柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷图老师、铁、锌等营养物质。
吃柿子是不会上火的,中医认为柿子味甘,涩,性寒,有清热生津,涩肠止痢,健脾利胃,止嗽止血的功效,是凉性水果,吃了不会上火,还有下火解毒的作用。
柿子性寒无毒,归肺经,有清热去燥,润肺化痰生津止渴的作...[ 查看全文 ]