赤小豆山药粥的吃法

赤小豆山药粥的吃法的相关文章

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  赤小豆山药粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  赤小豆山药粥 1.将赤小豆先用水浸泡 2.在锅里放适量水，置旺火上，将赤小豆放入锅中煮至微烂 3.山药去皮洗净www.tulaoshi.com，切成小方丁 ...[ 查看全文 ]

  心灵崛起有动力

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  赤小豆的介绍

  标签：赤小豆

  赤小豆的介绍 红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆。英文名：Red adzuki bean。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。红小豆含多种营养成分，每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，钙76 毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.43毫克，核黄素0.16毫克、烟酸2.1毫克。红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点...[ 查看全文 ]

  再为你摇束桃花

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  鲫鱼赤小豆汤

  标签：孕妇食谱

  产妇鸽子汤 鸽子被称为动物人参产妇鸽子汤对恢复体力、愈合伤口有很好功效。聚餐网现在教你好吃的产妇鸽子汤家常做法，教你如何不味道更鲜美切不失营养。 产妇鸽子汤的做法教程： 1、杀好的闷血信鸽(用水闷死)准备炖汤用。 2、炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。 3、鸽肉闷血后切块待烧。 4、鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹，否则闷...[ 查看全文 ]

  孟培强

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  赤小豆鲤鱼汤的家常做法

  标签：鱼

  赤小豆鲤鱼汤 1. 赤小豆洗净，用清水稍加浸泡； 2. 蒜头去衣；陈皮洗净泡软，刮去内瓤； 3. 洗净宰好的鲤鱼，沥干水分； 4. 热锅倒两汤匙油，放鲤鱼和姜片，中小火两面煎至微黄； 5. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。 功效： 利水祛湿，消涨除肿，减肥，催乳，祛除痤疮、青春痘。对孕妇水肿、产后脾胃虚弱、脚气肿痛、步履艰难者非常合适。 粉葛赤...[ 查看全文 ]

  想想啊啊111

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  银耳龙骨赤小豆的家常做法

  赤小豆银耳羹 1. 将银耳，莲子，赤小豆隔夜先泡好。 2. 莲子去出苦芯。 3. 银耳剪去底部黄色部分，撕成一朵朵。 4. 将银耳，莲子，赤小豆放入砂锅。 5. 一次性加入适量的水。启动高档模式炖三小时。 6. 加入糖。 #苏泊尔苹果银耳龙骨汤# 1. 龙骨焯水洗净，银耳泡软后去除蒂部掰成小片；苹果洗净后用少许盐在苹果皮上搓一会，这样可以...[ 查看全文 ]

  林少军prince

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  中医：赤小豆的药用进补价值

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  红小豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。《神农本草经》说它“主治下水肿，排痈肿脓血”。《药性本草》说可“治热毒、散恶血”。《本草纲目》记载，红小豆“味甘，性平，无毒，下水肿，排痈肿脓血，疗寒热，止泄痢，利小便，治热毒，散恶血，除烦满，健脾胃。……” 医家通过临床实践，认为它对痈肿有特殊疗效。例如《朱氏集验方》称：“...[ 查看全文 ]

  Amohuii

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  山药粥的吃法

  标签：山药粥 山药粥的做法 海鲜水产 海鲜

  山药粥 1.山药去皮洗净后，切成条状放入滚水中川烫取出备用；葱切成葱花备用；海苔用剪刀剪成条状备用；韭菜花切段备用。 2.取一汤锅，放入高汤、韭菜花、山药以中火煮5分钟后，加入白粥和调味料拌匀即可熄火。 3.起锅盛入容器时，再撒入葱花、海苔丝即可。 山药粥 1.将粳米淘洗后，同山药片一并放入锅内（以搪瓷锅或砂锅为好），加入适量清水，煮成稀薄粥。 2.也可先将干山药研粉，待粥煮至米烂...[ 查看全文 ]

  人在旅途之常宁

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  赤小豆薏米粥怎样做最好吃

  标签：赤小豆薏米粥

  赤小豆薏米粥 1. 大米、赤小豆、薏米洗净浸泡一小时以上 2. 烧开一锅水倒入浸泡好米、豆 3. 烧30分钟米豆都开始微开花式关火焖20分钟 4. 重新烧开加入红糖 5. 再烧10分钟，至米和豆都绵烂 赤小豆薏米汤 1. 这就是赤小豆 2. 提前一夜把薏米和赤小豆泡好 3. 泡了一夜的赤小豆和薏米泡了一夜膨胀了 4. 冰糖可加可...[ 查看全文 ]

  醉清风4house

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  银耳龙骨赤小豆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳龙骨赤小豆 1.龙骨剁块洗净，开水放姜片，焯过龙骨去掉血水，待用 tulaoshi.com 2.银耳和猴头菇分别泡开，洗净去杂质，用手撕成小朵备用 3.瓦煲重新注水适量煮开，放入所有材料，大火煮开后...[ 查看全文 ]

  咱_只有那么穷

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  赤小豆无花果汤怎么做

  黑豆赤豆芝麻糊 1. 用料：黑豆100克，黑芝麻100克，黑米100克，赤豆100克 2. 各豆洗净，沥干水分， 3. 放至锅中，中小火炒干炒香。出锅，晾凉 4. 放入料理机中，反复搅打成细末。倒入容器密封保存。食用时取2勺，倒入适量开水搅拌均匀，放入微波炉中，加热成浓稠糊状，根据自己口味加糖调味食用。 粉葛赤小豆鲮鱼汤 1. 赤小豆和陈皮提前浸泡1小时 ...[ 查看全文 ]

  王骚骚VS朱贱贱

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  赤小豆马蹄糖水如何做好吃

  标签：赤小豆马蹄糖水 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  赤小豆马蹄糖水 1.赤小豆浸泡5小时； 2.马蹄去皮切小块； 3.锅中加水4碗，赤小豆和马蹄一起下锅煲至赤小豆爆开； ...[ 查看全文 ]

  建海集团

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  盛夏养心祛湿以赤小豆最佳

  标签：夏季养生

  炎夏来临，此时正是 中医 所说的夏主心之时，而多食红色食物则可以养心。赤小豆作为红色食物，正是夏季食用的佳品。中医专家指出，食用赤小豆，也要分清体质，挑对时间食用方可养心祛湿。 生活小常识 养生专家表示，夏主心，特别是在夏季，夏季属火，对应五脏当中的心，夏天天气高温炎热，最容易出现心火炽盛，这时候最适宜多吃些赤小豆，可以缓解夏天出现的口渴烦躁等症，还可以同时用于暑天湿邪...[ 查看全文 ]

  shichekc06

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  赤小豆能治疗妇科病吗

  什么情况下小儿需要看妇科 长期以来，人们对女孩患 妇科 疾病 总是不能理解，甚至有些家长错误地认为女孩子得了妇科病是“不光彩”的事情，羞于承认，更不愿意带孩子去看病。其实，这都是错误的观点，家长一旦tuLaoShi.com发现孩子出现以下情况，就应立即带孩子到 医院 小儿妇科就诊。 幼女（0-6岁） 阴道异物：女童喜欢玩耍，或好奇心强，对外阴发育...[ 查看全文 ]

  Galen灬晨晨

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  怎样做赤小豆薏米粥最好吃

  赤小豆薏米粥正宗做法/步骤： 赤小豆和薏米按照1:1（也可以根据自己的喜好）洗干净，泡两三个小时，不泡也可以，煮的时间稍微久点 待赤小豆煮开了（豆子上有裂口），就可以放红枣，百合，莲子 再过十五分钟，放入冰糖，或者红糖。 等糖块煮溶解开了，就可以了 一锅美滋滋的赤小豆薏米粥就出锅了，O(∩_∩)O 小贴士 ...[ 查看全文 ]

  xiaobai46130

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  怎样做薏仁赤小豆汤最好吃

  薏仁赤小豆汤正宗做法/图解/步骤： 1. 适量薏仁+赤小豆，洗净——加水浸泡5—6小时，或者是过夜。（但不可过久，以免赤小豆发芽） 2. 我用的还是电炖锅，煮出来没有火上烧的锅子这么酥。把浸泡了一夜的薏仁赤小豆开始煮——我的炖锅是2.5小时。 3. 薏仁赤小豆汤本就是不容易煮烂的，它的精华就在于煮出来的汤。所以不要觉得是自己没烧成功。喝汤才能达到清热祛湿的效果！...[ 查看全文 ]

  794401939

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  夏季养生：夏季养心不妨吃点赤小豆

  标签：夏季养生

  夏季养生重在养心，因为夏季属火，对应五脏当中的心，夏天天气高温炎热，最容易出现心火炽盛，而多食红色食物则可以养心。 夏季养心不妨吃点赤小豆 中午时分，午时(11：00～13：00)是由心主时，心火最旺，是容易出现心烦易怒的时刻。因此这个阶段，避免心火过亢，食用赤小豆最适宜不过了。 赤小豆作为红色食物，正是夏季食用的佳品。中医专家指出，食用赤小豆，也要分清体质，挑对时间食用方可养心祛湿...[ 查看全文 ]

  辣妈护肤瘦身

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  赤小豆薏米粥如何做好吃

  标签：赤小豆薏米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  赤小豆薏米粥 1.早一天把赤小豆泡发，然后洗干净，放入锅内，注入清水，加入薏 米 2.撇去浮沫，中火煲1小时 www.tulaoshi.com 3.食用前放入冰糖调味即可~ 薏米赤小...[ 查看全文 ]

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  赤小豆无花果汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  赤小豆无花果汤 1.赤小豆、黑花生冲洗干净，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加约1500ml的水 2.大火煮开，转小火煮40~50分钟，赤小豆煮到表皮开裂，其他的材料就全熟了 3.加入无花果，转旺火再...[ 查看全文 ]

  最不过平常

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  粉葛赤小豆龙骨汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粉葛赤小豆龙骨汤 1.赤小豆泡水，没时间亦可免去其步骤，但熬煮的时间更长 TuLaoShi.com 2.龙骨洗干净，然后飞水一次（焯水） 3.粉葛去皮，洗干净，切成一块块 ...[ 查看全文 ]

  坏蛋小爷

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  怎样做赤小豆祛湿汤最好吃

  赤小豆祛湿汤正宗做法/图解/步骤： 1. 三种豆可以先用冷水泡30分钟。喜欢的话还可以加上茯苓 2. 3小时后，汤好了 搜索赤小豆祛湿汤做法大全[ 查看全文 ]

  红得发紫123456

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