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2016-03-19
vivid salmon(宝宝辅食)的做法
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糖尿病人健康饮食这样吃 糖尿病人不可不知的低热量食物: 蔬菜、蒟蒻、洋菜、仙草、爱玉、白木耳、代糖 一般人在进食时,对于食物”量”的感受较为直接,较少考虑热量密度。因为每公克脂肪在体内代谢后可产生9大卡的热量,而每公克的醣类或蛋白质只产生4大卡。除避免高脂肪食物(如下),建议采用蒸、煮、烤、卤、炖的烹调方式来保持...
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早餐应该符合五个标准 1.蛋、奶、豆类任选其二。食物中蛋白质的质和量、各种氨基酸的比例,关系到人体各种蛋白质的合成与组织更新。因此,早餐中最好要有奶类、蛋类、豆类中的两种,它们不仅能提供充足的蛋白质,还可延缓胃的排空速度,延长餐后的饱腹感。 2.包含淀粉类主食。富含淀粉的食物在身体中都能转化为葡萄糖,而葡萄糖是人体最主要的能量来源。因此,馒头...
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宝宝出生后,主要依赖母乳或牛乳喂养。但是随着宝宝月龄的增长,单纯奶的营养成分已经不能满足宝宝的需要,必须tulaoshi.com增加辅食来补充,否则就会引起营养缺乏症,影响宝宝的正常发育。这也是爸爸妈妈最担心的。 宝宝辅食必须根据宝宝生长发育特别是消化器官及消化酶的发育和完善而添加,比如3个月以内的婴儿,消化谷类食品的能力不完善,就不适宜喂米糊和米糕。 添加辅食的原则:循序渐进 ●量——由少...
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宝宝辅食添加的信号 随着年龄的增加,妈妈们要给宝宝合理的添加一些辅食,以便宝宝健康的成长。但生活中有些妈妈还不是很清楚什么时间给宝宝添加辅食,是不是到某个阶段就一定开始呢?其实宝宝添加辅食的时候会有一些动作和反应,妈妈可根据这些信号及时的给宝宝添加辅食。 抓东西往嘴里送。在宝宝半岁大左右,会把周围的任何东西抓到都往嘴里送,当出现这样的情况,妈妈们就要准备给宝宝添加辅食了...
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宝宝的辅食应该如何选购 目前市面上的辅食牌号称有上百种,的确令新手父母无所适从。我们的建议是,听从专业儿科医生的建议,选择真正符合宝宝营养需求标准的辅食,勿随便听信不法直销商或非法药房为牟利而大力推销的奇怪厂牌。 宝宝辅食如何选择? 宝宝的辅食应该如何选择?添加米粉/麦粉或果汁/果泥,哪一种比较好?该给宝宝喝葡萄糖水吗? 添加辅食的方法与技巧如前所述。原则上满四个月的宝宝可以开...
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父母十种态度让教育效果适得其反 对孩子来说,他需要父母指导他如何生活、如何学习技能和积累经验,但孩子在接受父母教育的同时却很在乎他们的态度,这些态度也决定了孩子对父母教育的接收程度,然而,态度却是父母最容易忽视的。 那么,父母在教育孩子时,他们最不能接受的态度有哪些呢? 一、居高临下 这可能是传统遗留下的问题,许多父母在面对孩子时,总表现出一种居高临下的气势。...
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