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丰胸药膳-红枣黄芪小米粥
1. 准备好切片红枣、带红皮的花生、少许红糖和枸杞
2. 洗好小米,在水中浸泡30分钟以上
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2016-03-21
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主食
丰胸药膳红枣黄芪小米粥的家常做法
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这款红枣小米粥,养胃补气补血,在这样的春日里还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。小米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用。 1大红枣4颗洗净备用; 2小米半碗洗净备用; 3 放入2000ml水; 4电饭锅按键开始,煮粥1个小时,1小时到了,抬起按键焖10分钟; 5红枣小米粥熬好了,您看粘粘稠稠的闻着就香; 6入口即化,香甜滑口。健脾益胃,补...
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红枣核桃小米粥正宗做法/图解/步骤: 1. 红枣洗净用清水泡上,核桃两个拨出核桃仁,小米清洗也用清水泡着 2. 砂锅烧一锅开水,倒进小米,搅匀,煮开,盖上锅盖,留条缝隙,大火煮半小时左右,注意别让粥水溢出来。 3. 放进泡好的红枣和核桃仁,煮一刻钟左右,小米粥粘稠了就好啦。这中间一直要用文火慢慢熬。 4. 煮好的小米粥盛一碗,可以放少许冰糖或者红糖一起吃,很滋补!特别适合老人、...
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孕妇可以吃小米吗 小米 小米又称粟米,古称粟,又叫粱,是中国古代的 “五谷”之一,也是北方人喜爱的主要粮食之一。小米分为粳性小米、糯性小米和混合小米。小米有白、红、黄、黑、橙、紫各种颜色,可用来酿酒,最主要是用来熬粥。山西长治沁县檀山皇小米、山东金乡县的金米、章丘县的龙山米,河北蔚县的桃花米,并称为我国“四大名米”...
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红枣小米粥正宗做法/图解/步骤: 1. 用筛子将小米洗净 2. 红枣洗净去核,将小米、红枣肉、水放入电饭煲中 3. 大火烧开后,转“汤、粥”功能 4. 半小时后,放入红糖,搅拌均匀,待一分钟后即可盛出享用啦 小贴士: 想做出正宗的红枣小米粥,就看看吧 1、红糖最后加,红糖根据个人口味酌情增减 2、用筛子洗小米,防止淘洗过程中的浪费 3、红枣去核,这样吃的时候比较方便,呵呵 ...
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海参小米粥 1. 把野生长岛淡干的海参用水发开 2. 野生长岛淡干海参发好,已经变得很大了,一般可以发到12倍以上 3. 把发好的海参切开(有些人喜欢一整根放下去,我不喜欢) 4. 锅放入足量的水,水沸之后放入小米,再次滚锅后继续煮上约5分钟,放入油盐,其间不停用勺子搅拌,然把放切好的海参入进锅里,盖上砂锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖,大约20分钟后,开盖...
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准备好材料,南瓜去皮切小块 小米净干净后和南瓜块一起放砂锅中 注入清水,水和小米为10:1 ...
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银耳小米粥的家常做法
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银耳小米粥 1. 银耳提前一晚泡发,小米充分浸泡,枸杞浸泡一会就可以了 2. 泡发的银耳去除黄色硬结,撕成小朵 3. 锅中加入半锅清水,将银耳倒入,加盖煮制半小时 ...
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小米粥 1. 小米用清水略洗,倒入电炖锅内胆,加入适量清水,盖上盖子。电炖锅中加适量水, 2. 放入内胆,接电,高温档,1-2小时。米烂粥成,盛出,加白糖调味食用。 海参小米粥 1. 把野生长岛淡干的海参用水发开 2. 野生长岛淡干海参发好,已经变得很大了,一般可以发到12倍以上 3. 把发好的海参切开(有些人喜欢一整根放下去,我不喜欢) 4. 锅...
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红枣桂圆小米粥 1. 材料; 2. 红枣去核; 3. 红枣、桂圆和小米洗净放入锅中,加适量水,烧开后转小火煮30分钟; 4. 加适量红糖搅拌均匀再煮10分钟;不喜欢红糖可以不加~ 5. 关火后焖10分钟,这样的粥比较黏稠好喝。 红枣桂圆小米粥 1. 食材备好淘洗干净,红枣可去核,也可整个煮 2. 倒入开水煮开后转中或小火 3. 打去泡沫...
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红枣枸杞小米粥 小米1杯,枸杞少许,红枣适量,糖适量,水 红枣洗净去核,也可以不去 先放小米煮...
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