对于辣木籽是饭前吃还是饭后吃,这个要看你想要辣木籽的哪种功效,不同的功效食用之间有多不同。
正常人把辣木籽作为保健品来使用,这个没有明显的时间限制,什么时候都能吃,但是最好是在饭后半小时内食用,这段时间人体的消化吸收功能最强,能很好的吸收辣木籽中的营养成分。
辣木籽具有很好的解酒作用,其主要的机理是增强肝脏功能和利尿,这两种都要求在饭前食用,在饮酒前的半小时内食用几颗辣木籽。不当能曾大饮酒量,对解酒也有很好的作用。
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