白领便当之简易咖喱的吃法

白领便当之简易咖喱的吃法的相关文章

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  简易日式咖喱便当的家常做法

  标签：口味食谱

  简易日式咖喱便当 1、土豆和胡萝卜洗净切块，洋葱切碎，肉类切块状或薄片（以个人喜好）。 2、热锅加入适量油，放入洋葱碎炒香。 3、加入土豆和胡萝卜继续炒。 4、加入水焖5分钟。 5、加入日式咖喱块继续焖煮至软即可。 让你在家也能品尝到地道日式咖喱的美味 步骤/方法 1、将食材切成方便食用的大小，放锅中炒； 2、炒制过程以洋葱、肉、胡萝卜、土豆的顺序放入食材； 3、加水，用大火煮至...[ 查看全文 ]

  把眼泪吹干

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  爱心便当之鸡肉沙拉的做法图解

  青提可爱便当 1. 准备便当盒，生菜铺底。准备好米饭、椒盐鸡块、水煮玉米、素炒紫甘蓝、盐水西兰花、香肠花、黄瓜 2. 取一根迷你黄瓜，切若干薄片，将黄瓜皮滚刀慢慢切成平面，用刻刀刻出藤和叶片 3. 在准备好的主食上摆上刻好的葡萄藤，黄瓜片摆成葡萄串 4. 叠加上叶子和藤蔓，整理形状，完成 5. 水果沙拉 1. 准备水果 2. 将水果切片装盘 ...[ 查看全文 ]

  HR3L4E

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  正宗每日便当之 芹菜炒鸡蛋的做法

  标签：鸡蛋

  韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋虽然是一道极为平常的家常菜，可却是特别适合秋天的菜谱，朋友们别光贴秋膘，也要补肝补肾补血哟。 初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有"春食则香，夏食则臭"之说。所以，秋天多吃韭菜对身体很好的。 晚秋的到来，气温渐渐偏低，秋季进补是这个时期的主题，调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味。韭菜...[ 查看全文 ]

  贾芮涵

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  便当之千丈鸡翅的家常做法

  标签：鸡翅

  怎么做便当之千丈鸡翅好吃 留学生便当①【蘑菇鸡翅便当】 食材： 鸡翅(3只),蘑菇(3朵),黄瓜(半根),胡萝卜(半根),花生(1小把),橙子(半只) 辅料： 香葱,红辣椒丝,蚝油,糖,盐,料酒,黄油,淀粉 做法： 1.鸡翅洗净后用蚝油1汤匙，盐1茶匙，糖1茶匙，料酒半汤匙腌制。加入1汤匙淀粉揉捏5分钟。 2.平底锅抹一层底油。先皮朝下煎至表面金黄翻面。同样煎至金黄即可（鸡翅完成） 3....[ 查看全文 ]

  奋斗的青春CH

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  简易日式咖喱便当怎样做最好吃

  标签：菜系

  简易日式咖喱便当 1、土豆和胡萝卜洗净切块，洋葱切碎，肉类切块状或薄片（以个人喜好）。 2、热锅加入适量油，放入洋葱碎炒香。 3、加入土豆和胡萝卜继续炒。 4、加入水焖5分钟。 5、加入日式咖喱块继续焖煮至软即可。 让你在家也能品尝到地道日式咖喱的美味 步骤/方法 1、将食材切成方便食用的大小，放锅中炒； 2、炒制过程以洋葱、肉、胡萝卜、土豆的顺序放入食材； 3、加水，用大火煮至...[ 查看全文 ]

  溺于旧闻c

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  简易韩式泡菜汤便当的吃法

  标签：腌咸蔬菜

  简易韩式泡菜汤便当 1、热油锅，加入洋葱、白菜、韩式泡菜、肉类、韩式辣酱(适量）兜抄。 2、加入水、盐（适量）、白糖（适量）调味，再加入菌类焖煮。 3、最后加入豆腐拌均匀即可食用。 韩国泡菜豆腐汤 1.煲里下很少的油，下大蒜炒香，再下韩国辣椒面炒香。这就半分钟不到，不要炒糊了哈。 2.下鸡汤，水，2小袋泡菜汤的调料, 放锅里烧开。 所有的汤就煲的一半多一点。 3.下韩国泡菜, 中火煮上5...[ 查看全文 ]

  北京湘岳保洁

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  怎样做便当之小羊肖恩最好吃

  便当之小羊肖恩正宗做法/步骤： 1. 最主要的肖恩饭团，用保鲜膜捏2个大小不等的圆饭团，按照相片的样子，剪海苔，用模具刻出芝士眼睛形状，用海苔模具剪眼睛，所有准备好了之后，用镊子把材料粘好，最后用饭粒做头发。 2. 材料忘记写小肠，把小肠切成2段，在断面上切米字，下热油锅炸，断面部分要特别加热下。 3. 蘑菇放热油锅炒，加盐和黑胡椒调味。 4. 西兰花和胡萝卜切片在热水里...[ 查看全文 ]

  小娜哒小娜哒

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  爱心便当之鸡肉沙拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  爱心便当之鸡肉沙拉 1.1）将原料准备好：胡萝卜、火腿和鸡肉剁碎。 2.2）将胡萝卜末、火腿末、鸡肉末混合，加入盐、料酒、白糖、香油、料酒，拌匀。 3.3...[ 查看全文 ]

  VIP素颜兮

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  咖喱鸡肉饭便当的吃法

  标签：口味食谱

  咖喱鸡肉饭（二份便当） 1．先将鸡胸肉、土豆、红萝卜、青椒、洋葱半只洗净或去皮后切成丁备用。淀粉加入适量的水将其溶化。 2．锅内倒入适量的食油开中火，锅热后按顺序倒入红萝卜、鸡胸肉、土豆翻炒，加入适量的黄酒，加入青椒、洋葱翻炒，然后加入适量的水，要沫过食材，盖上锅盖焖煮。 3．菜烧熟后加入适量的咖喱粉、盐继续煮沸，将汤汁烧到开始浓稠，倒入水淀粉及味精、胡椒粉拌匀即可。 4．将熟...[ 查看全文 ]

  大卖区

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  简易版咖喱蟹的吃法

  简易版咖喱蟹 1. 清洗螃蟹，时间力气活！关键是杀生啊杀生！没手拍照了！涮洗干净，不能吃的通通扔掉，把螃蟹一剁为二，两只大钳子敲出裂缝，方便入味！ 2. 大蒜，姜准备够量！锅内倒入橄榄油，尽量多一点，放入姜蒜，炒一炒，倒入咖喱粉炒一炒（具体的量没定，喜欢淡就少放点，喜欢浓就多放点）个人喜好，然后倒入螃蟹（大背壳先放一边，太占地，锅...[ 查看全文 ]

  wangyanyu3

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  午餐便当 白领自带便当需遵循几个原则

  标签：午餐 便当 健康常识

  午餐便当 白领自带便当需遵循几个原则 那么，上班族午餐带什么最营养呢？午餐便当要带荤菜还是素菜对身体好？一起来看看吧。 午餐自带便当要遵循几大原则 1、自带菜只要做8分熟 从烹饪的角度讲，上班族自带菜也要注意一些事项，“便当族”自带菜要做8分熟，才能避免微波加热营养损失。而且要讲究烹饪方法，适合微波炉加热的烹饪方法是蒸、红烧、炖等。一定要选择适合...[ 查看全文 ]

  CHENDanyang607

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  白领减肥必备 瘦身午餐便当

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  对于吃货而言，要抵住美食的诱惑实在困难。那有什么法子能不停地吃但是又能不停地手呢？当然有，那就是少吃多餐。将一餐的进食量分成两餐，这样 子，既能满足吃货想吃东西的欲望，又减少热量摄入，一举两得。这时有人会问，那一天吃多少餐，什么时候吃？别急，小编下面就给你附上少吃多餐的时刻表。 7：00-9：00 早餐时间 早餐是一天营养的开始，不能随便敷衍过去。要保证一上午的活动，...[ 查看全文 ]

  曾经是个兵61

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  小熊咖喱便当的做法

  标签：孕妇食谱

  小熊咖喱便当的做法 要宝宝好好吃饭，食物的看相很重要哦，图老师小编给妈妈们带来了可爱的小熊咖喱便当的做法，宝宝定会很喜欢哦，快来给宝宝做一个吧。 用料： 鸡肉、土豆、胡萝卜、洋葱、黄油少许、白葡萄酒适量、一小块咖喱块、蛋皮、芝士、香肠、海苔、番茄酱少许 做法： 1、咖喱的做法，很容易的，百梦多咖喱做的。鸡肉，土豆，胡萝卜，洋葱...[ 查看全文 ]

  小亮294

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  怎样做简易便当最好吃

  简易便当正宗做法/图解/步骤： 1. 蒜切碎，热油，然后爆蒜三十秒，下小青菜，放盐味精炒熟起锅，香肠切小段放在饭上蒸就可以，饭熟了香肠就熟了,腌制香肠里面有盐，不用另加料。放在一起就是个简易荤素搭配小便当了～ 搜索简易便当做法大全[ 查看全文 ]

  超光速土豆

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  包子便当的吃法

  包子便当 1.)将包子外皮材料混合搅拌，揉至表面十分光滑，太硬或太湿时可酌量加入水或面粉，揉至不黏手时，用保鲜膜覆盖，使其发酵约2个小时，到2∼3倍大小时即可。面团发好之后，再稍微揉压将空气挤出来。平分成约乒乓球大小的面团，轻压成扁平圆形面皮，舀1大匙肉馅包入皮内，由周围 2.)芥菜切段川烫过后与姜丝一起拌炒，加少许盐调味料即可盛入便当中。 3.)素豆肠切片，黑木耳切丝，用油爆炒一下，...[ 查看全文 ]

  无聊的说love

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  素便当的吃法

  标签：豆制品

  素便当 (1)先将菜洗净切好备用，黄果、青豆煮熟备用。 (2)将锅烧热，放入少许油，将笋丝、素肉丝及调味料(1)一起炒至均匀入味即成馅，再用豆皮将馅捲成春捲状，豆皮尾端沾上少许面煳(面粉1/2小匙加1小匙水搅拌匀即成面煳)捲至密合后，再用热油炸素卷至金黄色即可捞起，将油沥干，斜切后即可放入便当中。 (3)芥菜切好用热水川烫后沖冷水，再用少许油放入芥菜与调味料(2)略炒过即可。 (4)酸豆切2公分段...[ 查看全文 ]

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  公主便当的吃法

  标签：公主便当

  青提可爱便当 1. 准备便当盒，生菜铺底。准备好米饭、椒盐鸡块、水煮玉米、素炒紫甘蓝、盐水西兰花、香肠花、黄瓜 2. 取一根迷你黄瓜，切若干薄片，将黄瓜皮滚刀慢慢切成平面，用刻刀刻出藤和叶片 3. 在准备好的主食上摆上刻好的葡萄藤，黄瓜片摆成葡萄串 4. 叠加上叶子和藤蔓，整理形状，完成 5. 家里蹲便当 1. 将所有食材洗干净。胡萝卜一根取一半切细...[ 查看全文 ]

  woshixuzhigang

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  圣诞便当的吃法

  圣诞便当 1.准备好食材，将米饭蒸好备用。 2.把西兰花、蟹棒、青豆玉米混合菜煮熟备用。 3.鹌鹑蛋另起锅煮熟。 ...[ 查看全文 ]

  北京国济医院04

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  小丑便当的吃法

  标签：猪肉

  小丑便当 1、圆白菜洗净，将便当盒铺满； 2、取出一小碗煮熟的米饭； 3、向米饭中倒入肉松； 4、加入少许沙拉酱； 5、双手套上保鲜袋，将米饭团成饭团； 6、胡萝卜洗净、去皮，取2/3擦成胡萝卜丝； 7、将胡萝卜丝围在饭团的一侧，作为小丑的卷发； 8、切两片5mm厚的胡萝卜片，用小刀修成花形； 9、将切出花瓣的胡萝卜片摆到饭团上，作为小丑的眼睛； 10、切一小块三角形的南...[ 查看全文 ]

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  清新便当的吃法

  标签：面食

  轻食主义——清新便当 1、豆香小饼：将材料A混匀，加入适量的盐、芝麻油、胡椒粉调味，再加入2茶匙淀粉，拌匀。 2、分成小等份，入平底锅煎成两面金黄的小饼。 3、陈村粉卷：萝卜干和香菇切末，炒香。 4、陈村粉摊开，铺上炒好的萝卜丁，再撒上适量的胡萝卜和芹菜，卷起，平均切成3厘米的小段。 5、芝麻菜撕小片，铺在饭盒底部。 6、依次摆上饺子、粉卷、小饼、西红柿和杏仁。 小诀窍 如果豆渣...[ 查看全文 ]

  胜利智地企业园

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