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咽喉炎饮食要注意什么

多饮水

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咽喉炎患者应该养成多饮水的习惯,特别是淡盐水,不仅可缓解咽喉部炎症,还可以起到稀释痰液,易于排痰。

饮水

常吃水果、蔬菜

2

蔬菜水果对于咽喉炎的治疗非常有益,可以多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果,如梨、www.Tulaoshi.com甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、百合、橄榄等。

水果、蔬菜

适量增加蛋白质摄入

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由于人体抵抗力的强弱与咽喉炎的复发有着直接的关系,因此要在日常饮食中注意适度增加蛋白质的摄入量,以提高人体的免疫力。因此可适量多吃鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白质...[ 查看全文 ]

2016-03-21

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