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皮肤衰老的原因

丰富的面部表情

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面部的皮肤是由面部肌肉所支撑的。如果是面部表情过于复杂,变化过多的话,面部肌肉就会不断处于收缩、扩张,牵动皮肤一起活动,一旦皮肤弹性或张力下降的话,就会出现皱纹。

对策:如果是喜欢笑或者是表情较多的人,可以在大笑或做完表情之后用手轻轻按摩一下鼻翼、嘴角、面颊。

丰富的面部表情

长期睡眠不足

2

长期的睡眠不足可以使皮肤的调节功能降低,出现皱纹,加速皮肤衰老。

对策:晚上11:00后是皮肤修复的最佳时间,如果错过了就需要补充足够的睡眠时间并且要有最好的睡眠质量。

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2016-03-21 标签:

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