素便当的吃法

素便当的吃法的相关文章

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  素便当怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  素便当 (1)先将菜洗净切好备用，黄果、青豆煮熟备用。 (2)将锅烧热，放入少许油，将笋丝、素肉丝及调味料(1)一起炒至均匀入味即成馅，再用豆皮将馅捲成春捲状，豆皮尾端沾上少许面煳(面粉1/2小匙加1小匙水搅拌匀即成面煳)捲至密合后，再用热油炸素卷至金黄色即可捞起，将油沥干，斜切后即可放入便当中。 (3)芥菜切好用热水川烫后沖冷水，再用少许油放入芥菜与调味料(2)略炒过即可。 (4)酸豆切2公分段...[ 查看全文 ]

  花开不会落儿

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  公主便当的吃法

  标签：公主便当

  青提可爱便当 1. 准备便当盒，生菜铺底。准备好米饭、椒盐鸡块、水煮玉米、素炒紫甘蓝、盐水西兰花、香肠花、黄瓜 2. 取一根迷你黄瓜，切若干薄片，将黄瓜皮滚刀慢慢切成平面，用刻刀刻出藤和叶片 3. 在准备好的主食上摆上刻好的葡萄藤，黄瓜片摆成葡萄串 4. 叠加上叶子和藤蔓，整理形状，完成 5. 家里蹲便当 1. 将所有食材洗干净。胡萝卜一根取一半切细...[ 查看全文 ]

  woshixuzhigang

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  小丑便当的吃法

  标签：猪肉

  小丑便当 1、圆白菜洗净，将便当盒铺满； 2、取出一小碗煮熟的米饭； 3、向米饭中倒入肉松； 4、加入少许沙拉酱； 5、双手套上保鲜袋，将米饭团成饭团； 6、胡萝卜洗净、去皮，取2/3擦成胡萝卜丝； 7、将胡萝卜丝围在饭团的一侧，作为小丑的卷发； 8、切两片5mm厚的胡萝卜片，用小刀修成花形； 9、将切出花瓣的胡萝卜片摆到饭团上，作为小丑的眼睛； 10、切一小块三角形的南...[ 查看全文 ]

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  便当带鱼寿司的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  低碳环保便当——带鱼寿司 1、大米淘洗干净后，在微波炉煮熟，晾凉待用 2、黄瓜；胡萝卜；洗净控干后和火腿肉一起切小细长条。鸡蛋摊成薄饼，切细长条。 3、带鱼切成与紫菜一般长短，洗净后起锅用水加盐煮熟，晾凉了。 顺着鱼纹挑出长条鱼柳，待用，用带鱼的好处是无小刺，肉质细嫩，材料经济、方便采买 4、一边煮米饭、一边煮带鱼，空出的时间调寿司醋，寿司醋有卖现成的，可家里并不长做寿司 放时...[ 查看全文 ]

  青鱼如

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  叮当健康便当的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  叮当健康便当 1.青瓜去皮，红萝卜去皮，切小粒跟玉米粒大小.玉米剥粒. 2.煮好米饭，装两碗，加入醋+白糖.拌均，放冰箱摊凉. 3.用团一个，造型叮当. 4.剩下饭炒青瓜粒，萝卜粒，玉米粒一起炒，放点糖跟盐起锅. 5.煎一只蛋. 6.鸡扒用奥尔良粉腌十分钟，烤10分钟.切开摆入即可. 小诀窍 炒菜,一定要先放冰箱小会再炒.不会粘锅. 人见人爱超萌之愤怒的小鸟便当 【造型制作】 1：将鸡蛋煮熟，...[ 查看全文 ]

  战神狼007

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  胡萝卜香肠便当的吃法

  标签：根茎蔬菜

  胡萝卜香肠便当 1、胡萝卜切条，香肠切条，蒜切丁，鸡蛋打散，放少许糖打匀。 2、胡萝卜放热水里焯一下，捞起。 3、放油，煎蛋，捞起备用。 4、锅里添油，油热，放蒜爆香，倒入胡萝卜丝，再放入香肠丝、蛋一起翻炒。 5、最后，放盐、鸡精调味即可。 小诀窍 很简单哦，不喜欢甜的话，蛋里也可以放盐，其他配料可以根据喜好自己点缀！ 秋葵胡萝卜香肠 1、秋葵切小段，焯水去涩。 2、胡萝卜...[ 查看全文 ]

  靜靜靜靜靜児

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  怀旧排骨菜饭便当的吃法

  标签：虾

  怀旧排骨菜饭便当 1.将青江菜洗净切丝，入滚水汆烫，淋入少许香油；酸菜200公克切丝，泡水洗净备用。 2.将米洗净，加入猪高汤、开阳和盐、味精混合，放入电锅煮熟，待开关跳起后再焖10分钟，用筷子挑松，拌入作法1的青江菜，即为菜饭备用。 3.将猪大排略为拍松，加入调味料Ｂ充分拌腌，两面沾裹上地瓜粉，锅中倒入沙拉油加热至185℃∼190℃，放入猪大排炸至两面呈金黄色备用。 4.将调味料Ｃ放入锅中煮...[ 查看全文 ]

  弥顿道555

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  炒河粉便当的吃法

  标签：腌咸蔬菜

  炒河粉便当 1.)先热油锅，放入洋葱爆香，再加肉丝、红萝卜丝及香菇一起炒香，把河粉及调味料倒入翻炒，最后加豆芽菜略炒一下即可起锅，盛入便当中。 2.)将黑轮切成小段入油锅炒，加调味料(1)及葱花一起炒匀，即可起锅放入小隔层盒中。 3.)红、白萝卜川烫至熟，再放入绿花椰菜煮熟，取出沖冷水，沥干后，再加盐与香油一起拌匀，即可盛起放入便当中。 炒米粉便当 1.)先将米粉泡软备用。起油锅，到入...[ 查看全文 ]

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  炒乌龙面便当的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  炒乌龙面便当 (1)先将菜洗净切好备用，再用少许油爆香洋葱丝、肉丝、香菇丝、红萝卜丝及鱼板等，略炒数下，再放入乌龙面及调味料(1)拌炒至汤汁收干立即熄火，即可盛起放入便当中。 (2)将雪里红洗净后，切成细末状，起油锅，先爆香蒜末及辣椒，再放雪里红及调味料(2)略炒均匀，即可熄火盛起放入便当中。 (3)同样的方法将海带丝、姜丝一起炒熟即可盛起放入便当中，另一边放入黑甜豆即可。 炒乌龙面便当 ...[ 查看全文 ]

  孙晗语1314

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  春天味道小便当的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  春天味道小便当 1、水煮面条，放凉开水洗下，夹到碗里。 2、鸡蛋煮熟，去壳，切开一半。用紫菜做眼睛，嘴巴。 3、鸡肠水烫下，切短，用紫菜包好。 4、如图装饰好就可以了。 有着春天味道的Muffin 1.全蛋加糖打发至双倍，加入菠菜泥和橄榄油拌匀。 2.筛入粉类拌至稍显粗糙，还有干粉是加入玉米粒拌匀。 3.将面糊均分到12个玛芬杯中，入预热175℃中层18分钟。 人见人爱超萌之愤怒的小鸟便当 ...[ 查看全文 ]

  上蔡美甲学校

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  三色水饺便当的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  三色水饺便当 1.)把三种内馅材料分别搅碎，加入调味料拌匀之后腌10分钟备用。 2.)将这三种内馅分别包入不同颜色的水饺皮中，收口捏紧即可。 3.)水煮开再下水饺，煮时用汤杓轻轻推动，水滚后再加半杯冷水，待水开同时水饺浮出水面即可盛盘；再滴少许香油翻动一下，可避免水饺沾粘在一起。 三色饺 1.和好的面团放置醒发10分钟。 2.杆好的饺子皮 3.包好的柳叶饺 4.放入锅中煮熟即可 三色素香饺 ...[ 查看全文 ]

  苏子末雨儿

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  素包子的吃法

  标签：素包子 虾

  素包子 1、我之前一直在做馒头，买的是自发粉，其实我更提倡买面粉就好了。中筋面粉，做出来估计会更好。 2、酵母，超市有得卖，我买的是1.5一包，可以用很久了。使用前先用温水（30-35℃，手放进去温暖）泡上10分钟，等它先发酵发酵。温水不要太多，酵母下去刚好覆盖水面就好。 3、将糖放到鸡蛋上打好，加点水，方便待会用。水也要适量，看面粉多少，不要多了浪费，因为酵母那还有水。 4、和面：...[ 查看全文 ]

  415我很快乐

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  素卷的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  素卷 1.把菜都焯下水（水里加入少许油和盐，这样蔬菜颜色会比较亮），沥干水分后。锅里加少许橄榄油，放入蔬菜，简单调味翻炒出锅。 2.锅里加少许橄榄油，放入蔬菜，简单调味翻炒出锅。 3.1个鸡蛋加1-2汤匙的水+1/4茶匙的盐（可以去除蛋的腥味）打匀。平底锅抹入薄薄的底油，要均匀，多余的油一定要擦掉，倒入蛋液。锅子可以稍微离开火一会把蛋液均匀分布在锅底，然后慢慢加热。等蛋皮表面开始出现凝结...[ 查看全文 ]

  小勃公子丶

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  素烧鹅的吃法

  标签：素烧鹅 猪肉

  素烧鹅 1.香菇、红萝卜、杏鲍菇洗净切丝放入沸水烫熟；金针菇洗净去蒂放入沸水烫熟，入备用。 2.将所有调味料煮成汤汁，备用。 3.起一锅，放入适量的油烧热后，放入作法1的材料，加1小匙沙茶酱拌炒均匀，再加入作法2的汤汁煮至沸腾。 4.加太粉粉水勾芡后，放凉备用。 5.取作法4的馅料以腐皮包成卷状，备用。 6.另起一锅，放入适量的油烧热后，将作法5的素烧鹅卷以小火煎至两面呈现金黄，捞起盛盘淋...[ 查看全文 ]

  给你美的秀发

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  素汤的吃法

  山药素汤 1. 选择这种铁棍山药，才有滋补作用。 2. 带上一次性手套，用刨皮刀去皮 3. 切成细片，因为煮的时间不太长，山药又粉糥，所以片不要切得太薄 4. 去了皮的山药易氧化，切了就马上放入加了水的砂锅，直接煮 5. 煮好后，加盐调味，小葱切成葱花，撒上即可 素汤面 1. 配制底料，碗中加入葱、牛肉粉。 2. 再加少许味极鲜生抽，...[ 查看全文 ]

  简爱love时代

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  素炒饭的吃法

  标签：素炒饭 茎叶蔬菜

  素炒饭 1.将所有材料(除白饭外)皆以沸水汆烫后，捞起沥干水份备用。 2.热油锅，先将白饭下锅翻炒至米粒呈松散状，再将作法1的材料及所有调味料下锅拌炒均匀即可盛起食用。 素炒饭 1.香菇、草菇、胡萝卜、芦笋洗净切丁，放入沸水汆烫后，捞起沥干； 2.烧热油锅，先将白米饭下锅翻炒至米粒呈松散状，再将汆好的材料及精盐、白糖下锅拌炒均匀即可。 注意 清淡爽口，软香诱人。汆烫好的材料要沥干水...[ 查看全文 ]

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  素鲜汤的吃法

  山药素汤 1. 选择这种铁棍山药，才有滋补作用。 2. 带上一次性手套，用刨皮刀去皮 3. 切成细片，因为煮的时间不太长，山药又粉糥，所以片不要切得太薄 4. 去了皮的山药易氧化，切了就马上放入加了水的砂锅，直接煮 5. 煮好后，加盐调味，小葱切成葱花，撒上即可 浓汤宝三素年糕 1. 食材：新鲜香菇（已清洗）、菠菜（已洗净）、小油豆腐、年糕片...[ 查看全文 ]

  China谢家午夜

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  素高汤的吃法

  标签：素高汤

  素高汤 1. 将莲藕、红萝卜洗净去皮切块，玉米洗净切块，其它材料洗干净。香菇煮前先泡发 2. 将所有材料放入锅内，加满水，大火烧开后转小火煮2小时 3. 熄火后，加点盐当作汤来喝，也可以把材料捞出，把汤分装到保鲜盒里存放，煮菜需要时取出来用 姬松茸素高汤 1. 姬松茸洗净后用清水泡开，其它蔬菜洗干净，芹菜杆切段，蘑菇对半切开 2. 把所有蔬菜放入锅内...[ 查看全文 ]

  time奥斯迪

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  白素贞便当怎么做最好吃

  白素贞便当的做法 步骤1.准备好食材。 步骤2.黑糙米洗净加水至2杯糙米水的位置。 步骤3.选择活性糙米程序启动电饭煲 步骤4.香菇加水泡发。 步骤5.取2只鸡蛋蛋清蛋黄分离。 步骤6.蛋清分两份分别加入玉米淀粉后一份加入少许红曲粉 步骤7.不粘锅小火摊成2种颜色蛋饼。 步骤...[ 查看全文 ]

  心殇之往昔

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  素鳗烧的吃法

  标签：根茎蔬菜

  素鳗烧 1.)将香菇洗净，浸泡于水中3∼4小时，至完全膨胀后，将水沥干再将蒂切除。青椒、蕃茄洗净切片备用。 2.)利用剪刀由香菇外围，依螺旋状方式向向中心剪0.5公分宽的香菇条，所有香菇依序剪好后，再加调味料(1)搅拌均匀腌10分钟。 3.)将调味料(2)拌匀，加入作法(2)的香菇内拌匀，即可将香菇放入170℃的油中炸6∼8分钟，捞起后沥干油份，再洒上白芝麻拌匀备用。 4.)另起油锅，放入青椒、蕃茄拌炒至...[ 查看全文 ]

  hutai222

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