快手低卡小零食燕麦饼干的家常做法

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  正宗午后健康小零食：红糖燕麦饼干的做法

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  信子4100399321

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  低糖、低脂的休闲小零食——钻头饼干的做法

  标签：钻头饼干 烘焙 烘焙食谱

  软化黄油，和糖粉、鸡蛋混合，稍微搅拌一下。倒入面粉和玉米淀粉 用橡皮刮刀把所有材料搅拌均匀 戴上一次性手套，揉成光滑的面团 ...[ 查看全文 ]

  基地总机

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  怎样做低卡小零食炒黑豆最好吃

  低卡小零食炒黑豆正宗做法/步骤： 黑豆洗净，放入炒锅，加少量水，太多水煮太久豆子就不脆了，加适量盐，大火煮开 水煮干后小火慢慢烘炒 炒到干爽香脆即可，注意晾凉后要立刻放进密封容器让其不受潮保持脆度 小贴士 应该用别的豆子炒也会好吃～自己在家做炒货好赞～爱吃啥炒啥～[ 查看全文 ]

  晭傑惀鳢

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  【小零食】香草荚饼干的做法

  【小零食 将软化的黄油加入糖粉和香草荚籽（用小刀划开取籽出来用）用电动打蛋器打发至蓬松，颜色变浅 分两次加入蛋黄，每次都搅打均匀后再加入第二次蛋黄 加入过筛...[ 查看全文 ]

  儒雅的朝鲜人民

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  油炸小零食的家常做法

  油炸小零食 1. 超级简单面粉里加糖和一个鸡蛋水和好擀片切好任意形状炸至金黄ok又香又脆 [ 查看全文 ]

  小小少年112

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  正宗【小零食】香草荚饼干的做法

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  司徒弃少丶

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  【小零食】香草荚饼干的吃法

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  QueenKing天枰

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  怎样做午后健康小零食：红糖燕麦饼干最好吃

  午后健康小零食：红糖燕麦饼干正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好所需的食材 2. 红糖中加入色拉油拌均匀 3. 加入鸡蛋液拌均匀 4. 加入燕麦片拌均匀 5. 将低筋面粉和泡打粉过筛加入，拌均匀 6. 拌好的面团放冰箱中冷藏半小时左右 7. 取出冷藏好的面团做成自己喜欢的形状，放烤盘上 8. 烤箱提前预热，165度中上层烤15分钟左右 搜索午后健康小零...[ 查看全文 ]

  豪爽的豪

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  必备小零食低油香脆薯片

  标签：零食 薯片

  世界杯必备小零食--低油香脆薯片正宗做法/图解/步骤： 1. 大土豆削皮，洗干净备用 2. 将土豆切薄片，在水中浸泡，备用 3. 将土豆片从水中捞出来，晾干。在盘子上抹上一层橄榄油，将土豆片铺在盘子上后，再在土豆片上薄薄的抹上一层橄榄油。 4. 在土豆片上撒上盐、黑胡椒等调味料。如果有喜欢辣椒的亲，也可以撒少许辣椒粉，还可以撒烧烤粉，这个完全是依个人口味适量添加了~ 5. 将盘子放...[ 查看全文 ]

  yearwho123

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  小零食的做法图解

  标签：小零食

  酥脆小零食--花生米 1. 原料集合图 2. 鸡蛋打碗里搅散 3. 把花生米倒进去裹上蛋液 4. 面粉加15g糖放烤盘里拌匀 5. 放入裹了蛋液的花生米摇匀，将多余的面粉倒掉 6. 入油锅小火炸至金黄盛出 7. 另起锅倒少许油放入25g白糖 8. 小火炒至颜色发红 9. 倒入炸好的花生米炒匀 10. 撒少许熟的白芝麻快速翻炒...[ 查看全文 ]

  放肆的路西法

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  健康瘦身的小零食-豆香燕麦酥的家常做法

  健康瘦身的小零食-豆香燕麦酥 1、黄豆铺在一平碟上，微波2分钟，然后用食物处理机磨成豆粉。 2、黄油隔水融化，加入糖粉、牛奶。 3、面粉+小苏打粉，混合过筛。 4、豆粉+燕麦混合均匀 5、把面粉、燕麦、豆粉分几次倒进混合液体中，用刮刀拌匀。 6、烤箱预热。 7、做成拇指大小的球坯。用叉子压出花纹。 8、装盘入烤箱，180度，20分钟。 小诀窍 1、如果不喜欢整粒的燕麦，可事先将燕麦片用食...[ 查看全文 ]

  纯爷们251314

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  香酥小零食——酥脆杏鲍菇的家常做法

  香酥小零食——酥脆杏鲍菇 1. 杏鲍菇洗净，手撕成长条状，撒盐煞一下水分，待10分钟后，将水倒出； 2. 鸡蛋磕在碗里，搅拌均匀，加面粉，拌成面糊状，面包糠备好； 3....[ 查看全文 ]

  成长的邂逅岁月

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  宝宝的小零食做法教程

  标签：零食

  给娃的小零食(给自己看的菜谱)正宗做法/步骤： 蛋白分次加入3/2白糖，用电动打蛋器打至湿性发泡 取另一盆，蛋黄加入剩余糖后用电动打蛋器打发 用橡皮刮刀舀取3/1的蛋白霜与蛋黄糊以划十字的动作拌匀，再加入全部剩下蛋白霜拌匀 筛入面粉，继续划十字，轻柔且快速的拌匀成糊 面糊装入裱花袋，在烤盘中挤出形状，留间隙 放入预热好的烤箱，160度烤十五分钟左右 [ 查看全文 ]

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  芝麻紫薯饼干棒--零食的家常做法

  芝麻紫薯饼干棒--零食 1、黄油切小块，蒸熟的紫薯过筛成紫薯泥，备用。 2、黄油与面粉混合，用手捏搓，一直搓到黄油与面粉混合成粗玉米粉状。 3、加糖粉和盐，混合均匀。 4、放入紫薯泥，用刮刀或手混合均匀，至光滑面团，静置松弛15分钟。 5、面团擀成薄饼，可以放在保鲜膜中擀压防粘，切成细长条状。 6、排入烤盘，刷层蛋黄液，撒点芝麻。 7、放进预热好的烤箱，中层，上下火170度20分钟，烘烤结...[ 查看全文 ]

  陈仙僧

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  孕妇能吃哪些零食天然零食

  标签：怀孕

  孕妇能吃哪些零食一般来说，从备孕开始，就需要注意每日补充叶酸，这样可以有效防止胎儿神经系统畸形，并避免早产。当然，整个备孕和怀孕的过程，准妈妈们都要重视维生素的摄入。众所周知，维生素是人类维持正常的生理功能而必须从食物中获取的多种微量有机质。 孕妇能吃哪些零食？在人体生长，代谢和发育过程中发挥着极其重要的作用，因此，在新生命的孕育过程中，全面充足的维生素对宝宝的健康成长至关...[ 查看全文 ]

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  香浓酥脆小零食 奶油饼干条的简单做法

  标签：烘焙 饼干 烤箱

  这样的一小竹楼的奶油饼干条是不是很有爱呢？看电视玩电脑的时候都可以来一些哦！ 1、将材料准备好。 2、黄油切成小块待软化后打发。 3、加入奶粉搅匀后再倒入炼乳搅拌均匀。 4、筛入低粉搅拌均匀。 5、拌匀后揉成面团。 6、再擀成薄片，修整成四方形。 8、用刀将薄片切成条，然后放入铺了油纸的烤盘中，烤箱预热，150度...[ 查看全文 ]

  你看起来很美味。

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  自制健康小零食——【琥珀核桃】的家常做法

  标签：琥珀核桃

  将核桃洗净控干水分。 将控干水分的核桃放入预热好的烤箱里（家里有腰果也一起烤了）。烤箱调至180度，中层，上下火，烤5分钟。烤的时候不要离开烤箱，期间用筷子翻面防止烤糊了。烤箱的温度及时间可以根据个人的口味和自家烤箱的脾气适量调整哈！ ...[ 查看全文 ]

  丿Westlife

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  减肥的清单 低脂教你吃零食

  标签：减肥 健康减肥

  怎样吃零食减肥?那么，下面的美国国立卫生研究院给出的这份“零食清单”你不可不看，越是放在前面的越对你有益，赶快来看看专家教你怎样吃零食减肥吧。 主打王牌：新鲜水果和蔬菜 莓类浆果：如草莓、黑莓、蓝莓等。 橙子、葡萄柚、西瓜、菠萝、梨、橘子、绿菜花、西芹、胡萝卜、黄瓜、西红柿、未添加糖的果汁和蔬菜汁、原汁水果罐头。 (www.tulaoshi.com) 第二梯队：谷物 ...[ 查看全文 ]

  相约怀仁

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  怎样做女儿的小零食—手指饼干最好吃

  女儿的小零食—手指饼干正宗做法/图解/步骤： 1. 把30g细砂糖分三次放入蛋清中，用电动打蛋器打发。 2. 把剩下细砂糖放入蛋黄液中，用电动打蛋器搅打至颜色变浅，体积变大. 3. 把蛋黄液倒入打发的蛋白中，搅拌均匀。 4. 放入过筛的面粉，合成面糊 5. 把面糊放入裱花袋中，把裱花袋剪一个小口，在烤盘中把面糊挤成条状，烤箱预热170度。 6. 把烤盘放入烤箱...[ 查看全文 ]

  greatluying

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  儿童营养小零食食谱

  标签：儿童营养食谱 零食 甜品 儿童便当

  1蓝莓蛋挞 主料;低粉 (120克)高粉 (50克)黄油 (90克)细砂糖 (10克)辅料牛奶 (15克)奶粉 (10克)蛋黄 (15克)盐 (1克) 厨具;电烤箱 做法; 1低粉和高粉及奶粉混合过筛.黄油切丁(注意:黄油一定是刚冰箱里冷冻室取出的) 2粉和黄油丁一起混合搓匀,直到呈均匀的散颗粒状. 3然后加入牛奶和蛋黄混合...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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