绿豆小麦仁粥的吃法

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  怎样做绿豆小麦仁粥最好吃

  绿豆小麦仁粥。正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好绿豆，浸泡2个小时（最好选择毛绿豆，容易煮，起沙大）。 2. 准备好小麦仁，6月刚下来的小麦仁磨出来的，做粥更香甜。 3. 小米选择山西或者东北的都可以。 4. 电饭煲放入1-1.5升水左右，根据自己口味自定，浓或者淡一点。 5. 然后放入五谷，先放入小麦仁，依次绿豆，最后放入小米。 6. 合上锅盖，煮30-40分...[ 查看全文 ]

  姩_少オ輕狂

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  米仁绿豆粥的吃法

  米仁绿豆粥 1、大米、米仁、绿豆按照2:1:1的比例一起淘洗干净后放适量的水，浸两小时。 2、浸好后放电饭煲按煮粥键，等跳到保温后放一大块冰糖搅拌均匀，再焖一会，等冰糖完全融化就好了。 薏仁绿豆粥 1、将绿豆和薏仁放入高压锅内煮烂； 2、加入红糖； 3、将红枣核去掉，剪成几瓣放在上面点缀即可。 黑米薏仁绿豆粥 1、把黑米、绿豆、糯米、薏仁、大米洗净。 2、放适量水，入高压锅煮熟即...[ 查看全文 ]

  解九九

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  黑豆黑芝麻小麦仁豆浆的吃法

  标签：黑豆黑芝麻小麦仁豆浆

  黑豆提前泡发好 小麦仁提前泡水，略微泡软即可 黑芝麻提前炒熟备用 ...[ 查看全文 ]

  俯首天下望

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  绿豆仁炖山药的吃法

  标签：根茎蔬菜

  绿豆仁炖山药 1.将绿豆仁、红枣洗净后泡水约10分钟，备用。 2.山药削皮后切成约1公分左右的小丁状。 3.取一炖锅加水5大碗并开火煮滚，再将作法1的绿豆仁、红枣放入锅中，转中小火续煮约15分钟后，加入山药再煮15分钟。 4.将冰糖加入作法3的锅中，煮约3分钟让冰糖融化即可。 山药绿豆沙 1）去衣绿豆洗净后加水煮约40分钟至酥烂，稍凉后用果汁机将绿豆汤搅打成绿豆沙； 2）山药去皮洗净切丁，另入...[ 查看全文 ]

  大爆料天枰

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  小麦绿豆粥怎么做最好吃

  小麦绿豆粥的做法 步骤1：准备好材料 步骤2：绿豆和小麦泡好水(10分钟) 步骤3：大米洗好 步骤4：洗好的材料全部放进去煲里 步骤5：加适量的水 步骤6：时间调至20分钟 步骤7：时间到了，就可以了 ...[ 查看全文 ]

  星星的梦86

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  米仁绿豆粥怎么做

  标签：面食

  米仁绿豆粥 1、大米、米仁、绿豆按照2:1:1的比例一起淘洗干净后放适量的水，浸两小时。 2、浸好后放电饭煲按煮粥键，等跳到保温后放一大块冰糖搅拌均匀，再焖一会，等冰糖完全融化就好了。 薏仁绿豆粥 1、将绿豆和薏仁放入高压锅内煮烂； 2、加入红糖； 3、将红枣核去掉，剪成几瓣放在上面点缀即可。 黑米薏仁绿豆粥 1、把黑米、绿豆、糯米、薏仁、大米洗净。 2、放适量水，入高压锅煮熟即...[ 查看全文 ]

  旅游到四方1

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  绿豆粥的吃法

  标签：绿豆粥 绿豆粥的做法 绿豆粥怎么做 面食

  绿豆粥 1.三把原料泡水两小时以上，放冰箱冷藏 2.泡好后的样子 3.放入高压锅内，水开后，中火压5分钟 4.即可 百合莲子绿豆粥 1.将大米用清水洗净，百合洗净切小块； 2.莲子去心洗净； 3.锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开； 4.转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。 小诀窍 健康提示： 润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿. 食物相克： 稻米...[ 查看全文 ]

  小雷发帖了

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  绿豆薏仁粥的吃法

  标签：绿豆薏仁粥

  绿豆薏仁粥 1.所有原料先洗净后，浸泡几小时。 2.煮成粥。 绿豆薏仁粥 1.将薏仁与绿豆浸泡一夜 2.将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时 3.煮到绿豆开花薏米熟透即可 4.将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊 5.等冷却到四十度左右后，加入蜂蜜即可 绿豆薏仁粥 1、薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。 2、将浸泡的水倒掉，绿豆和薏仁放入锅内，加入新的水，用大火烧开。 3、用小火煮至...[ 查看全文 ]

  梅川内酷yun

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  绿豆南瓜粥的吃法

  标签：绿豆南瓜粥

  绿豆南瓜粥 1. 大米洗干净，绿豆洗干净 2. 南瓜去皮切块儿 3. 把绿豆大米南瓜块一起放进高压锅内，加入适量的水 4. 盖上盖子选择粥的按钮熬煮 5. 高压锅的压力完全可以把绿豆和南瓜压软烂，很粘稠 南瓜绿豆粥 1. 各种米类和绿豆洗净 2. 把材料放入电饭煲，放入足够的水，水要多一点 3. 煮熟的南瓜，用调羹刮出南瓜泥也放...[ 查看全文 ]

  满城光不及他09

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  黑米麦仁粥的吃法

  莲子麦仁黑米粥 1. 用料：黑米60克，莲子30克，小麦仁60克，水适量，葡萄干少许 2. 三种材料分别洗净，倒入大碗，加入适量水，放入电炖盅，取高温档隔水炖2-3小时，米烂粥成，盛一碗，摆几颗葡萄干点缀一下。 黑豆小麦粥 1. 用料：黑豆30克，小麦仁30克，粳米100克，大枣5枚，水适量 2. 黑豆，麦仁，粳米用水洗净，大枣洗净剪开，共放入大碗中 3. 加适量水...[ 查看全文 ]

  FI2S5W

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  猪肝绿豆粥的吃法

  猪肝绿豆粥的做法与步骤 1. 猪肝在清水中浸泡一个小时候切片 2. 切片的猪肝内加入适量淀粉、盐、料酒搅拌一下 3. 适量绿豆和大米在电饭锅中煮熟粥 4. 猪肝放入热水中焯烫一下 5. 煮好的绿豆粥倒入锅中继续开火煮，瘦肉剁成末倒入粥中搅拌开 6. 焯烫好的猪肝...[ 查看全文 ]

  kongjian11

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  粽子绿豆粥的吃法

  标签：粽子绿豆粥

  粽子绿豆粥 1.绿豆提前一夜用水泡发。 2.把粽子剥去外皮放案板上。 3.剥去外皮的粽子切成小丁。 ...[ 查看全文 ]

  夏夜超跑

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  红薯绿豆粥的吃法

  标签：根茎蔬菜

  红薯绿豆粥 1.把粳米、糯米、绿豆（绿豆量少，不需要先浸泡）混合，加入三倍清水放在锅上中大火烧开。 2.水烧开后，改用中小火（电磁炉变换功率大小）。20分钟后（燃具不一样，时间将不一样），加入切成丁块的红薯（大小等于麻将子）继续熬。当红薯变软，粥表面稠密、糯软就可以了。想吃稀的多放水。 小诀窍 熬粥的红薯选用红心红薯，粘性比粉红薯强，口感好（当然也随各个意）。红薯绿豆粥健脾养...[ 查看全文 ]

  house依涵

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  海带绿豆粥的吃法

  标签：海带绿豆粥

  海带绿豆粥 1.绿豆用水泡10分钟，清洗干净；海带泡软清洗干净后切碎；陈皮泡软，刮干净里面白色的瓤 2.把冰糖以外的全部材料放进电饭锅里，加入8碗水 3.按下煮饭键煮开后，转到煮粥档，煲50分钟，加入冰糖，再煲10分钟即可 4.热吃，冷吃，都很好吃 海带绿豆粥 1、白米洗净，加水10杯浸泡1小时，移到炉火上煮开，放入洗净、切小段的海带丝，改小火煮到熟软。 2、绿豆洗净，加水3杯浸泡1小时，用...[ 查看全文 ]

  追忆惘然lee

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  绿豆苡仁粥瘦脸-盘点瘦脸食谱

  标签：瘦脸 减肥 运动减肥 减肥食谱 瘦身

  菠菜在现代已经慢慢开始成为一种绿色蔬菜经常出现在餐桌上，但是MM多吃菠菜，除了可以为身体提供补充各种营养物质和促进肠胃蠕动之外，对于想要瘦脸的MM来说，菠菜也是不容错过的一种食品。因为菠菜中丰富的钾物质可以帮助有效地消除脸上的水肿，当脸上的水肿现象消除后，大脸也就会慢慢变成小脸了。 绿豆苡仁粥瘦脸-盘点瘦脸食谱 能瘦脸的食物有哪些？ 鸡肉瘦脸 鸡肉含有丰富的...[ 查看全文 ]

  一只大小小鸟鸟

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  冰糖莲子高粱麦仁粥的吃法

  冰糖莲子高粱麦仁粥 1. 把高粱米和燕麦仁洗净 2. 莲子洗净浸泡 3. 一起放入锅中，放入高过谷物2厘米左右的水 ...[ 查看全文 ]

  小哥蹲厕不带纸

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  小麦小米番薯粥的做法

  1：准备好所有食材：小麦、小米、番薯、冰片糖。 2：小麦清洗之后需浸泡，小米洗干净即可。 3：番薯去皮切块。 4：先将小麦与番薯放入压力锅内。 5：注入适量清水，盖上锅盖大火煮沸。 6：约煮二十分钟排气熄火，冷却后打开锅盖。 7：放入冰片糖。 8：再放入小米，搅拌均匀后重新盖上锅盖继续煮沸约十分钟后熄火。 9：冷却后打开锅盖，此时的...[ 查看全文 ]

  洅见理想

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  红豆绿豆粥的吃法

  标签：红豆绿豆粥 瓜果蔬菜

  红豆绿豆粥 1、将红豆、绿豆、薏米、苕实、扁豆、米全部洗净，倒入电饭煲加大半煲水。 2、先按煮饭那个按钮，半小时后再按粥的按钮，煮两小时左右，再保温。咸甜自己定。 黑米红豆粥 1.红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。 2.将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。 小诀窍 关于黑米： 《本草纲目》中记载，黑米有滋阴补肾、健脾开胃...[ 查看全文 ]

  戒你如戒烟·

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  山西小米绿豆粥的吃法

  绿豆薏米粥 1. 绿豆和薏米，泡发2~3个小时 2. 泡好的食材放入锅中，加入清水小火煮 3. 煮到豆子半软的时候，放入一块儿冰糖。当食材都变软的时候，就可以开吃啦 小米绿豆粥 1. 小米放入盆中。 2. 加入绿豆淘洗干净。 3. 放入电压力锅内胆，加入适量水。 4. 选择熬粥键煮熟取出食用。 黑糙米绿豆粥 1. 此步骤用料 步骤用...[ 查看全文 ]

  wanglei1258121

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  小麦胚芽鱼片粥的做法

  小麦胚芽鱼片粥 1.把大米和糙米淘洗干净； 2.备好的米加入适量的水放进高压锅中，并且加入姜三片； 3.鱼片用姜丝、油、盐、生抽、生粉等腌半小时左右； ...[ 查看全文 ]

  一览众山小便

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