洗胃后吃一些养胃,清淡的食物,可以有效的恢复胃部健康,洗胃后胃粘膜受到损伤,胃分泌胃酸会减少,进食的食物应该以易消化吸收,温和酥软为主。
洗胃后24小时,可以喝米汤,温牛奶等易吸收,无刺激的流质食物。
洗胃后3-5天内以食用半流质食物为最佳,小米粥,牛奶,豆浆等温和养胃的食物都是不错的选择,洗胃后不宜吃酸辣,生冷粗糙的食物,会再次损伤胃粘膜,不利于其恢复。
原料:白梅花5-7朵,粳米100克,白糖适量。
做法:将白梅花瓣用清水洗净待用,粳米洗净,放入锅中煮至粥熟,加入白梅花和适量白糖,略沸即成。
功效:此粥可以健脾开胃,疏肝理气,醒脑明目,适用于气滞胃痛,郁闷不舒,食欲不振等,是开胃散郁的佳品。
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