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水果食之有道 快来涨姿势

一月当选猕猴桃

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猕猴桃是含维生素最丰富的水果。除了维生素之外,它还含有丰富的氨基酸、矿物质和胡萝卜素,营养价值之高当属果中之王。而且猕猴桃除了可以直接食用之外,还能被制成果汁、罐头、果脯等等食品食用。新的一年开始不妨试试猕猴tulaoshi.com桃哦。

猕猴桃

二月趁热吃甘蔗

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你可别以为甘蔗只会出现在春夏之交,天凉的时候食用甘蔗,不妨将其煮熟趁热削皮吃,你会发现这会变得更甜哦。甘蔗可是富含水分和矿物质,因为铁质含量高,更是补血的好水果哦。

三月菠萝来主场

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食用菠萝最好能先放入淡盐水中浸泡,这样菠萝酸味能够去除,更好吃。菠...[ 查看全文 ]

2016-03-21 标签:

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