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【养生美颜】美龄粥
1. 用豆浆机制作出纯豆豆浆,过滤掉渣,豆浆倒入砂锅中
2. 烧开后,撇去沫,开小火,豆浆烧开后特别容易溢出,一定要出现沫就撇出。糯米浸泡两个小时,早上做则浸泡过夜,容易煮。加入糯米到锅中。
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2016-03-21
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主食
【养生美颜】美龄粥怎么做最好吃
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美龄粥 豆浆对水煮开下米 米开花后放山药 冰糖枸杞根据个人口味
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美龄粥 步骤 1.糯米和粳米混合后浸几小时,山药洗净蒸熟。 2.水和豆浆混好加热到沸腾,加入浸泡好的米。 3.山药蒸好去皮,放入保鲜袋用擀面杖或者手压成泥,稍微留点点小块不要紧。然后在豆浆米煮开的时候倒入,转小火熬。 4.经常搅拌,小心糊底和溢出来,大概小火熬40分钟就可以熬到米化了,加入...
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美龄粥 1. 把山药祛皮 上锅蒸熟 (怎么熟的快怎么切~)之前忘拍了 就这样咯!! 2. 蒸好后可放在保鲜袋里 擀成糊 我懒 就直接放碗里用勺压 3. 黄豆浆 (这个味道跟颜色完全跟中国的豆浆不一样T_T)倒进锅里 我豆浆的问题 ...
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美龄粥 豆浆与水中和,煮开下泡过一夜的大米 山药蒸熟碾碎,待大米煮开花下山药,放冰糖根据个人口味 放入山药后容易扑锅,注意不能离开随时搅拌
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民国美龄粥怎么做
民国美龄粥 1. 大米和糯米按照3:1份量洗净泡大概2个小时左右。 铁棍山药蒸熟切断放碗里,用勺子碾碎成泥状备用。 豆浆上锅煮热,放入事先泡好的米,烧开后改小火并加入山药泥继续熬煮,边煮边搅动防止粘锅,大概半小时米彻底化开后,根据口味加适量冰糖。
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养生杂粮粥怎么做最好吃
养生杂粮粥的做法 步骤1:将除了燕麦以外的材料提前4小时用清水浸泡,如果隔夜的话要放入冰箱保存,并且盖上保鲜膜。 步骤2:砂锅中放入清水烧开,然后捞出豆类、糙米、黑米放入开水中,用汤勺搅拌一下防止糊底,然后改成中小火慢慢炖煮。 步骤3:汤水再次烧开后,放入一把勺子可以防...
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养生美颜蓝莓山药怎么做好吃
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蓝莓脆山药 1. 备料 2. 备盆凉水,加入半勺醋, 3. 山药去皮后用工具切成狼牙条。没有造型限制,随意 4. 切好后放入第二步水盆里泡十分钟。这时烧一锅开水,水量能没过山药即可 5. 蓝莓酱三勺,加少量凉开水稀释备用。可以换成其他果酱或者蜂蜜,加水稀释到自己喜欢的浓稠度 6. 水开 7. 山药放凉水里冲洗两遍,去掉大部分粘液,沥干水...
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塘鲺养生粥怎么做最好吃
塘鲺养生粥的做法 步骤1:将塘鲺放容器里养着,只放一点点水,然后撤少许食盐进去,目的去塘鲺身上的粘液。然后再清洗干净 步骤2:切一些葱花和生姜丝 步骤3:大米洗好,加入适量清水,大火煲开,活捉清洗干净的塘鲺,直接放进已经烧开的煲里,盖好盖子 步骤4tulaoshi:15分后把...
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怎样做养生美颜樱桃酒最好吃
养生美颜樱桃酒正宗做法/步骤: 1.第一步,先从如何挑选樱桃开始吧。下面是特别挑选的三种颜色的樱桃,紫红色的营养价值最高,所以进口的大樱桃往往卖到80元一斤就是这个原因了。现在上市的樱桃,大部分都是中间的颜色,仔细挑也有很多紫红色哦 2.学会了挑选以后,我们就可以尝试简易版的樱桃酒酿造了。只要准备一个1000毫升容量的干净密封玻璃...
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山药大枣养生粥怎么做最好吃
山药TuLaoShi.com大枣养生粥的做法 材料:大枣18颗,铁棍山药一根,枸杞适量,大米约100克,,水约2500ML。 步骤1:大米淘洗干净,加入适量的水放入砂锅,大火烧开后转小火慢煲至大米软烂开花。 步骤2:铁棍山药去皮切小片后放入煮好的大米粥内,再加入洗净的红枣和枸杞,小火慢煲至所...
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冬季养生乌鸡核桃粥怎么做最好吃
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春季养生溜肝尖 再说回猪肝,想要猪肝好吃不腥,切好片儿后,放到凉开水中,然后加上一小勺白醋泡10分钟~中间搅合2,3次,就能去掉猪肝的腥味啦!保证又嫩又好吃~哈哈~白醋神马的真好用~ 还有就是染猪肝很嫩但是不碎,就是要加淀粉,料酒和一点盐,顺时针的按摩猪肝5分钟,一直到猪肝把全部的液体吸收~这样猪肝又有了底味,又能嫩嫩的好吃死啦~ 春季养生溜肝尖 材料:猪肝300g,黄瓜1根,木...
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怎么做养生美白粥好吃
养生美白粥 1. 材料准备齐洗净,银耳切小,根部切碎,桂圆去壳,泡制充分吸水,因为红豆薏米不好煮熟,所以最好多泡几小时。 2. 泡出的汁液有很多精华,不要倒掉,一起入锅煮,加些水,水量根据口味定,最好多一些,因为要熬制很久~ ...
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怎样做养生美颜汤才好吃
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养生美颜汤 1.干莲子和红枣先用冷水浸泡1小时。 2.白果敲碎外壳。山药去皮,切成小方块用清水浸泡备用。 3.锅内先注入清水6碗,加入白果,莲子,红枣大火煮开后转小火。 4.煲20分钟后,再加入山药块继续煲20分钟左右。 5.最后10分钟再加入枸杞子,煲至剩3碗水时,加入调味料即可。 美颜益肤汤 1.瘦肉、猪心放入沸水中汆烫去血水后,捞起以冷水沖洗干净、切片,备用。 2.取一汤锅,放入水1500cc...
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固元健脾养生粥怎么做最好吃
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把山药去皮切成滚刀块浸泡在淡盐水里备用。把米、豆等洗净用清水浸泡两小时。 然后把浸泡好的薏仁米用料理机搅打成浆备用。 凉水把红小豆下入锅中煮开,...
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美颜乌鸡汤怎么做最好吃
玫瑰的清香和乌鸡一起感觉很清爽,加入了红枣,都是美容养颜的。 1原料图。 2乌鸡斩大块,用一块姜拍散,一撮花椒煮开水,把乌鸡放入焯开,捞出洗净。 3另一块姜切片,和乌鸡,红枣,玫瑰一起放入煲中。 4煲1小时调入盐 胡椒粉。 5继续煲一小时。 6撇去浮油,过滤汤汁,趁热喝汤吃肉即可。 烹饪技巧:玫瑰的清香和乌鸡一起感觉很清爽。加入...
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枣芪美颜茶怎么做最好吃
枣芪美颜茶的做法 步骤1.红枣泡软去核备用. 步骤2.将600ml清水注入锅中,tulaoshi放入所有材料大火煮开后,转小火煮15分钟即可. 步骤3.依个人喜欢放蜂蜜调味即可.
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美颜红酒木瓜饮怎么做最好吃
美颜红酒木瓜饮 1. 木瓜洗净、去皮、去籽,切成1厘米见方的小块; 2. 将木瓜块放入搅拌机,加入15ml清水; 3. 充分搅打成木瓜糊; 4. 调入少许蜂蜜,搅拌均匀 5. 加入红酒,搅匀...
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美容养颜的南京小吃:美龄粥 糯米适量浸泡一夜(我还另外加了点薏仁) 蒸山药;同时豆浆机做鲜豆浆一升,将豆浆煮沸后把浸泡好的米加入锅中 山药蒸熟后豆浆机打成泥(山药太容易氧化了,我一下子没注意都变色了……所以手要快啊) ...
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冬季虫草花枸杞养生粥 1. 将大米,小米和红枣放容器里 2. 淘洗干净 3. 锅里烧开水,温水的时候,下米 4. 泡好虫草花,准备枸杞 5. 粥八成熟的时候,下虫草花和枸杞,喜欢吃咸口的,加点盐和胡椒粉 6. 准备红糖 7. 煮好的粥 8. 盛碗中,加适量的红糖。 养生粥之银耳山药粥 1. 2. 把泡发好的银耳苡...
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