山药粥的吃法

山药粥的吃法的相关文章

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  山药大枣生姜粥的吃法

  养生粥之银耳山药粥 1. 2. 把泡发好的银耳苡仁水放入锅中用大火煮 3. 水开后放香米和莲米 4. 熬至米开花放百合和红枣 5. 最后放枸杞熬香后关火 山药大枣小米粥 1. 山药洗干净，同时准备好小米和大枣 2. 将山药去皮切块 3. 小铁锅内加入清水然后加入洗好的小米 4. 小米开锅以后加入切好的山药块 5. ...[ 查看全文 ]

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  香菇山药粥

  标签：婴儿

  肉末烧菜花 食谱原料 瘦猪肉100克,菜花400克，酱油,盐,料酒,葱,姜,植物油 制作方法 (1)肉洗净剁成末;菜花洗净切成小朵，入开水锅略烫，捞出控水。 (2)油锅烧热，先放入葱姜末煸出香味，放肉末炒散，加酱油、料酒炒匀，入菜花同炒，加盐炒透即成。 适用人群 10-12个月宝宝 健康提示 菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化...[ 查看全文 ]

  野餐部

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  山药粥的做法图解

  标签：山药粥

  山药粥 1. 主原料图：铁棍山药特别粉面好吃 2. 糯米、花生米提前浸泡3个小时后放煮锅里，然后加水 3. 大火烧开转小火继续熬煮 4. 山药去皮切滚刀块 5. 待糯米和花生米煮到7、8成熟时倒入山药块继续熬煮 6. 加少许冰糖 7. 最后倒入阿胶枣 8. 小火继续熬煮至黏稠即成 山药粥 1. 准备所需材料 2. 将大...[ 查看全文 ]

  飞砖的书生

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  玉米山药粥的做法

  标签：孕妇食谱

  玉米山药粥的做法 食谱原料： 主料：玉米面(黄)100克,山药50克 调料：冰糖10克 工艺做法： 煮。 配菜专区： 宝宝食谱;热菜;粥的做法。 制作方法： 1. 山药洗净，上笼蒸熟后，剥去外皮，切成小丁; 2. 玉米粉用开水调成厚糊; 3. 锅内加入约1000毫升冷水，以旺火烧沸，用竹筷缓缓拨入玉米糊，再改用小火熬煮10分钟; 4. 山...[ 查看全文 ]

  小哥约会吧

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  冬季粥品 枸杞山药大枣粥

  标签：冬季养生

  春粥养颜、夏粥清火、秋粥滋补、冬粥暖胃。 山药含有丰富的淀粉以及胆碱、黏液质等成分。能够供给人体大量的黏液蛋白质，对人体有特殊的保健作用，预防血管动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。 健康饮食 大枣枸杞山药粥 原料，小米，麦片，大枣，枸杞，百合，山药，黄冰糖。 健康养生 枸杞山药大枣粥的做法： １、山药去皮洗净，切滚刀块；百合，大...[ 查看全文 ]

  喇叭司机

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  薏米山药粥的做法图解

  山药薏米芡实粥 1. 用料：淮山药30克，薏米30克，芡实30克，水适量 2. 薏米芡实洗净备用，山药洗净掰成小块。把所有材料放入大碗，加适量水，放入炖锅，盖上盖子，隔水炖煮一夜 3. 第二天清早，米烂粥成。 山药红薯薏米粥 1. 大米和薏米淘洗一遍 2. 准备好红枣、山药和红薯 3. 红枣洗净，山药和红薯去皮切大块，都放入锅中 4. 加入1L...[ 查看全文 ]

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  山药鱼肉粥的家常做法

  山药鱼肉粥做法/图解/步骤： 1. 将鲫鱼处理干净后，表面的水分擦干，锅中放油，将鱼和姜片放入，煎制； 2. 煎到金黄后，锅中倒少许料酒去腥，加入热水； 3. 盖上锅盖，用中火熬制鱼汤； 4. 约8-10分钟后，加入山药片，加入泡发过的黑木耳，即可再加盖炖10-15分钟，至汤色发白即可； 5. 在炖鱼汤的过程中，可以煮适量的米粥； 6. 把汤中的山药捞出装入食品袋中，用擀面杖擀至细腻...[ 查看全文 ]

  梦想福田

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  山药杂粮粥的家常做法

  标签：主食 早餐

  1. 山药去皮切小块。 2. 除了冰糖，所有的杂粮洗净，加水三倍，泡几个小时。 3. 泡好的米倒入高压锅，放入山药和冰糖，上气十五分钟即可。 4. 很甜很糯呦。 小贴士 家里只要有五种以上的材料就可以，不一定上面的都要有，当然种类越多越好。 分类： 主食粥饭 最后做好后效果图如下 <[ 查看全文 ]

  帽牵着蜗牛散步

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  山药糕的吃法

  标签：山药糕 虾

  山药糕 1.将山药洗净，去皮后切小丁；虾米洗净后泡软，切末备用。 2.在来米粉放入大碗中，加入400cc水调匀成米浆备用。 3.热锅倒入3大匙油，烧热后先放入虾米以小火炒香，加入猪绞肉改中火炒熟，再加入山药与800cc水续煮5分钟，最后加入调味料煮匀。 4.将作法2分次倒入作法3锅中，以小火拌搅至成煳状，盛入舖上玻璃纸的模型中，装至约八分满，抹平后放入蒸锅中以中大火蒸40分钟即成。 豆沙山药糕 ...[ 查看全文 ]

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  山药鱼排的吃法

  标签：鱼

  山药鱼排 1.将鲷鱼加入白胡椒、盐，腌渍3分钟。 2.取一煎锅热锅，倒入适量的油烧至滚烫，将作法1的鲷鱼煎熟备用。 3.将山药、小黄瓜切块备用。 4.取一煎锅热锅，倒入适量的油，葱、姜爆香，在加入调味料拌炒1分钟。 5.再倒入水以中火煮滚。 6.再放入山药、小黄瓜炒煮2分钟后，以太白粉勾芡。 7.再将作法6淋在作法1的鱼上即可。 枸杞脊骨淮山药木耳汤 1.大骨头过水之后冷水放够，加入姜片和红...[ 查看全文 ]

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  拔丝山药的吃法

  标签：拔丝山药

  拔丝山药 1. 山药去皮切块，锅中油烧热 2. 将山药放入油锅中炸至金黄熟透，捞出备用 3. 锅中放少许油，放入白糖 4. 加水熬制金黄色起大泡，迅速倒入炸好的山药炒匀 拔丝山药 1. 准备原料 2. 山药削皮切块 3. 撒玉米淀粉拌匀 4. 油热后炸山药 5. 炸至山药表面略微起泡 6. 捞出 7. 炒锅放...[ 查看全文 ]

  浪漫浮云7

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  月子食谱——荔枝山药粥

  标签：孕妇食谱

  孕早期开胃食谱：参枣米饭 参枣米饭 孕1月营养开胃食谱 参枣米饭 食材 糯米300克，党参15克，大枣30克，白糖、清水各适量。 做法 1党参、大枣泡发，加水煮半小时，捞出党参、大枣，加入白糖搅匀成甜参枣汁。 2糯www.Tulaoshi.com米淘洗干净，加适量水蒸熟后扣在盘中，摆上党参、大枣，倒入甜参枣汁即成装盘。 月子食谱——荔枝山药...[ 查看全文 ]

  战歌北漂

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  怎样做山药红枣粥

  山药红枣粥正宗做法/图解/步骤： 准备食材 2. 小米洗净，红豆事先浸泡 3. 把小米、红豆放入锅中，大火煮开 4. 撇去浮沫，改小火 5. 山药去皮切丁浸泡水中 6. 等小米煮20分钟后放入山药 7. 放入红枣，煮开后再小火 8. 煮到浓稠即可 小贴士：想做出正宗的山药红枣粥，就看看吧 山药去皮后浸泡水中，红豆事先浸泡过夜 [ 查看全文 ]

  大猪头123baby

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  薏米芡实山药粥的做法图解

  标签：薏米芡实山药粥

  山药薏米芡实粥 1. 用料：淮山药30克，薏米30克，芡实30克，水适量 2. 薏米芡实洗净备用，山药洗净掰成小块。把所有材料放入大碗，加适量水，放入炖锅，盖上盖子，隔水炖煮一夜 3. 第二天清早，米烂粥成。 山药薏米芡实粥 1. 用料：铁棍山药125克，芡实50克，薏米50克，水适量 2. 山药洗净切段，放入蒸锅蒸熟。冷却后去皮，切成小圆片。薏米芡实洗净控水， ...[ 查看全文 ]

  谁的青春wo做主

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  鱿鱼山药汤的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  鱿鱼山药汤 1、将鱿鱼板洗净切长条，放入沸水锅中焯烫1分钟捞出，山药去皮切块，放入清水中(可加几滴柠檬汁)浸泡。 2、用蛋液加面粉和成糊搅匀，将素菜条蘸严糊入七成热油中炸熟捞出沥油。 3、锅置火上，倒入8杯高汤，加入山药及调料煮至熟烂后，下入鱿鱼煮熟，盛碗中，放入炸素菜条即可。 材料替换 原料中增加桃仁、构杞子则成为鱿鱼山药补虚汤。 口味变化 调料中去掉柠檬、鱼露、加入花生酱、淡...[ 查看全文 ]

  有佐匹克隆片

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  山药果汁牛奶的吃法

  果酱山药泥 1. 准备材料 2. 山药洗净削皮放蒸锅蒸20分钟 3. 蒸好的山药用勺子压成泥 4. 加入适量的炼奶和牛奶搅拌成顺滑 5. 用裱花袋装山药泥挤在盘子上，再淋上香橙酱即可还做了个另一形状的，把山药泥放在月饼模上印出，然后淋上草莓酱即可 山药奶饮 1. 用料：牛奶250克，山药150克 2. 山药洗净切，放入沸水锅中蒸15分钟左右 ...[ 查看全文 ]

  潘德雷斯baby

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  蛋黄炬山药的吃法

  蛋黄炬山药 1、山药去皮斜刀切成约0.3cm的片，放入开水中焯2分钟，捞出控干凉透。 2、将面粉、生粉、吉士粉、鲜蛋黄放入大碗中加清油调成糊。 3、将山药逐片挂糊下油锅炸至微黄捞出。 4、锅中留底油将碾碎的咸蛋黄、糖、盐放入小火炒至起沫，将炸好的山药片倒入翻炒均匀，装盘即可。 小诀窍 炒蛋黄时，一定要注意火候，一不小心就会炒糊。 山药蛋黄粥 1.山药刮皮洗净切片；香葱洗净切花；大...[ 查看全文 ]

  上拖无图

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  山药美白汤的吃法

  标签：猪肉

  山药美白汤 (1)鸡腿洗净切块。 (2)将600cc水注入锅中煮开后，放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水，取出鸡腿用冷水沖洗干净。 (3)将1500cc水注入锅中煮开后，放入鸡腿煮10分钟，加入其他材料，用小火煮半小时即可。 枸杞脊骨淮山药木耳汤 1.大骨头过水之后冷水放够，加入姜片和红枣，大火烧开15分钟，改文火熬汤1个小时。 2.熬出白色汤汁后加入黑木耳，枸杞一起煮半小时，关火！ 3.老公下班前半小时...[ 查看全文 ]

  拯救心灵的灵药

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  养生山药羹的吃法

  标签：养生山药羹

  养生粥之银耳山药粥 1. 2. 把泡发好的银耳苡仁水放入锅中用大火煮 3. 水开后放香米和莲米 4. 熬至米开花放百合和红枣 5. 最后放枸杞熬香后关火 山药羹 1. 铁棍山药洗净，皮用牙刷刷干净保留，切片，虫草花、木耳、小油菜洗净后切丝备用 2. 山药片放入锅里中火蒸20分钟， 3. 把蒸熟山药片捣成泥 4. 在锅中加入...[ 查看全文 ]

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  乌鸡山药汤的吃法

  标签：乌鸡山药汤 猪肉

  乌鸡山药汤 1、乌鸡去内脏后洗净备用。山药打皮切块，用清水泡着，以免变色。枸杞洗净备用。葱切段，姜切片。 2、砂锅（我家的锅是紫砂电锅）中倒入足量水，放入乌鸡，煮沸后，撇去浮沫。 3、放入枸杞、大枣、花椒、葱、姜，转文火煲2个小时。 4、后加入山药，适量盐调味即可。 乌鸡山药汤 1.乌鸡切块、山药去皮切块，葱切段，姜切片 2.锅内放水，乌鸡凉水下锅，后大火焯出乌鸡里的血沫，...[ 查看全文 ]

  爷不换

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