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四季豆烧土豆
1. 土豆去皮切成条; 四季豆摘去两头后折成段;
2. 油锅加热后放土豆和四季豆一起煸炒;
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2016-03-19
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四季豆烧土豆 1. 1、油烧热,放入葱花、蒜末,洗净、去头、去尾、去筋手掐好的四季豆的条,和去皮切成条的土豆。2、放入糖、盐、酱油炒。3、烧香后小半碗水加盖焖煮约15分钟!4、看到四季豆和土豆熟了,加入西红柿收汁,快干时放入切好的青椒!装盘好了!
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梅干菜烧四季豆 很多人都非常喜欢梅干菜的口味,这道菜就是我照收罗的菜谱改造而成的,梅干菜喜油,我就用五花肉切碎丁和梅干菜一起炒,让梅干菜吸饱了油,再和四季豆一起焖煮把油油共享,就一点都不油腻了,而且四季豆吸住了梅干菜和五花肉的香味,肉嘟嘟的口感,保证好吃到停不下来。用餐人数:1-2人很多人都非常喜欢梅干菜的口味,这道菜就是我照...我们每天的日常除了工作,就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3...
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酱烧四季豆猪肚的做法
1猪肚放入盐,搓洗猪肚,再将猪肚翻面;2搓洗过的猪肚,用清水冲洗干净,这样重复三遍,最后用白醋清洗一次;3锅中放入冷水,将洗干净的猪肚放进去,再加入桂皮、八角、姜片、花椒、干辣椒、白酒和适量的盐;4大火煮开,加盖,转为小火炖煮四十分钟;5拿出去后清洗干净,并将里面的白膜也切干净;6再从开水冲洗干净后切成条状备用; 7烧热锅,放少许油,下入四季豆翻炒;8翻炒四季豆变色后加入海鲜酱...
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四季豆烧土豆 1.原料 2.四季豆撕去二边的筋,掰小段;土豆削皮后,切成四季豆相同大小的段 3.油锅烧热,先下四季豆煸炒 ...
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干烧四季豆的家常做法
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干烧四季豆 1.将四季豆摘去两端,并撕去边筋,再一斩为二; 2.洗净沥水后,放入高温油锅内炸至碧绿并有些干瘪时捞出沥油; 3.原炒锅留少许底油加热,放入姜末、开洋末稍煸; 4.倒入四季豆翻炒数下,加入绍酒、精盐、糖、味精和二匙汤水; 5.略焖烧至入味,旺火收浓汤汁,撒入葱花,加入香麻油,拌匀后即可起锅装盘。 素烧四季豆 1.四季豆撕去边筋,去两端不用,拆成两段,洗净; 2.姜切成大片...
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正宗蒜泥四季豆的做法
蒜泥四季豆的做法与步骤 1. 四季豆摘去豆筋,洗净备用 2. 甜椒去蒂去籽,洗净后,切丝备用 3. 锅里加入清水,调入适量盐、油烧开后,将四季豆放入锅里焯水3分钟 4. 姜蒜洗净后,切碎 5. 姜、一半蒜碎同适量盐、生抽、香醋、糖、香油、花椒油、鸡精,少许凉白开混合均匀 ...
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正宗四季豆牛肉的做法
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牛肉切丝后加盐生抽胡椒粉料酒抓均匀腌上。 四季豆去筋切成长段。 坐锅烧水,把四季豆焯水。 ...
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香肠四季豆 四季豆,青椒,香肠,油,盐,蒜,鸡精四季豆,青椒,香肠,油,盐,蒜,鸡精1.四季豆切丝,青椒切丝,香肠切粗丝蒸熟;2.热油锅下蒜爆香,接着下四季豆和青椒煸炒至软,撒盐,倒入香肠一起翻炒一会儿撒鸡精就OK了~图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!香肠四季豆教程也是小编精心准备教给大家的教程,图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 香肠四季豆煲仔饭的做法步骤 1. 四季豆洗净切丁 2. 香肠切丁 3. 将...
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怎么做培根四季豆好吃 油焖肉末四季豆 四季豆为春夏餐桌上常见的蔬菜之一。也是人们比较喜爱的蔬菜。 四季豆无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌,都很符合人们的口味。 油焖四季豆是非常家常的一道做法,做好之后四季豆油亮入味,也是米饭的好搭档。 经典下饭家常菜-- 油焖肉末四季豆 材料:四季豆350克,瘦肉30克。 调料:姜适量,蒜末10克,老抽15克,料酒10毫升,鸡精少许。 ...
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备好食材; 四季豆去掉老筋,用盐水浸泡片刻; 四季豆、辣椒分别切斜刀(这样切法更易入味、易熟,,缩短炒制时间) ...
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如何挑选新鲜的四季豆?四季豆的选购技巧
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健康饮食小常识
四季豆是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌,都很符合人们的口味。下面图老师生活就教大家如何挑选四季豆。 如何挑选新鲜的四季豆?四季豆的选购技巧 如何选购四季豆? 简单的说,在好的四季豆,应该是豆荚饱满、肥硕多汁、折断无老筋、色泽嫩绿、表皮光洁无虫痕,因此,在选购四季豆时应以此特征作为选购标准。 四季豆选购原则 : 豆荚饱满...
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四季豆的介绍 四季豆,又称为刀豆、白饭豆、豆角、菜豆、梅豆角、芸扁豆、豆角、清明豆等等,长度在10厘米至15厘米,宽度约为1厘米,外形近月条形,有些许膨胀,是老百姓常见的食物之一,但是四季豆含有有毒物质,即皂素,凝血素,胰蛋白酶抑制剂等等,如果生吃四季豆容易中毒,所以吃四季豆之前一定要将四季豆煮熟透,才能破坏这些毒素。四季豆的营养丰富,有较多的功效比如抑制癌细胞,增强免疫力...
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怎么做四季豆烧土豆好吃 烤照烧土豆球 材料 主要食材: 土豆 约400克 主要调料: 一、用来混在土豆球的:加1/2茶匙盐 1/4茶匙糖 1/8茶匙白胡椒面。 二、涂在表面的:照烧酱(TERIYAKI)2汤匙 生抽1茶匙 做法 一、将土豆切成小块,放入可放在微波炉用的容器里,放1茶匙水,盖上盖子,叮15分钟; 二、用较大的汤匙将土豆压成泥,加1/2茶匙盐、1/4茶匙糖、1/8茶匙白胡椒面,顺着一...
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