祛湿鸡爪薏米赤豆汤的吃法

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  解暑祛湿冬瓜薏米排骨汤的吃法

  标签：猪肉

  【老火靓汤】解暑祛湿的冬瓜薏米排骨汤 1、排骨洗净，入沸水中焯2分钟去血水，捞出冲凉水沥干；薏米用清水浸泡15分钟。 2、冬瓜不要去皮，洗干净，连片一起切块；姜切成2片。 3、排骨放进煲汤锅，一次性注入足量水，大火烧开后，去浮沫、下料酒、姜片改小火煮。 4、2小时后，放冬瓜片、薏米再煮40分钟。 5、放盐调味，即可。 功效： 1、冬瓜有清热解毒，利水消炎、除烦止渴、祛湿解暑的功效。 2...[ 查看全文 ]

  赫嘿哈

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  【粤菜】祛湿水蛇汤的吃法

  【粤菜 在市场买的水蛇，请档主杀死去皮，瘦肉切大块 土茯苓刨成薄片。 所有材料入锅，加水烧开，文火煮1个小时。 ...[ 查看全文 ]

  一切微笑带过

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  薏米莲子鸡爪汤的吃法

  薏米莲子鸡爪汤 1. 薏米和莲子洗净；薏米用水浸泡1－2小时； 2. 鸡爪洗净，剥净趾甲上黄色那层皮（注意不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出），汆水捞起； 3. 煮沸清水，倒入炖盅，放入所有鸡爪、薏米、莲子、姜片和米酒，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。 功效： 祛湿气、健脾胃、益肾补血、美白养颜。 银杏薏米莲子冬菇汤 1.香菇、蘑菇事先泡过，洗净，切丁； 2.薏米、莲子、香...[ 查看全文 ]

  靖风南

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  【薏米绿豆汤】祛湿清热的家常做法

  标签：薏米绿豆汤

  薏米100克用清水浸泡8小时，稍稍清洗倒去水分。薏米较硬所以需要浸泡久一些，可以提前一晚泡上。 绿豆100克用清水浸泡3小时，清洗后倒去水分。绿豆久浸会发芽，因此不需要泡太长时间。 ...[ 查看全文 ]

  山楂林画廊

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  祛湿的食物 薏米红豆粥

  祛湿的食物 薏米红豆粥 如果世上有一种药，又能当饭吃，还能当茶喝，不仅美味养人，还能让全家人百病不生，您愿意一试吗? 它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。 熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一...[ 查看全文 ]

  大耳朵

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  美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁的吃法

  标签：芦荟薏米汁 饮品

  薏米提前洗净浸泡约4小时。 芦荟去皮取肉。 把薏米加入破壁机的料理杯内。 ...[ 查看全文 ]

  九尾0813

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  推荐4种薏米祛湿的做法

  标签：薏米 祛湿 饮食养生

  推荐4种薏米祛湿的做法 薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以 轻身益气。中医认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水 渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。所以，老广家里都会有薏米，用来煮粥、煲汤，健脾利湿。 怎么吃薏米祛湿 薏苡仁淡渗甘补，既能利水消肿，又能健...[ 查看全文 ]

  xvhhuuc88237

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  祛湿健脾——红豆薏米浆的做法

  祛湿健脾——红豆薏米浆 1. 红豆薏米准备好。 2. 洗净，清水浸泡1晚。如果天气太热可以放在冰箱冷藏里泡。 3. 第二天早晨，把泡豆子的水倒掉，再洗下，放入豆浆机中，...[ 查看全文 ]

  贤兴翡翠

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  正宗薏米冬瓜排骨汤 祛湿排毒的做法

  薏米冬瓜排骨汤 祛湿排毒 1. 锅内加入少量清水，烧开后放入排骨焯水，去除血污杂质。 2. 焯水过后把水倒掉，排骨清洗干净，放入锅中加清水适量大火煮开。 3. 水开后把切好的冬瓜，冬瓜籽，薏米一起放入锅中，转小火煲一个半小时。 ...[ 查看全文 ]

  向李小姐致敬OK

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  健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨的做法

  标签：家常菜 健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨

  健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨的做法步骤 1. 薏米用水洗净，莲藕去皮，切圈型。 2. 龙骨，入沸水汆烫，水中加入姜片，少许黄酒。捞起清水冲干净。 3. 将龙骨，莲藕，薏米放入紫砂煲煲三小时后，下盐调味。 莲藕炖龙骨的做法步骤 1. 准备好莲藕和龙骨！ 2. 把洗净的龙骨，放入锅里沸煮哈5至10分钟，然后把水面上的泡用汤勺挖开倒去！ 3. 把莲藕用刀子刮皮，洗净，备用 4. ...[ 查看全文 ]

  老绵羊20130801

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  祛湿健脾——红豆薏米浆的家常做法

  祛湿健脾——红豆薏米浆 1. 红豆薏米准备好。 2. 洗净，清水浸泡1晚。如果天气太热可以放在冰箱冷藏里泡。 3. 第二天早晨，把泡豆子的水倒掉，再洗下，放入豆浆机中，...[ 查看全文 ]

  凌枫卿芸

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  春季祛湿汤的做法

  标签：家常菜 春季祛湿汤

  春季祛湿汤的做法步骤 1. 鹌鹑，百合薏仁洗干净了放清水煲1:30分 春季野味尝鲜之野小蒜辣酱的做法步骤 2. 材料。 3. 野小蒜择洗干净沥干水分，切小段。 4. 炒锅烧菜籽油，待油温七八分热，放入几颗野小蒜的蒜头部翻炒。 5. 放入辣椒面一起中小火翻炒。 6. 待辣椒面炒出香味，倒入剩余的野小蒜继续翻炒，然后浇入1小勺生抽翻炒匀，撒入适量盐炒匀即可。 7. 出锅。 ...[ 查看全文 ]

  东东哥的笑

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  木棉祛湿汤的做法

  标签：家常菜 木棉祛湿汤

  木棉祛湿汤的做法步骤 1. 花生、薏米、扁豆洗净，用清水泡一到两个小时； 2. 素豆段泡软；茶树菇洗净泡发； 3. 锅内加足水，将所有材料下锅，大火煲开后转小火，煲上一个小时左右，加入盐调味。 清热利湿饮品——木棉花糖水的做法步骤 1. 准备好所用到的食材 2. 木棉花用清水稍微泡软后冲洗干净 3. 自动锅中加入清水 4. 加入木棉花 5. 启动鲫鱼汤功能 6. 启动鲫鱼...[ 查看全文 ]

  新鲜事236

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  【图】祛湿汤的做法

  标签：家常菜 祛湿汤

  清补祛湿汤的做法步骤 1. 猪沙骨煲汤无油，土鸡脚配煲汤最营养。 2. 两种食材焯水去掉浮末，这样煲汤比较清甜 3. 备好煲去湿汤的辅料，先洗干净浸泡半小时才下锅煲 4. 我用的是养生煲来煲汤，可定时，可控温，汤要煲的清甜，首先要在煲里下冷水，燒开水后才下汤料，并且大火煮15分钟才调中火30分钟，最后的是小火慢熬(2个小时)煲汤时不要整天去搅拌汤，(搅的次数多，汤不鲜甜，很讲究的)...[ 查看全文 ]

  我和老伙伴惊呆

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  祛湿健脾——红豆薏米浆怎么做

  祛湿健脾——红豆薏米浆 1. 红豆薏米准备好。 2. 洗净，清水浸泡1晚。如果天气太热可以放在冰箱冷藏里泡。 3. 第二天早晨，把泡豆子的水倒掉，再洗下，放入豆浆机中，...[ 查看全文 ]

  一览众山小便

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  怎样做夏天清热祛湿佳品薏米绿豆汤最好吃

  夏天清热祛湿佳品薏米绿豆汤正宗做法/图解/步骤： 1. 薏米浸泡半小时后沥干，绿豆像掏米一样洗净沥干 2. 锅内倒入2/3水，放入绿豆和薏米，先用大火煮开，后转小火炖至绿豆开花，再转大火煮开后关闭完成 [ 查看全文 ]

  风雪00000000

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  薏米煲老鸭可祛湿除烦

  孕早期胃口变化大 胃口变化大！酸咸甜各有滋味 光从胃口变化来看，现在的孕妇跟以前很不一样！以前大家都认为孕妇喜欢吃酸；此后很多孕妇表示变得比较爱吃咸的食物；如今于2006年进行最新的问卷调查，又发现孕妇的胃口变了，变得比较爱吃甜的。是时代趋势吗？精致可口的各式糕点，正是当前流行的“食尚”风，孕妇的胃口也跟上流行了吗？ 据齐红霞主任表示，老一辈人习惯怀孕时吃酸的，后来又习惯吃咸的...[ 查看全文 ]

  李刚4422

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  赤豆薏米怎么做

  1这是经过一夜泡发的赤小豆2放入一个大锅内，加入薏米3注入清水4大火煲开15分钟，不要盖盖子5撇去浮沫，转中小火煲2小时，期间不要盖盖子6煮好后，放入适量的冰片糖调调味 烹饪技巧：赤小豆是一种很难煮烂的食材，故想煮的绵软，最好是事先浸泡4小时或以上，这样才能完全把赤小豆泡发，在煮制的时候，才能较快的煮至软烂。[ 查看全文 ]

  xyan_800

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  怎样做秋季清热祛湿--薏米水鸭栗子老火汤最好吃

  秋季清热祛湿--薏米水鸭栗子老火汤正宗做法/图解/步骤： 1 水鸭宰掉洗干净够切开四块 2 热锅下油，放拍扁的生姜 3 把水鸭放下去，双面煎制至微黄 4 薏米、茨实、眉豆、蜜枣洗干净备用 ...[ 查看全文 ]

  不是YT1992

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  冬瓜祛湿汤的做法【图文】

  标签：家常菜 冬瓜祛湿汤

  冬瓜祛湿汤的做法步骤 1. 将冬瓜削皮去籽，将茶树菇泡发，切葱花适量。 2. 准备好炖盅，将食材全部放入炖盅内加入适量的水后上火炖5分钟 3. 5分钟后放入盐再炖15分钟即可，出锅后点少许香油，就Ok了。 【冬瓜肉夹】的做法步骤 1. 格兰仕爵仕光波炉，会上网的微波炉。 2. 扫描机身上的二维码，下载软件。 3. 选择微波炉型号，得嘞，总算和组织接上头了。 4. 冬瓜洗净，去皮去...[ 查看全文 ]

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