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9款醋泡食物治病有奇效

9款醋泡食物治病有奇效

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1、醋泡洋葱

【效用】排毒养颜,降低血糖,减轻体重。

【食用】每天早餐食用

【制作Tulaoshi.Com】

① 取一个洋葱洗净,剥去外皮切成薄片,放到微波炉里加热大约2~3分钟。

② 再将洋葱放到容器里,加入5大汤匙食用醋泡制后放入冰箱。第二天即可食用。

2、醋泡花生米

【效用】长期食用可降低血压,软化血管,预防心血管疾病。

【食用】每日2次,每次10~15粒

【制作】

将花生米浸泡于食醋中,一日后食用。

3、醋泡香菇

【效用】降低人体内胆固醇的含量,有助改善高血压和动脉硬化。

【食用】每日就餐时。

【制作】

将洗净的香菇放入盛器内,倒入醋放冰箱冷藏,一个月后即可食用。

4、醋泡黄豆

【效用】预防高血压与降血脂、降胆固醇,预防动脉粥样硬化。

【食用】每次15~20粒,每日3次,空腹嚼服。

【制作】

① 将炒熟的黄豆放入瓷瓶中,倒入食醋浸泡(黄豆与食醋的比例为1:2)。

②...[ 查看全文 ]

2016-03-21 标签:

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