无油低脂【烤豆渣丸子】豆渣利用的家常做法

无油低脂【烤豆渣丸子】豆渣利用的家常做法的相关文章

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  免烤微波炉无油无低粉豆渣蛋糕怎么做

  免烤微波炉无油无低粉豆渣蛋糕 把所有材料都倒进打蛋盆里，豆渣要是结块比较大就用手捏碎一些 打蛋器低档打大概30秒 倒入微波炉专用的容器中 用刮刀把表面稍微刮平整一些 不用包保鲜膜，...[ 查看全文 ]

  广州鸿万钢材

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  无油豆渣曲奇饼的家常做法

  标签：烘培食谱

  无油豆渣曲奇饼 首先将豆渣倒到大一点的盆子里，用刮刀搅和搅和，我直接上的手，我还加了点粗的豆渣，用手捏捏碎，混合均匀。可以开烤箱了，上下火预热200度。 加一点玉米淀粉（没有可以不加）加入花生酱，根据个人喜好添加，我远远加的不是那么一点点，狠狠的加了好多~喜欢吃甜的可以加点...[ 查看全文 ]

  金牛kanbuguan

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  健康无油豆渣饼的家常做法

  健康无油豆渣饼 1. 把豆渣面粉泡打粉，食盐混合，我放了一点点鸡粉 2. 面粉的份量我是根据豆渣的多少放的，只要面和的不粘盆就好，偏稀点 3. 弄成自己喜欢的形状。放...[ 查看全文 ]

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  豆渣丸子的家常做法

  标签：豆渣丸子

  豆渣丸子 1、将鸡胸脯肉和肥膘打碎成馅，加入淀粉、盐、味精、鸡粉、胡椒粉、豆渣、鸡蛋清搅拌上劲； 2、下入开水锅中汆至丸子浮起后捞出装盘，淋入豉油汁，撒上三丝，浇上烧至八成热的色拉油而成。 酥炸豆渣丸子 1.马铃薯切片放入蒸笼蒸5分钟后取出捣成泥，干香菇泡水后与红萝卜、九层塔切细末备用。 2.将豆渣与作法1的材料加入调味料搅拌均匀后，再捏成丸子状，并沾裹上太白粉备用。 3.将作法2...[ 查看全文 ]

  Magnoliai

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  无油低脂鸡米花的家常做法

  标签：烘培食谱

  无油低脂鸡米花 1. 鸡胸肉洗净，切成指甲大小的颗粒 2. 加入适量盐，胡椒，料酒，蛋清，生粉充分混合，腌制一晚上<br>剩下的蛋清蛋黄放碗里留着备用 两个小号保鲜盒，一个装面粉，一个装面包糠，鸡蛋打散。腌制好的鸡肉粒一次取十粒左右放入面粉盒，盖上盖子，摇晃均匀，每粒鸡肉都裹上面粉后，分别粘蛋液，依...[ 查看全文 ]

  十全十美974

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  正宗无油豆渣饼的做法

  标签：主食

  无油豆渣饼 1. 胡萝卜洗净去皮擦丝 用滚水焯一下 2. 豆浆打出过滤出一份豆渣 与玉米面1：1混合 加入胡萝卜丝 一边搅拌一边慢慢加入豆浆直到成为面糊 3. 一大勺面糊舀出放在电饼铛上 用小木铲压扁成厚度均匀的小圆饼 盖上电饼铛双面加热 ...[ 查看全文 ]

  风起时的错觉

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  无油低脂奶酪酸奶面包的家常做法

  标签：烘培食谱

  无油低脂奶酪酸奶面包 1. 所有湿的材料包括奶油奶酪小三角、鸡蛋和酸奶放进食品加工机打成糊，尽量无颗粒； 2. 酵母粉用温水化开亮一会儿；将所有干类粉末包括糖、高低粉、盐拌匀；再加入化开的酵母水搅拌均匀； 3. 将1的奶酪酸奶糊倒入搅拌和面。揉到...[ 查看全文 ]

  空白小人生

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  炸豆渣丸子的家常做法

  炸豆渣丸子 1. 将豆渣，鸡蛋混合，淀粉用凉水化开，倒入豆渣中，搅拌均匀。每次取适量团成丸子。 2. 油烧热，丸子入锅，中火炸制，待丸子浮上来，呈金黄色时捞出。 3....[ 查看全文 ]

  徐志摩1983

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  酸奶蛋糕(无油低脂版)的做法

  标签：烘培食谱

  酸奶蛋糕(无油低脂版) 首先，把酸奶倒入盆内，一定要用常温的酸奶，如果刚从冰箱拿出来的话，就常温多放一会在用吧！ 把蛋白和蛋黄提前分离好，先用蛋黄，在酸奶中加入一个蛋黄，搅拌均匀！ 均匀后，在加入另一个蛋黄，一定要加完一个再加一个哦，要每次加...[ 查看全文 ]

  c加群241804698

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  豆渣萝卜丸子的家常做法

  标签：豆渣萝卜丸子 豆制品

  豆渣萝卜丸子 1.萝卜、西葫芦、元葱洗净擦成丝 2.加入鸡蛋、豆渣、除花生油以外的各种调料拌匀 3.加入适量面粉搅拌成比较干的糊糊 4.锅中注油烧热，用小勺舀起一团面糊放入油锅中炸熟即可 白萝卜丸 1、白萝卜去根，用清水洗净，削去外皮，用礤板礤成细丝，再用刀剁碎，晾干水分。 2、放入容器内，加入葱末、姜末、酱油、精盐、味精、胡椒粉、鸡蛋、淀粉搅拌均匀成馅料。 3、再挤成蛋黄大小的丸...[ 查看全文 ]

  荷莲水生植物

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  健康无油豆渣饼的吃法

  健康无油豆渣饼 1. 把豆渣面粉泡打粉，食盐混合，我放了一点点鸡粉 2. 面粉的份量我是根据豆渣的多少放的，只要面和的不粘盆就好，偏稀点 3. 弄成自己喜欢的形状。放...[ 查看全文 ]

  淡然ok了

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  烤豆渣丸子如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  烤豆渣丸子 1.豆渣挤净水分，加入面粉 2.洋葱切2MM的小丁，倒入碗中 3.加入酱油和糖（也可以再加入五香粉，胡椒粉等） 图老师 ...[ 查看全文 ]

  qodnwk

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  无油低脂奶酪酸奶面包的做法

  无油低脂奶酪酸奶面包 1. 所有湿的材料包括奶油奶酪小三角、鸡蛋和酸奶放进食品加工机打成糊，尽量无颗粒； 2. 酵母粉用温水化开亮一会儿；将所有干类粉末包括糖、高低粉、盐拌匀；再加入化开的酵母水搅拌均匀； ...[ 查看全文 ]

  农夫VS蟒蛇

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  炸豆渣蔬菜丸子 的家常做法

  标签：豆制品

  炸豆渣蔬菜丸子 。 1：将成品素瘦肉馅用凉水泡发后，洗净切碎末 2：分别将洋葱，圆椒，葱，姜洗净切碎末 3：将切好的所有材料末加鸡蛋、淀粉、盐、鸡精 香油、十三香，色拉油与豆渣搅拌均匀 4：团成小丸子，团的时候需要下点功夫，不然炸的时候容易散 5：锅内热油至七成热下丸子炸至两面金黄即可 酥炸豆渣丸子 1.马铃薯切片放入蒸笼蒸5分钟后取出捣成泥，干香菇泡水后与红萝卜、九层塔切细...[ 查看全文 ]

  走在阳光中619

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  豆渣素丸子

  标签：家常菜 豆渣素丸子

  豆渣素丸子的做法大全 图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来豆渣素丸子教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 豆渣素丸子的做法步骤 1. 打得豆浆后剩余豆渣与面粉和匀。 2. 加入所有配料拌匀静置十分钟。 3. 锅里放油烧至八成热时，用手挤丸子在油中炸至金黄色捞出，继续烧油至八成热再次下丸子炸酥脆即可装盘。 4. 这就是成品。可蘸椒...[ 查看全文 ]

  vRRY拉杆箱

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  豆渣再利用—黑豆渣吐司的吃法

  标签：烘焙 烘焙食谱

  把除黄油外的所有材料混合，揉至面团成筋后，加入黄油，揉到完全阶段。放置温暖处发酵至2-2.5倍大； 压扁排气，将面团分成两份，滚圆后松弛20分钟； 取...[ 查看全文 ]

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  正宗豆渣丸子的做法

  标签：豆渣丸子 烹饪食谱

  豆渣丸子 1. 料理机榨豆浆剩下的豆渣，今天是用红豆和黄豆榨的豆浆，豆渣颜色比较漂亮，上次用黑豆和黄豆弄的，颜色太暗了。豆渣里放一个鸡蛋，放盐，我喜欢吃辣，放了尖椒（不放也可以），搅拌均匀。 2. 由于豆渣是生的，电饼铛放少许油，把豆渣倒入，注意哦，不要水分太多哈，如果水多了可以上个步骤多加些面粉，加...[ 查看全文 ]

  文房八宝9

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  怎么做烤豆渣丸子好吃

  烤豆渣丸子 1. 洋葱，香菇切碎丁 2. 放入豆渣，盐，花椒粉，五香粉 3. 拌入面粉，拌匀 4. 拌匀后放置一会 5. 烤箱预热175℃，放入捏好的丸子。 6....[ 查看全文 ]

  雾幕里

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  豆渣丸子的吃法

  标签：豆渣丸子

  豆渣丸子 1. 我这是黑豆和黄豆打豆浆余下的豆渣，过滤的比较干 2. 洋葱切碎，要像饺子馅一样，碎一点 3. 洋葱碎倒入豆渣内，同时加入食盐和胡椒粉 4. 搅拌均匀 5. 加入面粉，面粉要看豆渣的含水量调整。我的豆渣比较干，200克豆渣大约用了70克面粉，同时加入1克小苏打 6. 再次拌匀 7. 炒锅热油，把搅拌好的豆渣用勺一个个舀入油中 ...[ 查看全文 ]

  abc生命不息521

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  豆渣也可以做丸子-豆渣的吃法

  标签：豆渣

  豆渣好处多多。豆渣中有蛋白质、糖类，但主要是膳食纤维。膳食纤维可以防治便秘、降血脂、血糖，对肥胖症、高血压、高脂血症、经常性便秘等疾病都有预防和治疗作用。咱们千万不要把这么好的东西丢弃哦。 豆渣也可以做丸子-豆渣的吃法 豆渣的作用 其实，豆渣好处多多。豆渣中有蛋白质、糖类，但主要是膳食纤维。膳食纤维可以防治便秘、降血脂、血糖，对肥胖症、高血压、高脂血症、经常性...[ 查看全文 ]

  °花火残世″

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