菠菜蛋花粥的家常做法

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  蛋花粥的家常做法

  蛋花粥正宗做法/步骤： 1. 切少许葱花 2. 打鸡蛋，搅拌鸡蛋，同时加入少许葱花和盐（用来提味） 3. 锅里加入适量水和剩饭（依个人口味，想喝稀的多放水，粘稠的少放水），大火熬粥，用勺子不时搅拌（防止米粒粘锅） 4. 待粥熬到粘稠时，小火，放入刚刚搅拌的鸡蛋，把鸡蛋在锅中搅匀 5. 小火熬上3分钟即可 小贴士：  想做出正宗的蛋花粥，就看看吧 细细品味吧 [ 查看全文 ]

  lindazhaochen6

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  菠菜蛋花汤的家常做法

  标签：菠菜蛋花汤 菠菜 汤

  菠菜蛋花汤正宗做法/步骤： 菠菜摘去老叶和根，洗净切成段 烧开水，菠菜下锅焯10秒钟立刻捞起过凉 蛋白打散，用勺子撇去表面的泡沫（否则下锅会煮出很多泡泡） 重新起锅，加一汤碗水，放入半块浓汤宝并用筷子划拉散 水开后下焯好的菠菜，再次煮开后倒入蛋液，并立刻关火，利用滚水的余温即可烫熟蛋液 小贴士 菠菜事先焯一下可以减轻涩味，但注意不可焯时间过长，10秒左右即可。 图片里的蛋白里...[ 查看全文 ]

  许少辉666

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  蛋花菠菜粥如何做好吃

  标签：蛋花菠菜粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蛋花TuLaoShi.com菠菜粥 1.大米提前一夜淘洗干净用水泡发。 2.煮锅烧开一些水，放泡好的大米煮粥。 3.同时菠菜洗净后放入沸水锅里焯一下水去除部分草酸。 ...[ 查看全文 ]

  梦寐以求430

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  碎米蛋花粥的家常做法

  标签：碎米蛋花粥

  碎米蛋花粥 １、材料图，大米提前泡上， ２、坐锅烧水，用搅拌机把泡过的米连同水一起打成碎米。 ３、鸡蛋打散备用、 ...[ 查看全文 ]

  _______裤衩子

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  怎样做菠菜蛋花粥才好吃

  营养菠菜蛋花粥 1、白米、糙米淘净，热水浸泡至少20分钟。 2、将泡好的米、姜末倒入电饭锅，加水煮成粥。 3、菠菜洗净取叶、蟹棒切段备用。 4、汤锅底下少许芝麻油，烧至五成热，下一半葱花煎炒飘香。 5、下煮好的粥，煮至沸腾，放入菠菜焯煮。 6、菠菜半软时，打入一枚鸡蛋，搅匀成蛋花。 7、放入另一半葱花、蟹棒，及适量盐、鸡精。迅速搅匀，起锅。 8、上桌前淋洒适量芝麻油和黑胡椒粉即可。 ...[ 查看全文 ]

  龙光笑天

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  菠菜粥的家常做法

  标签：菠菜粥 主食

  菠菜粥 1. 大米泡一夜，第二天熬40分钟 2. 粉条泡开切小丁，豆腐切小丁，鸡蛋煮熟蛋白切小丁，菠菜切末儿 3. 倒入白粥里熬5分钟，加一点点盐调味 4. 嫌淡可以加点肉松进去[ 查看全文 ]

  山东人在北京4

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  牛肉蛋花粥的家常做法

  标签：牛肉蛋花粥 牛肉

  怎么做牛肉蛋花粥好吃 蛋花火腿蔬菜粥 材料 鸡蛋一个，大米适量（依个人食量，一小把可够1~2个人食用），青菜三棵，胡萝卜（依个人喜好控制用量），五花肠半根，鸡精，盐 做法 1.大米洗净，浸泡两小时以上（可晚上睡觉前泡着）； 2.青菜切成段，胡萝卜和五花肠切丁备用； 3.大米入锅加水煮成稀粥（比平时煮粥多放点水）； 4.加入青菜段和胡萝卜丁，五分钟后加入火腿丁； 5.待沸腾后打...[ 查看全文 ]

  新单纯

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  蛋花火腿蔬菜粥的家常做法

  标签：猪肉

  蛋花火腿蔬菜粥 1.大米洗净，浸泡两小时以上（可晚上睡觉前泡着）； 2.青菜切成段，胡萝卜和五花肠切丁备用； 3.大米入锅加水煮成稀粥（比平时煮粥多放点水）； 4.加入青菜段和胡萝卜丁，五分钟后加入火腿丁； 5.待沸腾后打入一个鸡蛋并不断用筷子搅拌； 6.出锅前加少量鸡精和盐即可。 火腿奶酪蔬菜鸡蛋饼 1、将牛奶、酸奶油放入碗中，搅拌均匀。先加入鸡蛋、搅拌均匀后，再加入鸡蛋白，继续搅...[ 查看全文 ]

  年轻人需有想法

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  菠菜干贝粥的家常做法

  标签：干贝 干贝的家常做法

  菠菜干贝粥 步骤 1.干贝泡发1小时，洗净备用。 2.菠菜择好洗净放开水里焯烫2分钟捞起。 3.切细备用。 4.香米和粳米按1比1的比例，淘洗加入5倍清水放入干贝煲至粘稠。 5.加入菠菜，盐，白胡椒，一小把熟虾皮，打一个蛋花进去煮开。 6.最后撒上葱花，滴入香油!好啦，出锅啦，鲜香四溢! [ 查看全文 ]

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  菠菜猪肝粥的家常做法

  标签：菠菜猪肝粥 主食

  猪肝洗净，放入水煮开的锅中煮两分钟 捞出用凉开水洗净 用料理机打成泥 ...[ 查看全文 ]

  完美去哪儿了

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  鸡肉菠菜粥的家常做法

  标签：鸡肉菠菜粥

  菠菜瘦肉粥 1. 大米用清水淘洗干净，电饭锅加足量开水，大米倒入锅中 2. 盖上锅盖，按下煮饭键开始煮粥 3. 开锅后打开锅盖以防米汤溢出 4. 将按键改至汤粥键小火慢煮（煮粥中间用饭勺多搅动几次，以防大米粘锅底） 5. 利用煮粥的时间，菠菜摘好洗净，放入开水锅焯好捞出、自然晾凉 6. 菠菜挤去水份切小段，里脊肉切小丁备用 7. 大米粥...[ 查看全文 ]

  忍恋心

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  菠菜益气粥的家常做法

  菠菜猪腰汤 1. 准备一个猪腰。 2. 猪腰洗净切片，加盐，料酒和生粉腌一下。 3. 准备把菠菜。 4. 菠菜去根洗净。 5. 锅加水，放入姜丝和油烧开。 6. 加入菠菜。 7. 菠菜煮熟后捞出。 8. 汤里加入猪腰。 9. 大火煮开。 10. 加入菠菜，加盐和鸡精调味。 11. 盛碗。 菠菜汤 1. ...[ 查看全文 ]

  黑白0唱片

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  猪肝菠菜粥的家常做法

  标签：猪肝菠菜粥

  猪肝菠菜粥 1. 原料 2. 大米加清水煮白粥 3. 猪肝用清水反复泡去血水，切片再反复清洗洗去血水，再用姜丝，葱末，盐，白胡椒粉腌30分钟待用 4. 菠菜洗后过沸水焯去草酸 5. 白粥煮好，放入姜丝，猪肝片，白胡椒再煮10分钟左右，放入菠菜段，香油即可 菠菜猪肝汤 1. 用料：猪肝140g，菠菜200g，料酒、盐、淀粉、葱花、姜片、胡椒粉各适量 ...[ 查看全文 ]

  辽宁省的省长

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  菠菜蛋花汤的做法

  标签：菠菜蛋花汤 汤羹 汤

  菠菜摘洗干净。 蛋打散。 菠菜用开水烫一下，过凉。把菠菜攥干，简单切两刀，不要太长。备点葱末 ...[ 查看全文 ]

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  菠菜豆腐蛋花汤的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  菠菜豆腐蛋花汤 1.猪肉，泡过水的冬笋干，木耳均切成细丝，菠菜洗净切成段。 2.锅中放入清汤750克，肉丝、笋丝、木耳丝、菠菜、酱油、盐烧开，将鸡蛋打散淋入即成。 小诀窍 健康提示： 营养丰富，强身补虚，健忘贫血。 食物相克： 猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗...[ 查看全文 ]

  伯纳乌029

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  菠菜瘦肉粥的家常做法

  标签：菠菜瘦肉粥 茎叶蔬菜

  菠菜瘦肉粥 1.菠菜去烂叶，拣洗干净，切成细末；葱、姜洗净，切成丝。 2.猪里脊肉洗净，去筋膜，切成小丁，放入热油锅中稍加煸炒，盛起备用。 3.粳米淘洗干净，浸泡30分钟，捞出沥水，放入已洗净的锅中，加冷水1200毫升，用旺火煮开，然后改小火煮至米粒酥软，放入肉丁煮熟。 4.将姜丝、葱丝、盐放入肉粥中调好味，再放入菠菜煮熟即可。 小诀窍 菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要元素之...[ 查看全文 ]

  事实如此008

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  菠菜豆子粥的家常做法

  标签：菠菜豆子粥

  菠菜饺子 1. 用榨的汁和面。 2. 切碎肉放葱，油，料酒，盐，酱油向一个方向和好。 3. 正常包 4. 水烧开 豆腐乳拌菠菜 1. 菠菜清洗干净 2. 豆腐乳 3. 水烧开，放进菠菜 4. 放点盐和油煮软 5. 沥水装碗里，倒进腐乳 6. 淋上芝麻油，淋上生抽 7. 拌匀上桌 黄豆芽拌菠菜 1. 干...[ 查看全文 ]

  大金针菇Tj

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  无敌菠菜蛋花汤的做法

  无敌菠菜蛋花汤 1. 锅里水烧开，放滴油，一点盐，焯烫菠菜。焯好后的菠菜凉水过凉，攥干备用。 2. 热锅凉油，葱姜蒜五香粉酱油炸锅，出香味后放一大碗水，锅盖盖，水烧开。 ...[ 查看全文 ]

  go芥末章鱼烧

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  正宗菠菜蛋花汤的做法

  标签：菠菜蛋花汤 汤羹 汤

  主辅料： 鸡蛋、菠菜调味料： 牛肉粉、盐、葱、水淀粉 把菠菜、葱切碎。 把鸡蛋打成蛋液，一定要搅拌均匀，这样淋出的蛋花形状好看。 ...[ 查看全文 ]

  V項总

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  玉米蛋花粥的做法图解

  标签：玉米蛋花粥

  玉米蛋花粥 1. 准备所需材料 2. 将鲜玉米洗净削成粒 3. 大米粥坐炉子上烧开 4. 加入鲜玉米煮至玉米熟透 5. 鸡蛋打散备用 6. 待玉米煮熟透后，加入适量的盐 7. 再倒入鸡蛋打散成蛋花 8. 开锅后即可关火 枸杞玉米碴米粥 1. 2. 锅里放入适量的水，大火烧开。 3. 把米饭、枸杞子放入锅里。...[ 查看全文 ]

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