玉米山药粥的做法

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  山药杂粮粥的家常做法

  标签：主食 早餐

  1. 山药去皮切小块。 2. 除了冰糖，所有的杂粮洗净，加水三倍，泡几个小时。 3. 泡好的米倒入高压锅，放入山药和冰糖，上气十五分钟即可。 4. 很甜很糯呦。 小贴士 家里只要有五种以上的材料就可以，不一定上面的都要有，当然种类越多越好。 分类： 主食粥饭 最后做好后效果图如下 <[ 查看全文 ]

  帽牵着蜗牛散步

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  冬季粥品 枸杞山药大枣粥

  标签：冬季养生

  春粥养颜、夏粥清火、秋粥滋补、冬粥暖胃。 山药含有丰富的淀粉以及胆碱、黏液质等成分。能够供给人体大量的黏液蛋白质，对人体有特殊的保健作用，预防血管动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。 健康饮食 大枣枸杞山药粥 原料，小米，麦片，大枣，枸杞，百合，山药，黄冰糖。 健康养生 枸杞山药大枣粥的做法： １、山药去皮洗净，切滚刀块；百合，大...[ 查看全文 ]

  喇叭司机

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  山药粥如何做好吃

  标签：山药粥 山药粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药粥 1.先把山药洗净。 2.刮去外皮，切成小块。 3.锅中加水，放入山药。 Tulaoshi.Com 4.大米100克。 ...[ 查看全文 ]

  飞天神龙是麒麟

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  红薯玉米面粥

  标签：家常菜 红薯玉米面粥

  红薯玉米面粥的做法大全 红薯,玉米面,绿豆面红薯,玉米面,绿豆面1.红薯去皮切块放入锅中,大火煮10分钟2.玉米面,绿豆面放入碗中用冷水调开备用3.红薯煮到软后把稀释的玉米面混合液倒入锅中用勺子不停的搅拌,待锅中冒泡后煮5分钟左右即可关火食用此粥总耗时大概20分钟,红薯入锅的时候可以调和玉米面,然后刷牙洗脸后再进行熬粥,合理安排好每一步骤的时间...今天小编分享的是美食菜谱频道的红薯玉米面粥教程。民以...[ 查看全文 ]

  AXY246

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  山药粥怎样做才好吃

  标签：山药粥 山药粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药粥 1.先把山药洗净。 2.刮去外皮，切成小块。 3.锅中加水，放入山药。 ...[ 查看全文 ]

  胡玉丰先生

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  入秋要清补喝点红枣莲子粥 山药粥

  标签：秋季养生

  立秋虽然标志着秋季的开始，但刚立秋后的一段时间内气温通常还是较高，空气的湿度也还很大，人们不但感觉不到秋凉和秋燥，反而到处都是闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于虚弱的胃肠不能一下子承受，导致消化功能紊乱。因此，初秋进补宜清补而不宜过于滋腻。所谓清补...[ 查看全文 ]

  炫亮11

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  玉米红枣红薯养生粥的简单家常做法

  标签：早餐 健脾养胃 素食主义

  1. 「我做的是三人份哦」洗净一次之后，浸泡大米三十分钟，浸泡的水可加入锅中 2. 干的玉米粒淘洗一遍备用 3. 洗肥肥滴小红薯去皮，红枣洗了切小 4. 砂锅（普通锅都可以哦）加入冷水，倒入大米和玉米粒，大火煮直到沸腾 5. 红枣切小更易入味，备用。 6. 红薯去皮切刀状，记得立即放入清水中泡着，...[ 查看全文 ]

  陈小小小午

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  山药玉米小饼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药玉米小饼 1.山药去皮切丝，小葱切末，加入一个鸡蛋，面粉和玉米粉，面粉和玉米粉的比例是4：1 2.加入少放小苏打（也可省略） 3.加入盐、鸡精和糖，放入清水搅成糊状 ...[ 查看全文 ]

  一切随缘分吧77

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  玉米山药饼怎样做才好吃

  标签：玉米山药饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  玉米山药饼 1.蒸好的玉米剥粒。 2.山药洗净。 3.山药切丁跟玉米粒拌合。 ...[ 查看全文 ]

  丶佐熙小姐

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  玉米山药饼如何做好吃

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  心存美好88

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  山药玉米小饼如何做好吃

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  山药玉米小饼 1.山药去皮切丝，小葱切末，加入一个鸡蛋，面粉和玉米粉，面粉和玉米粉的比例是4：1 2.加入少放小苏打（也可省略） 3.加入盐、鸡精和糖，放入清水搅成糊状 ...[ 查看全文 ]

  Happ_小女人

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  大枣山药粥怎样做才好吃

  标签：大枣山药粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  大枣山药粥 1.原料准备好～ 2.大米冼净稍泡。 3.砂锅烧水，水开倒入大米。 ...[ 查看全文 ]

  风痕逆天

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  山药火腿粥…如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药火腿粥… 1.大白粥喝腻了，今个换换口味吧，用身边的材料做个可口的粥粥喝吧…山药火腿粥自制美味安神的山药火腿粥，含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；山药火腿粥，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用...[ 查看全文 ]

  孝义家在北京

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  红豆山药粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆山药粥 1.红豆和薏米洗净后，放后砂锅中，加水盖好盖子，中火加热至锅中水煮开，再煮2－3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟 Tulaoshi.Com 2.山药削去外皮，洗净切小块，燕麦片切碎一些 3.将山...[ 查看全文 ]

  仙路﹑拾妾心

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  山药南瓜粥如何做好吃

  标签：山药南瓜粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药南瓜粥 1.将南瓜和山药去皮切块。 2.红枣用水浸泡清洗干净。 3.锅内放入洗净的大米和水煮开。 tulaoshi 4.加入...[ 查看全文 ]

  AB0Z0Q

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  鸭肉山药粥如何做好吃

  标签：鸭肉山药粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸭肉山药粥 1.鸭腿三只，清洗干净后放入凉水锅中 2.大火，水滚开后，用汤勺撇去表面浮沫 3.盖上锅盖，中火煮半个小时，至鸭腿8、9成熟 ...[ 查看全文 ]

  衍平小菜鸟

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  山药红豆粥怎样做才好吃

  标签：山药红豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药红豆粥 1.所有材料，红豆提前泡发。 2.山药洗净，去皮切丁（最好在进煮锅前才切，太早切会变黄）。 3.红豆与薏米洗净加水适量同时放入煮锅中，大火烧...[ 查看全文 ]

  韩颜诺镇

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  栗子山药粥怎样做才好吃

  标签：栗子山药粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  栗子山药粥 1.栗子去壳，切成小粒备用。 2.山药去皮，切小粒，放入凉水中备用。 3.大米洗净，倒入锅中，加入1大碗清水，大火烧开。 ...[ 查看全文 ]

  李万明2014

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  山药枸杞粥如何做好吃

  标签：山药枸杞粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药枸杞粥 1.所有材料洗净，山药去皮切小块，和小米都分别用清水泡着，这是我做早餐来食用的，头天晚上泡着就好 2.早上将小米和山药连清水一起倒入砂锅内，视情况如果水不够再加些清水 3.大火...[ 查看全文 ]

  johy苏离

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  山药萝卜粥如何做好吃

  标签：山药萝卜粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药萝卜粥 1.大米洗净，山药洗净削去外皮后切成滚刀块、白萝卜洗净后切www.tulaoshi.com块或片 2.砂锅中加水煮开后，倒入大米、山药、白萝卜 3.水再次煮沸后，转小火煮约30分钟即可 ...[ 查看全文 ]

  出陇入琼

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