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2016-03-17
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1.小鲫鱼洗净去鳞和内脏。放入锅中煎至。 2.把鲫鱼煎至两面微黄捞出备用。 3.把煎过的鲫鱼放入砂锅,加入葱姜。 4.加入适量的开水。 5.再加入白酒。 6.加盖大火熬制。 7.豆腐切小块用淡盐水浸泡备用。 8.鱼汤熬至奶白,把鲫鱼和葱姜捞出。 9.加入豆腐。 10.再加入金针菇和胡萝卜。 11.加适量的盐继续煮至10分钟。 12.加胡椒粉调味。 13.最后撒上一些蒜苗花淋少许香油关火。
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最爱汤——豆腐汤 1. 老豆腐切大片 2. 油热后,放入老豆腐片,可以炸的时间长一点 3. 炸到两面焦黄,很香,现在就想吃! 4. 捞出豆腐,切成小块儿,备用!刚刚长了一块,很香呀! 5....
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海带豆腐汤 1、海带用温水泡发,洗净切片。 2、豆腐洗净,切大块,入沸水汆一下捞出晾凉,切成小方丁。 3、葱花、姜末入热油锅内煸香,投入海带、豆腐稍炒,加清水烧沸,改为文火续煮,加盐煮至海带、豆腐入味即可。 功效 降压减肥,益气乌发。 海带豆腐汤 1、冻豆腐块挤干水份,海带结洗净,蘑菇洗净撕成小片 2、锅中油烧热后,放入冻豆腐,略煎一会 3、煎至豆腐表面有些发黄后,倒入水、海...
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