梨是止咳用的最多的一种水果,有生津tuLaoShi.com止渴、清热止咳的功效。梨子可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。新鲜的菠萝汁有降温的作用,而且能有效缓解发烧、咳嗽、嗓子疼等感冒症状。
甘...[ 查看全文 ]