菜系及功效:家常菜谱
茯苓赤豆薏米粥原料: 自茯苓粉20克,赤小豆50克,薏米100克,白糖适量。
茯苓赤豆薏米粥的做法:
将赤小豆浸泡半天,与薏米一同人锅,加水适量,煮熬至赤小豆烂后,加入茯苓粉,再煮至粥熟,加入白糖即成。
茯苓赤豆薏米粥功效:清热利湿,健脾和中。
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