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喝花茶有什么好处

排毒减肥

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花草茶中含有的丰富的维生素C和多糖都能够帮助加快体内有毒物质排泄,并且花草茶方能够促进体内脂质的消化和吸收,促进脂质的分解与排除,从而帮助排毒减肥。

常见排毒减肥的花草茶有:菊花茶、凤仙花茶、荷叶茶、三七花茶、芦荟茶、栀子花茶、蒲公英茶、柠檬草茶等等。

排毒减肥

美白嫩肤

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花草茶具有美容养颜的作用,一是本身喝茶就能够为肌肤补充水分,解除皮肤烦躁;二是花草茶能够促使皮脂量保持平衡,提高皮肤角质层的保水能力,保持皮肤的湿润,使皮肤有弹性。并且花草茶还能够清除人体氧化自由基,促使肌肤美白排毒。

常见美白嫩肤的花草茶有:金银花茶、紫罗兰花茶、洛神花茶、桃花茶、桂花茶、薰衣草茶、康乃馨茶等等。

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2016-03-21

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