美龄粥 的吃法

美龄粥 的吃法的相关文章

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  美龄粥如何做好吃

  标签：美龄粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  美龄粥 1.糯米和粳米混合后浸几小时，山药洗净蒸熟。 2.水和豆浆混好加热到沸腾，加入浸泡好的米。 3.山药蒸好去皮，放入保鲜袋用擀面杖或者手压成泥，稍...[ 查看全文 ]

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  美肤杂粮粥的吃法

  美肤杂粮粥 1、将薏仁、芡实等以清水彻底洗净。 2、泡水，至少泡四个小时，要泡得久，至少要泡4小时。 加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。 煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。 小诀窍 豆子一定要泡才比较容易煮烂。 健康杂粮米甜粥 1.杂粮米洗净后，浸泡于水中3小时，再捞起沥干水分备用。 2.圆糯米洗净后，连同作法1的杂粮米、2000㏄水，一起倒入砂锅中煮至滚沸后，改...[ 查看全文 ]

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  无龄美肌别踩雷

  要想拥有完美肌肤和邂逅幸福一样，都是需要苦心经营的，需要把握方法掌握手段才能在幸福到来的那一刹那，恣意拥抱尽情享受。而要想拥有如苏菲玛索般不老美肌，那么就要绕过抗老的雷区，才能真正抵达幸福，尽享无龄美肌。 雷区一：一款祛皱产品使用几周之后没效果就要更换 很多人都是在皱纹出现的时候才想起来需要祛皱和抗衰老，这样就必须选择一款合适的祛皱产品，但是任何的产品都有一个发...[ 查看全文 ]

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  美龄菜心如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  美龄菜心 1.青菜晾晒数日，直到干枯。 (图老师整理) 2.摘去表面的枯黄去掉叶子洗净，留一棵，其余对切。 3.入开水锅中烫熟。 ...[ 查看全文 ]

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  去皱纹最好的方法 无龄美肌7招速成

  标签：护肤方法 护肤

  女人们总是在苦苦追寻去皱纹最好的方法，保持冻龄真的有那么难吗?随着科技的进步，人们已经破解了衰老的密码，也总结出了行之有效的抗皱方法，下面就为大家一一道来。 方法一：多按摩、提拉疲劳肌肤 提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。 方法二：去角质改善皱纹 角质增厚一定...[ 查看全文 ]

  夜雨聆听

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  排毒+减龄8款蔬菜越吃越美

  标签：生活常识 养生 健康

  导读： 保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的，重视内调，吃出来的美丽会让你惊喜不已。下面编辑就推荐10款神奇蔬菜，让你越吃越美丽。 绿豆 功效：解百毒，清火气 中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生...[ 查看全文 ]

  已婚纯情小处男

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  蚬粥的吃法

  标签：蚬粥 主食

  烧热锅倒入少许橄榄油放入姜蓉。 把蚬肉加入大火炒。 调入少许盐以及胡椒粉，将蚬肉炒到干盛起备用。 ...[ 查看全文 ]

  媛妮儿01

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  红枣粥的吃法

  标签：红枣粥

  【红枣莲子八宝粥】--- 秋季养生粥品 准备好所有粗粮。（具体根据自家所备的原料搭配） 准备好大米和糯米。 ...[ 查看全文 ]

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  清心粥的吃法

  标签：水果

  清心粥 1.糙米、绿豆、小米洗净，一起泡冷水约4小时后，沥除水份将糙米、绿豆、小米加入材料中的水，放入蒸笼中蒸煮约1小时。 2.待作法1的糙米、绿豆、小米煮成稀状时，倒入甘蔗汁再蒸煮约20分钟，接着加入紫山药丁、枸杞、新鲜百合，继续蒸煮约8分钟即可。 补心养颜粥 1、选用高压锅先把大米压制5分钟，冷水冲锅开盖。 2、红枣、莲子、冰糖在压制5分钟。 3、开盖煮干桂圆3分钟，在加枸杞搅匀出...[ 查看全文 ]

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  南瓜粥的吃法

  标签：南瓜粥 南瓜粥的做法

  南瓜粥 1.南瓜半个（要选那种圆圆的小金南瓜，或者是长的熟透的又甜又面的海南南瓜，青青的水水的那种南瓜不适合做这个，适合炒菜用。）去皮切小碎块。 2.锅里加适量的水，水开后放南瓜煮，煮到南瓜软软的，用勺子一按即成泥时，关火。 3.用勺子压碎南瓜，碗里放少许生粉，用适量凉水和开，倒入南瓜粥里，然后再煮2分钟即可。 4.喝的时候放点熟芝麻点缀提香。（喜欢甜的放糖或者是蜂蜜。我没放，我感...[ 查看全文 ]

  xushushu1989

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  韭菜粥的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  韭菜粥 1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。 2、韭菜洗净、切小段，蚬肉洗净，一同放入粥内同煮，加入盐、胡椒粉，即可熄火盛出食用。 熬粥笔记 1、可以买处理好的纯蚬肉，如果要自己处理，需要买600克的蚬，放入冷水中加热，直到张口时捞出，将肉剥下即可。 2、韭菜和蚬肉都不能煮太久，所以要等粥熟软了再放入，一煮熟立刻要熄火。 疗效 温中下气，补虚强壮 鱼香韭菜...[ 查看全文 ]

  易天龙123

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  猪肝粥的吃法

  标签：猪肝粥 猪肉

  猪肝粥 1.材料准备，重要的是放鱼露，效果很不一样~ 2.猪肝洗干净用清水泡去血水，然后用生粉裹一下，这样煮会比较嫩一些~ 3.先把粥煮好，加入姜丝，再放入鱼露，少许盐，少许白胡椒粉，少许油和干贝素. 4.最后放入猪肝和生菜就ok了! 小诀窍 这次买了干贝素,也可以直接扔几颗干贝肉进去,味道更鲜美~ 猪肝粥 1.大米洗干净；猪肝洗净，切成约0.3厘米厚的长方薄片，装入碗内，加淀粉、葱花、姜...[ 查看全文 ]

  至爱heifenggu

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  青鱼粥的吃法

  标签：青鱼粥

  青菜鲫鱼粥 1. 鲫鱼修理干净，在鱼身上划花刀，用盐和料酒腌制10分钟 2. 平底锅放油，油热先下姜片煸香，再码入鲫鱼煎制 3. 鲫鱼煎至两面金黄色后，加入开水煮成奶白色的鱼汤 4. 大米淘洗后，加入过滤的鱼汤上锅煮制 5. 剩下的鲫鱼把鱼肉剥下来 6. 青菜洗净切碎 7. 待鲫鱼粥煮好后，加入鱼肉和青菜 8. 关火，加入一汤匙花生...[ 查看全文 ]

  love的流转岁月

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  皮蛋粥的吃法

  标签：皮蛋粥

  传统广式煲粥中最常见的一道 皮蛋瘦肉粥 粳米淘洗干净后，以清水浸泡2小时以上。 将泡米的水倒去，重新加入清水，大火煮沸后转小火，每隔两分钟用木铲搅动一次，煮成浓稠的白粥。 ...[ 查看全文 ]

  闫小岩1314

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  美容粥的吃法

  标签：面食

  美容粥 1、莲子和银耳泡6小时，放冰糖一起煮融，搅拌机打碎。 2、紫薯去皮，微波炉高火5分钟，搅拌机打碎。 3、梨子搅拌机打碎。 4、把这些打碎的材料一起煮开，至粘稠。 5、吃的时候取一碗，放入麦片，用勺子搅拌一下即可饮用。 女人必喝的减fei美容粥 1、黑木耳和红枣先泡两个小时左右，泡好的红枣要去皮去枣核，这样打出的粥口感好。 2、把木耳，枣，枸杞，燕麦，红糖放入豆浆机里加入三碗...[ 查看全文 ]

  没有你要的范er

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  羊肉粥的吃法

  标签：羊肉粥 茎叶蔬菜

  羊肉粥 1、高粱米洗净，加水2杯浸泡30分钟，加入高汤，移到炉火上煮开，改小火熬粥。 2、白萝卜削皮、切丝，加入粥内煮软，另取小锅用2大匙油炒羊肉片，淋料酒1大匙炒匀后，放入粥内同煮，再加盐调味。 2、待羊肉片一熟即熄火，撒入胡椒粉和香菜，盛出食用。 熬粥笔记 1、这道粥可以用火锅羊肉片，非常方便，而目分量不需买很多。 2、如果没有高汤就用清水，但是高汤的味道比较鲜。 食疗效益 补中...[ 查看全文 ]

  飞扬跋扈龙少

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  竹笋粥的吃法

  标签：根茎蔬菜

  竹笋粥 1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。 2、竹笋去壳、削皮、切丝，放入粥内同煮，瘦肉切丝，拌人调味料(1)略腌，待粥熟软时放入，并加入其他调味料(2)，煮滚即熄火盛出，最后拌入洗净、切碎的香菜即可。 熬粥笔记 1、绿竹笋的品质最适合煮粥，其他笋有的太大、有苦味、质地太硬，较不理想。 2、放入生竹笋同煮的粥会有一股竹笋的清香味，但是切丝容易断裂，也可以先...[ 查看全文 ]

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  牛肉粥的吃法

  标签：牛肉粥 茎叶蔬菜

  牛肉粥 1，先将牛肉切成片或丝，芹菜洗干净切成粒，菜圃（萝卜干）切丝。 2，将粥煮好，不要太稠 3，把菜圃（萝卜干）放入粥中，煮开。放入牛肉，煮1分钟。加入盐，味精，鸡精，胡椒粉。 4，试味，然后把芹菜粒让入粥中。搅匀即可。 芹菜牛肉粥 1.带根芹菜洗净，切末； 2.牛肉洗净蒸熟，切成末； 3.芹菜与粳米一同煮粥； 4.待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮即成。 小诀窍 健康提示： 此粥具...[ 查看全文 ]

  手套的恋情

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  海产粥的吃法

  标签：虾

  海产粥 1.虾仁洗净后用刀子在背部略为切开，再放入滚水中川烫取出备用；花枝用刀子划出波浪刀后，再放入滚水中川烫取出备用；蛤蜊浸泡在盐水中让它吐沙完成后取出备用；韭菜切段备用。 2.取一汤锅，放入鱼高汤、作法1的材料、姜丝、白粥和所有的调味料，以中火将粥煮开后即可熄火。 3.将鸡蛋打散后，淋入作法2的粥内即可。 桂圓八寶粥 1、雜糧米1杯洗淨，加水6杯倒入電壓力鍋內鍋。 2、加入黑糖2...[ 查看全文 ]

  年草帽

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  养生粥的吃法

  标签：养生粥 根茎蔬菜

  薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 1、将所有材料洗净浸泡半天（除桂圆肉外，桂圆肉只需浸泡半小时） 2、放沙锅内，加适量水用大火煮开。 3、搅拌一下转小火煮1个小时左右，加桂圆肉和冰糖再煮10分钟左右，关火焖15分钟即成。 百合莲子红豆沙 1. 可以用豆浆机来榨红豆沙，做法如下：将红豆放在清水里泡两个小时，然后按照制作豆浆的方法，把红豆和不超过水界线的清水一起放进豆浆机里，然后把插上插座，...[ 查看全文 ]

  二刚03

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