核酸不仅在蛋户质合成中起重要作用,而且还影响其他各类物质的代谢方式和反应速度,是一种葆春药物,既能延缓衰老,又能健肤美容。
富含核酸的食物有:鱼类、虾类、贝类、虾蟹类、藻类、动物肝脏、酵母,蘑菇、木耳、花粉等等。
注意:在摄取含核酸丰富的食物的同时,最好适当吃些含维生素c丰富的蔬菜和水果,这样有助于核酸的吸收。
人的皮肤由表皮、真皮、皮下组织所组成,影响皮肤外观的主要部分是真皮,真皮由富有弹性的纤维构成,而构成弹性纤维的最重要物质是软骨素硫酸。
软骨素硫酸主要存在于:鸡皮、鱼翅、鲑鱼的头、鸡、猪、牛、鸭和鲨鱼的软骨内。
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