野菊花茶的冲泡方法:将一茶匙野菊花用沸水冲泡,焖十分钟后,可根据自己口味加红糖或蜂蜜饮用;也可以搭配山楂,桑叶,金银花等药材饮用。
功效:野菊花中主要含有野菊花内酯、野菊花醇、黄酮苷等成分,其性微寒,具有疏散风热、消肿解毒、抗感染、抗病毒的功效,另外对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有着很好的疗效。
祛痘美肤茶的冲泡方法:将适量芦荟,金银花和莲子芯用沸水冲泡,盖上杯盖后焖五分钟左右,加适量蜂蜜即可饮用。
功效:此款茶可以从内到外,调理人体代谢紊乱和内分泌失调,调节机体状态平衡,使脏腑功能活动恢复正常,保持气血流畅,阴阳平衡,从而达到排毒、养颜、祛痘的效果。
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