首页 相关文章 心悸吃什么食物

心悸吃什么食物

吃鱼油稳定心律

1

无论是新鲜的鱼类还是鱼罐头,很多都含有丰富的鱼油,鱼油中的OMEGA-3脂肪酸能够有效稳定心律,降低血液,减轻心血管病发作风险,每周吃含鱼油丰富的鱼类两到七次,能够有效减轻心悸现象的出现。

心悸吃什么食物

吃燕麦软化血管

2

燕麦中的纤维素含量丰富,并且低糖,吃燕麦能够持续给机体补充能量,还能让人产生饱腹感。此外,吃燕麦还能有效软化血管,防治心脏病,在食用燕麦的同时再吃一些葡萄干或者蜂蜜tuLaoShi.com等食品更能增强心脏功能。

心悸吃什么食物

...[ 查看全文 ]

2016-03-21

心悸吃什么食物的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部