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夏季小菜~水煮毛豆怎么做
夏季小菜~水煮毛豆
1. 先把毛豆泡水清洗然后剪掉毛豆两边的角,这样做更容易入味。 2. 把处理好的毛豆倒入锅内,先加入花椒翻炒,再加入八角翻炒,最后加盐继续炒。
3. 加入水,稍微多一些,无需盖锅盖继续煮15-20分钟,期间可以尝下熟没熟。
4. 煮好的毛豆过遍凉水,装盘上桌喽,这个水煮毛豆非常适合炎热的...
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2016-03-19
夏季小菜~水煮毛豆怎么做
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天下无爱hjz
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水煮毛豆 毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可爱。毛豆营养分析:1.毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油...民以食为天,吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴水煮毛豆教程,绝对值回票价噢!图老师...
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光彩央四
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杨正辉0001
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liangzai1573
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夏季的时候我们很多人都是没有什么胃口的,这时候我们的蔬菜,饮食我们都应该更加的偏重于清爽的排毒的护肤的,其实我们夏季的时候可以选择很多的凉拌菜的,下面我们就给大家说说适合我们夏季食用的凉拌菜有哪些吧。 豉油海三鲜 原料1 根、墨鱼150 克、北极贝100 克、红椒 10 克、青椒10 克。 调料、豉油。 做法: 1、海参事先泡发好,切片。墨鱼洗净切花刀。北极贝洗净切片。三种原料都入锅...
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第一步准备好所有食材。 第二步:锅中加入清水加入八角,三奈煮上10分钟。毛豆剪去两头洗净。 第三步:锅中的水已呈淡黄色并闻到香味,这时加入洗好的毛豆煮上10分钟。 第四步:煮好的毛豆盛出加入香糟卤至满,盖上盖子放入冰箱冷藏12个小时就...
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