(鱿鱼二吃)鱿鱼拌黄瓜的家常做法

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  (鱿鱼二吃)鱿鱼拌黄瓜怎么做最好吃

  标签：海鲜

  (鱿鱼二吃)鱿鱼拌黄瓜怎么做最好吃怎么做(鱿鱼二吃)鱿鱼拌黄瓜好吃 凉拌黄瓜片 材料 黄瓜一根,适量的熟花生仁、青红椒丝、葱花. 做法 1. 黄瓜洗净切成片备用. 2. 切好的黄瓜片加入花生仁、青红椒丝、葱花. 3. 然后加入适量的醋、麻油、盐、味精、胡椒粉、白糖拌匀即可. 墨西哥风味凉拌黄瓜 这道蔬菜沙拉不仅给夏季带来凉爽的口味，而且还是芬芳美味色彩艳丽的！ 材料 ...[ 查看全文 ]

  掌中泥指尖器

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  鱿鱼拌黄瓜的吃法

  1将鱿鱼、黄瓜、均洗净，切丝备用。 2锅中加入适量清水烧沸，下入鱿鱼丝焯熟，捞出冲凉待用。 3将黄瓜丝铺在盘中，放上鱿鱼丝待用。 4取一小碗，加入精盐、味精、白醋、芝麻酱、香油、辣椒油、适量清水调匀，浇在鱿鱼、黄瓜丝上拌匀即可。 [ 查看全文 ]

  风儿吹起21

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  黄瓜花炒鱿鱼的家常做法

   黄瓜花， 小黄瓜仔， 刚刚长出的顶花小黄瓜，口感略有生涩，细品有黄瓜特有的清香， 我老公说不错不错，我倒觉得一般情况。 清炒或是搭配鸡蛋，虾仁，蒜蓉，或者是凉拌， 只能说算比较吸睛吧。今天换一种方法，炒了鱿鱼头，一样美味！ 1黄瓜花择掉留的比较大的茎，盐水浸泡洗净，沥干水分备用。  2鱿鱼，我只用了鱿鱼头，也清理干净。 3分段切开， 4烧一锅热水，水烧开后，将鱿鱼下锅，关...[ 查看全文 ]

  男人的沉醉

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  韩式拌鱿鱼的家常做法

  韩式拌鱿鱼的做法与步骤 1. 鱿鱼去内脏，撕掉表面的黑膜并清洗干净；切成小块，表面切花刀（有骨的一边）。 2. 锅里放入水大火烧开，然后把鱿鱼放入烧开的水中，焯烫鱿鱼成熟；烫好的鱿鱼备用。 3. 青红尖椒清洗干净后切成丝，蒜去衣切末。 4. 鱿鱼、青红尖椒丝、蒜一起放入盆中；放韩式辣酱，放少许醋精。 ...[ 查看全文 ]

  苑智源天

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  鱿鱼丝拌黄瓜怎么做

  鱿鱼丝拌黄瓜 1. 黄瓜洗净去皮切条。 鱿鱼洗净切丝，用沸水焯熟快速放进凉水过凉。 2. 黄瓜铺底层，上面放焯熟的鱿鱼丝（鱿鱼切宽了后来又重改刀了）。 3. 盐+白醋+香油+辣椒油+芝麻酱兑清水调好。 4. 调好后的料淋在鱿鱼上即可。 很好吃噢……●...[ 查看全文 ]

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  鱿鱼拌黄瓜怎么做最好吃

  tulaoshi.com 鱿鱼拌黄瓜的做法 步骤1.将鱿鱼、黄瓜、均洗净，切丝备用。 步骤2.锅中加入适量清水烧沸，下入鱿鱼丝焯熟，捞出冲凉待用。 步骤3.将黄瓜丝铺在盘中，放上鱿鱼丝待用。 步骤4.取一小碗，加入精盐、味精、白醋、芝麻酱、香油、辣椒油、适量清水调匀，浇在鱿鱼、黄瓜丝上拌匀即可。[ 查看全文 ]

  秋高气爽2560

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  干鱿鱼烧黄瓜的做法

  干鱿鱼烧黄瓜 1.干鱿鱼提前一天泡上 2.洗净后切成块 3.放开水中焯一下 4.锅...[ 查看全文 ]

  夏天去后海

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  烤鱿鱼（铁板鱿鱼风味）的家常做法

  标签：烤鱿鱼

  鱿鱼撕去黑皮处理干净，加入柠檬汁，盐和酱油，腌制半小时 洋葱和青椒洗净切丝，均匀铺在锡纸上 分别准备好烧烤酱和北京鸭酱 ...[ 查看全文 ]

  镜中花471

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  鱿鱼木耳拌的吃法

  鱿鱼木耳拌 鱿鱼切好花刀，开水烫2分钟， 再切成细条，备用 木耳辣椒，香菜切条， 加盐，辣椒油，糖醋，鸡精，拌匀。即可 木耳拌瓜丝 1、木耳切丝，开水焯熟木耳，捞出浸在凉水中冷却。 2、黄瓜切丝、火腿切丝，捞出木耳沥干水分放入容器中。 3、加入橄榄油、醋、盐、味精，调拌均匀即可食用。 三丝拌鱿鱼 1、 鱿鱼剔骨切丝，放开水里焯下； 2、红、绿椒切丝，水发木耳切丝； 3...[ 查看全文 ]

  ppwwckrz179

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  花样韩式鱿鱼拌饭的家常做法

  标签：主食

  花样韩式鱿鱼拌饭 将鱿鱼挤去眼睛及周围的硬骨，将鱿鱼竖着剪开去掉里面的两根硬刺，然后将头须和身上的鱿鱼皮撕下去； 将去干净硬刺和皮的鱿鱼彻底冲洗干净； 取一小锅放入水烧开，然后放入鱿鱼煮半分钟，鱿鱼变硬收紧马上捞出晾到不烫手； ...[ 查看全文 ]

  cldjovdza

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  正宗干鱿鱼烧黄瓜的做法

  干鱿鱼烧黄瓜 1.干鱿鱼提前一天泡上 2.洗净后切成块 3.放开水中焯一下 4.锅...[ 查看全文 ]

  农家原生态食品

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  凉拌黄瓜鱿鱼丝的做法

  1：先把要用的食材准备好。 2：把黄瓜和胡萝卜切成丝状，在把蒜和葱还有鱿鱼丝一起放入盆中，放入适量的盐，味精，辣椒油，白糖，白醋放入，用筷子拌匀，用盘子装好，在撒上芝麻。 3：一道酸甜的爽口菜就做好了!                                                ...[ 查看全文 ]

  屾駑

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  家常鱿鱼的家常做法

  家常鱿鱼 1. 处理鱿鱼，鱿鱼须上面的小吸盘给弄掉，鱿鱼头里面的牙齿也要弄掉，肚子里面乱七八糟的统统不要，还有软骨也都弄掉，我一直很奇怪为什么鱿鱼背部的软骨好像塑料皮，哈哈...最后表皮紫色的膜能弄掉都弄掉它 2. 洋葱一部分切末一部分切丝，青椒红椒也随意切，主要为了好看，姜也...[ 查看全文 ]

  丶卑微的谎言

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  鱿鱼米肠两吃的家常做法

  鱿鱼米肠两吃 1.鱿鱼除内脏﹐去掉腿. 2.把绿豆和糯米泡一晚，鱿鱼腿放在开水里烫出来﹐除去水份后切成丝﹐并把肉丁拌上盐，淀粉和酱油; 3.把拌好的肉丁和绿豆﹑酸萝卜丁﹑鱿鱼腿﹑捣好的辣椒﹑葱﹑蒜﹑并以盐﹑胡椒面﹑香油调味后与糯米混在一起做成馅。 4.把准备好的馅放在鱿鱼里﹐并用签子穿好﹐放在蒸锅里蒸30分钟，出来冷凉后﹐切成1cm 厚的圆形﹐蘸佐料酱（佐料更具自己的口味，地瓜喜欢香辣味的...[ 查看全文 ]

  十褂玖不準

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  韩式鱿鱼拌饭的做法

  1将鱿鱼挤去眼睛及周围的硬骨，将鱿鱼竖着剪开去掉里面的两根硬刺，然后将头须和身上的鱿鱼皮撕下去； 2将去干净硬刺和皮的鱿鱼彻底冲洗干净； 3取一小锅放入水烧开，然后放入鱿鱼煮半分钟，鱿鱼变硬收紧马上捞出晾到不烫手； 4将烫好的鱿鱼切成细条，圆白菜、胡萝卜、青尖椒都切成丝（不要太细，稍微粗一点），大葱也切成丝、大蒜切成碎末； 5所有的东西备好以后，将石锅里刷上香油，放上米饭到锅的2/3处...[ 查看全文 ]

  zzcclove

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  韩式辣酱拌鱿鱼丝的家常做法

  标签：韩式辣酱拌鱿鱼丝

  韩式辣酱拌鱿鱼 1. 先备一盆凉开水，放点冰块更好。鱿鱼去掉内脏，眼，牙，皮，洗净。切成圈。洋葱切粗丝，青红椒去蒂切圈，姜切片 2. 煮锅开水，放入姜和料酒，水开下鱿鱼，鱿鱼一定要沥干水分，保持大火，煮50秒到1分钟，捞出鱿鱼放入事先准备好的凉水里。 3. 调酱料，韩式辣酱三勺，一勺生抽，一小勺糖，半小勺盐，搅匀。鱿鱼捞出控干水分，放入洋葱，青红椒，倒入刚才准备的酱汁...[ 查看全文 ]

  Mongol天蝎

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  宝宝能吃鱿鱼吗？宝宝吃鱿鱼的禁忌

  标签：母婴保健 宝宝食谱

  鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品，中医上应属于阴阳双补的食品，忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。 宝宝能吃鱿鱼吗？宝宝吃鱿鱼的禁忌 宝宝能吃鱿鱼吗 宝宝应慎吃鱿鱼。鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁元素，对宝宝的骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  西蓝花鲜鱿鱼拌杏仁的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  西蓝花鲜鱿鱼拌杏仁 1.准备材料：西蓝花、鱿鱼筒、杏仁、生姜、蒜头、红椒 2.鲜鱿鱼撕去褐色外衣，剪开，清洗干净里面，切十字花纹 3.切好的鱿鱼用盐、料酒、姜丝拌匀，用手抓几下，腌15分钟 4.西蓝花切小朵，泡洗干净后，放进开水里加油盐烫至变翠绿色，捞起过冷水，沥干水分 5.鱿鱼放开水里烫一会，看见鱿鱼卷起就可以捞起，沥干水分 6.热油锅，放姜片和拍扁的蒜头爆香 7.放进鱿鱼爆炒1分钟 8....[ 查看全文 ]

  喵了个咪哦oo

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  豆酱鱿鱼的家常做法

  标签：豆酱鱿鱼 家常菜

  备洗好鱿鱼。 用豆酱，白糖，酱油，料酒，姜丝来腌制鱿鱼。这个天气最好是冰箱冷藏腌制一天。 这是腌制好的鱿鱼，再备半个洋葱。 ...[ 查看全文 ]

  xinwuliu2008

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  鱿鱼烤饼的家常做法

  标签：口味食谱

  鱿鱼烤饼 洋葱切碎，土豆削皮对切，煮米饭的时候直接放米上蒸熟，米饭熟了，土豆也熟了。（当然你也可以随便用任何方法把土豆弄熟。）蒸熟的土豆压碎成泥。鱿鱼须洗净切碎，用生抽，黄酒，胡椒粉，一点点淀粉，腌渍起来。 锅里倒油，烧热。下腌渍好的鱿鱼碎。 ...[ 查看全文 ]

  DonCurry

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