一把“阴火”烧得人气血不足
很多女人都不懂得怎么样去保养自己的气,滋养自己的血。广东省中医院大妇科主任王小云说,目前年轻人工作压力大,娱乐活动多,很多人都肆意透支体力,过度消耗了自己的气血,比如总是喜欢熬夜。其实,熬夜是最伤气血的。熬夜就等同于不给花朵浇水,没给花朵雨露,熬不了多久就会枯萎了。
根据临床经验,王主任总结了熬夜的女人常常会出现以下四大特征:
1、虚胖
气不足了,血虚了,造成消化功能的减退,水湿代谢出现障碍,就是湿气在体内滞留太多,人就开始发胖了(所谓喝水都发胖,多数是这样的情况)。
2、脱发
因为经常消耗,精血不足,经络不通,头发根都没营养导致大量脱发。一般来说年纪大的老人家才会脱发头发稀疏。但是,现在很多二三十岁的年轻人也脱发,有些都秃顶了。这就是未老先衰的一个表现。
3、痤疮
人的体质有阴有阳,如果阴不足了,就会发生阳亢。凡是熬夜的人,其实就是慢慢燃烧身体的那把阴火,把人烧得满嘴燎泡,还出现口臭、口烂和痤疮。
4、便秘
便秘也是精血不足的表现。由于气的功能障碍了,它会造成...[ 查看全文 ]