，撒些盐去除莴笋里多余的水份，在用清水冲洗干净。2.加适量辣椒油、酱油，生清油，少许盐、白糖、味精、调味凉拌。3.完成啦~开始享受黑暗料理啦！ [ 查看全文 ]

  qiufo9786

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  香辣藠头和凉拌折耳根如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香辣藠头和凉拌折耳根 1.折耳根洗净沥干备用 2.将酱油、香油、油辣椒、鸡精依次放入盘中，放上沥干的折耳根撒上葱花拌匀 3.锅烧热，倒入食用油烧至冒烟后，浇到拌TuLaoShi.com好的折耳根上...[ 查看全文 ]

  小鲨鱼297

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