赤小豆薏米粥的家常做法

赤小豆薏米粥的家常做法的相关文章

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  赤小豆薏米粥怎样做最好吃

  标签：赤小豆薏米粥

  赤小豆薏米粥 1. 大米、赤小豆、薏米洗净浸泡一小时以上 2. 烧开一锅水倒入浸泡好米、豆 3. 烧30分钟米豆都开始微开花式关火焖20分钟 4. 重新烧开加入红糖 5. 再烧10分钟，至米和豆都绵烂 赤小豆薏米汤 1. 这就是赤小豆 2. 提前一夜把薏米和赤小豆泡好 3. 泡了一夜的赤小豆和薏米泡了一夜膨胀了 4. 冰糖可加可...[ 查看全文 ]

  醉清风4house

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  怎样做赤小豆薏米粥最好吃

  赤小豆薏米粥正宗做法/步骤： 赤小豆和薏米按照1:1（也可以根据自己的喜好）洗干净，泡两三个小时，不泡也可以，煮的时间稍微久点 待赤小豆煮开了（豆子上有裂口），就可以放红枣，百合，莲子 再过十五分钟，放入冰糖，或者红糖。 等糖块煮溶解开了，就可以了 一锅美滋滋的赤小豆薏米粥就出锅了，O(∩_∩)O 小贴士 ...[ 查看全文 ]

  xiaobai46130

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  赤小豆薏米粥如何做好吃

  标签：赤小豆薏米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  赤小豆薏米粥 1.早一天把赤小豆泡发，然后洗干净，放入锅内，注入清水，加入薏 米 2.撇去浮沫，中火煲1小时 www.tulaoshi.com 3.食用前放入冰糖调味即可~ 薏米赤小...[ 查看全文 ]

  g51846066

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  赤小豆鲤鱼汤的家常做法

  标签：鱼

  赤小豆鲤鱼汤 1. 赤小豆洗净，用清水稍加浸泡； 2. 蒜头去衣；陈皮洗净泡软，刮去内瓤； 3. 洗净宰好的鲤鱼，沥干水分； 4. 热锅倒两汤匙油，放鲤鱼和姜片，中小火两面煎至微黄； 5. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。 功效： 利水祛湿，消涨除肿，减肥，催乳，祛除痤疮、青春痘。对孕妇水肿、产后脾胃虚弱、脚气肿痛、步履艰难者非常合适。 粉葛赤...[ 查看全文 ]

  想想啊啊111

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  银耳龙骨赤小豆的家常做法

  赤小豆银耳羹 1. 将银耳，莲子，赤小豆隔夜先泡好。 2. 莲子去出苦芯。 3. 银耳剪去底部黄色部分，撕成一朵朵。 4. 将银耳，莲子，赤小豆放入砂锅。 5. 一次性加入适量的水。启动高档模式炖三小时。 6. 加入糖。 #苏泊尔苹果银耳龙骨汤# 1. 龙骨焯水洗净，银耳泡软后去除蒂部掰成小片；苹果洗净后用少许盐在苹果皮上搓一会，这样可以...[ 查看全文 ]

  林少军prince

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  赤小豆的介绍

  标签：赤小豆

  赤小豆的介绍 红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆。英文名：Red adzuki bean。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。红小豆含多种营养成分，每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，钙76 毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.43毫克，核黄素0.16毫克、烟酸2.1毫克。红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点...[ 查看全文 ]

  再为你摇束桃花

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  怎样做袪湿茶（薏米赤小豆）才好吃

  标签：赤小豆 薏米 小豆 茶

  袪湿茶（薏米赤小豆）正宗做法/图解/步骤： 薏米和赤小豆洗净，提前泡3一4个小时，入高压锅加需要的水量，盖好盖子煮25一30分钟。煮好后将水装进器具中，慢慢当茶水喝，而剩下的薏米和赤小豆可用来做晚歺，一点不浪费！     小贴士 怎样判断自己身体是否有湿。 (转)1：头发爱出油2：面部油亮3：睡觉留口水(湿气饱和自行流出)4：排便黏稠(不易冲掉)且多便5：小肚子大6：耳内湿7：阴部潮...[ 查看全文 ]

  Show_Time丿

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  鲫鱼赤小豆汤

  标签：孕妇食谱

  产妇鸽子汤 鸽子被称为动物人参产妇鸽子汤对恢复体力、愈合伤口有很好功效。聚餐网现在教你好吃的产妇鸽子汤家常做法，教你如何不味道更鲜美切不失营养。 产妇鸽子汤的做法教程： 1、杀好的闷血信鸽(用水闷死)准备炖汤用。 2、炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。 3、鸽肉闷血后切块待烧。 4、鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹，否则闷...[ 查看全文 ]

  孟培强

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  赤小豆山药粥的吃法

  标签：根茎蔬菜

  赤小豆山药粥 1、将赤小豆先用水浸泡，山药去皮洗净，切成小方丁。 2、大米去沙洗净。 3、在锅里放适量水，置旺火上，再将赤小豆放入锅中煮烂，再放大米煮烂，最后加入山药丁继续煮至山药熟烂即可。 功效 利水消肿，健脾胃，养颜，女性肥胖者可以适量食用。 红豆山药糕 1、山药削皮清洗干净用蒸锅蒸熟备用。 2、红豆煮之前先泡2个小时，才容易煮耙。 3、用一个盆子把山药用勺子压成泥后，加入...[ 查看全文 ]

  fenglu44

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  赤小豆莲藕猪骨老火汤的家常做法

  赤小豆莲藕猪骨老火汤（6人份） 1、赤小豆洗净沥干备用。 2、莲藕去皮洗净，切块。 3、陈皮用水浸软，刮瓤洗净备用。 4、猪骨洗净，放进沸水中煮约5分钟，去掉血水，沥干备用。 5、按下「汤」键后选择「老火汤」程序，然后按指示将所有材料和水放入电饭煲中。烹调时间设定为2小时，然后按「烹调」开始煮。 6、程序完成后加入盐调味即可。 绿豆薏米莲藕猪骨汤 1.薏米提早2个小时泡水，绿豆去除...[ 查看全文 ]

  猎狐狸

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  红豆薏米粥的家常做法

  标签：红豆薏米粥

  红豆薏米粥 1. 用料：薏米25克，红豆25克，水适量 2. 薏米红豆洗净滤尽水分。倒一保温杯水在锅中，烧开，倒入保温杯，拧紧盖子。 3. 将薏米红豆和一保温杯水倒入锅中，煮沸。倒出保温杯中的水，将红豆薏米连汤一起倒入杯中，拧紧盖子，放置一夜。第二天倒出，豆软米烂 红豆薏米粥 1. 准备：红豆、薏米 2. 红豆和薏米泡水洗净 3. 把红豆和薏米一...[ 查看全文 ]

  leslie6

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  中医：赤小豆的药用进补价值

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  红小豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。《神农本草经》说它“主治下水肿，排痈肿脓血”。《药性本草》说可“治热毒、散恶血”。《本草纲目》记载，红小豆“味甘，性平，无毒，下水肿，排痈肿脓血，疗寒热，止泄痢，利小便，治热毒，散恶血，除烦满，健脾胃。……” 医家通过临床实践，认为它对痈肿有特殊疗效。例如《朱氏集验方》称：“...[ 查看全文 ]

  Amohuii

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  茨实薏米粥的家常做法

  标签：面食

  茨实薏米粥 1.茨实及薏米洗净。 2.将杂粮洗净，浸软1小时。 3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。 山药薏米芡实粥 1）薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。 2）将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。 3）带上橡胶手套，将山药去皮（否则山药的黏液会让手...[ 查看全文 ]

  志同道合丰园

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  紫糯薏米粥的家常做法

  紫糯薏米粥 1、将紫糯米、薏仁、莲子、小米、糙米、大枣等洗净 2、将上述材料放入电饭锅中，按煮粥键即可 3、将蜂蜜拌入煮好的粥中，放入适量的玫瑰酱 小诀窍 1、有砂锅的用砂锅煲粥更好 2、可根据个人喜好加入枸杞、桂圆等 3、喜欢甜味的可以放入蜂蜜、冰糖、玫瑰酱、桂花糖等 4、喜欢咸味的可以放入皮蛋丁、瘦肉糜、猪肝、排骨等 山药薏米芡实粥 1、芡实提前一天用清水泡发； 2、薏米...[ 查看全文 ]

  加Q757856333亚

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  绿豆莲子薏米粥的家常做法

  绿豆莲子薏米粥 1.将薏米摊开，挑去黑仁及杂质 2.绿豆挑去坏豆和杂质 3.莲子逐颗检查、去芯 4.三种食材混合，洗净，用清水浸泡2小时以上 5.将浸泡好的米和豆一同放入锅中，加水，水量高于米6cm 6.大火煮开，转小火煮至薏米软烂，稍冷却后调入蜂蜜，即可使用 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 1、将所有材料洗净浸泡半天（除桂圆肉外，桂圆肉只需浸泡半小时） 2、放沙锅内，加适量水用大火煮开。 3...[ 查看全文 ]

  爱没有你的夜

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  赤小豆马蹄糖水怎么做

  标签：赤小豆马蹄糖水

  红糖椰汁马蹄糕 1. 所有材料准备好 2. 125克红糖加入150克水 3. 煮至完全溶解，备用 4. 盆中加入200克马蹄粉，再加入140克水，拌至浓稠的马蹄浆 5. 取230克马蹄浆，加入160克水，（剩下的用来调椰浆用），调成稀稠状浆液 6. 在红糖水中加入两勺马蹄液拌匀 7. 再把剩下的马蹄液加入拌匀 8. 椰浆中加入炼乳拌匀 9. ...[ 查看全文 ]

  alone1866

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  赤小豆冬瓜猪手汤的吃法

  赤小豆冬瓜猪手汤 1.将猪手汆水后与其他材料一起入锅. 2.我文火煮了2小时多调味，刚刚好，猪脚蘸酱油吃，好味道。 冬瓜皮红豆汤 1.冬瓜皮和红豆分别洗净 2.红豆先放入锅内，加清水煮到滚以后再加冬瓜皮，转小火熬到红豆开花，冬瓜皮也就烂了。再加点老冰糖熬一会即可。（最后可以连冬瓜皮一起吃） 小诀窍 这款饮品最好不要放进冰箱，即使在夏季也不要进冰箱，尤其是脾虚、痰湿体质，既要少吃...[ 查看全文 ]

  山药馍馍

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  银耳龙骨赤小豆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳龙骨赤小豆 1.龙骨剁块洗净，开水放姜片，焯过龙骨去掉血水，待用 tulaoshi.com 2.银耳和猴头菇分别泡开，洗净去杂质，用手撕成小朵备用 3.瓦煲重新注水适量煮开，放入所有材料，大火煮开后...[ 查看全文 ]

  咱_只有那么穷

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  赤小豆无花果汤怎么做

  黑豆赤豆芝麻糊 1. 用料：黑豆100克，黑芝麻100克，黑米100克，赤豆100克 2. 各豆洗净，沥干水分， 3. 放至锅中，中小火炒干炒香。出锅，晾凉 4. 放入料理机中，反复搅打成细末。倒入容器密封保存。食用时取2勺，倒入适量开水搅拌均匀，放入微波炉中，加热成浓稠糊状，根据自己口味加糖调味食用。 粉葛赤小豆鲮鱼汤 1. 赤小豆和陈皮提前浸泡1小时 ...[ 查看全文 ]

  王骚骚VS朱贱贱

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  赤小豆马蹄糖水如何做好吃

  标签：赤小豆马蹄糖水 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  赤小豆马蹄糖水 1.赤小豆浸泡5小时； 2.马蹄去皮切小块； 3.锅中加水4碗，赤小豆和马蹄一起下锅煲至赤小豆爆开； ...[ 查看全文 ]

  建海集团

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