金针菇拌菠菜的做法

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  正宗金针菇拌菠菜的做法

  标签：金针菇拌菠菜 菌菇

  金针菇拌扇贝 今天又是我值班，早晨一进办公室，哎呀，一只乌龟在俺们桌子上 ~~谁这么好心，你这是送给我玩捏，还是吃？（开个玩笑，这屋子除了我，就剩这只龟和两盆花，我怎么舍得歹了它~~）可是这龟好像一年没洗澡了，刚刚给它洗了个干净，还喂了点火腿肠~~那啥，你主人不在，我好好伺候伺候你，去晒一会太阳吧~~~ 金针菇拌扇贝 原料：扇贝、大蒜、小青椒、金针菇、盐、辣椒油等 金...[ 查看全文 ]

  XL靠谱

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  金针菇拌菠菜的家常做法

  标签：金针菇拌菠菜

  金针菇拌菠菜 1. 菠菜择洗干净。金针菇切去根部，洗净，切成两段。 2. 红椒洗净，去籽和蒂，切丝。 3. 锅置火上，烧开水，放点盐，放金针菇焯水，30秒钟，捞出，过凉水，沥干水分。 4. 菠菜焯水，先焯根部，再焯叶子，捞出过凉水。沥干水分。切段。 ...[ 查看全文 ]

  翱1翔love

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  金针菇拌菠菜如何做好吃

  标签：金针菇拌菠菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金针菇拌菠菜 1.金针菇切去老根洗净。 2.菠菜摘去老叶洗净。 3.蒜切碎成茸。 4.锅置火上加入水烧开放入金针菇淖烫至熟...[ 查看全文 ]

  wangjinpeng95

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  菠菜拌金针菇如何做好吃

  标签：菠菜拌金针菇 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠菜拌金针菇 1.菠菜、金针菇。 2.金针菇开水里烫软后过凉。 3.菠菜开水里烫变色后过凉。 ...[ 查看全文 ]

  依欣baby

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  菠菜拌金针菇怎样做才好吃

  标签：菠菜拌金针菇 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠菜拌金针菇 1.菠菜、金针菇。 2.金针菇开水里烫软后过凉。 3.菠菜开水里烫变色后过凉。 ...[ 查看全文 ]

  free失恋33天

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  金针菇拌菠菜怎样做才好吃

  标签：金针菇拌菠菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金针菇拌菠菜 1.烧一锅热水，加盐和油，分别焯熟菠菜和金针菇，金针菇过凉。然后加入调料拌匀即可 金针菇拌菠菜 1.金针菇去根洗净，入沸水焯烫10秒钟捞出，沥干水分； ...[ 查看全文 ]

  TARUI123

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  菠菜金针菇拌豆丝的吃法

  1：豆腐丝过水洗净。 2：菠菜和金针菇都用热水焯过晾凉。 3：取一只小碗倒入适量的味达美酱油加入少许的白糖和盐 倒入适量的凉白开一起搅拌均匀。 4：把菠菜和金针菇豆腐丝还有切好的葱段一起放入一个大点的盆中倒入调好的汁搅拌一下。 5：撒上些黑芝麻点缀一下即可装盘。                            ...[ 查看全文 ]

  aidongbian

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  金针菇拌粉丝的做法

  金针菇拌粉丝 1. 粉丝用温水泡软。 2. 金针菇切去根部、洗净沥干，胡萝卜去皮切成细丝，香菜洗净切小段。 3. 锅中放水烧开，放入泡软的粉丝，一分钟后捞起。 ...[ 查看全文 ]

  对不起你了8

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  葱油拌金针菇的做法

  标签：葱油拌金针菇

      我国传统医学认为：金针菇性寒，味咸，能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量食物纤维，可以吸附胆酸，降低胆固醇，促使胃肠蠕动，常吃对高脂血的老人有一定的好处。多吃金针菇，可以起到增强免疫力的作用，吃的时候应避免过度烹煮，凉拌或涮火锅都是较好的吃法。 1原料。 2黄瓜，胡萝卜各切成丝状，金针菇去掉根部，小葱切小段。 3锅内加入清水放适量盐，水沸腾后...[ 查看全文 ]

  和蔼的小泽11

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  金针菇（热拌）的做法

  标签：金针菇 金针菇的做法 金针菇怎么做好吃 凉菜

  切掉根洗净的金针菇 烫好的金针菇（需在开水锅里煮两分钟）捞出摆好 分别加入葱姜蒜末，醋，生抽，蚝油，清水，辣椒油，少许盐，拌匀，浇在（2）的盘中...[ 查看全文 ]

  窗床头上的人

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  黄瓜拌金针菇

  标签：家常菜 黄瓜拌金针菇

  黄瓜拌金针菇 原料 金针菇150克、黄瓜100克、红 柿子椒15克。 ‍ 配料 生姜、大蒜、 辣椒油、生抽、醋、芝麻油各适量。 做法 1、黄瓜与柿子椒洗净切成丝,大蒜与生姜切成末;金针菇切去根部有杂质的部分,撕开洗净; 2、将姜蒜末放入小碗中,加入适量的盐、生抽、芝麻油、醋、辣椒油拌匀成凉拌汁待用; 3、金针菇放入沸水中煮约一分钟,捞出沥干晾凉;...我送你黄瓜拌金针菇教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得...[ 查看全文 ]

  0无名的小草0

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  金针菇拌黄瓜的做法

  标签：金针菇拌黄瓜 凉菜

  金针菇焯水 蒜切末，黄瓜切丝 放入所有调料，拌匀。可以根据自己的口味调[ 查看全文 ]

  天行健oo7

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  炝拌金针菇的做法

  标签：炝拌金针菇 凉菜

  十分钟快手爽口菜——炝拌金针菇 将蒜片辣椒葱剁碎，放进碗里调入精盐，生抽，鸡精，蚝油，香麻油加入高汤调匀备用 汤锅加水煮开 ...[ 查看全文 ]

  一夕1999

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  豆芽拌金针菇的做法

  标签：菌菇

  涼拌金针菇 菜系及功能:家常菜谱 涼拌金针菇 的原料:金针菇100克，萝卜花1朵，蒜蓉、姜汁、食盐、麻油各适量。 涼拌金针菇的做法 :金针菇洗净飞水，捞起过凉，放人调料拌匀，置盘，萝卜花伴边即可。 涼拌金针菇的特点:香软美味。 美食搭配小提示 鸡肉一金针菇相宜:金针菇富含蛋白质、胡萝卜素及人体必需的多种氨基酸。它与鸡肉搭配食用，可防治肝脏肠胃疾病，开发儿童智力，增强记...[ 查看全文 ]

  MrStrongearth

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  特色拌金针菇的做法

  特色拌金针菇 1. 金针菇洗净切去根部；红椒去籽切丝；葱、香菜洗净。 2. 根据个人口味可切半根黄瓜丝 3. 将红椒丝、金针菇放锅中焯熟（黄瓜丝略晚放入，喜欢爽口些的还可直接放洗净切好的黄瓜丝，无需过水）。 4. 将...[ 查看全文 ]

  原味内裤117

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  凉拌金针菇黄瓜菠菜

  标签：家常菜 凉拌金针菇黄瓜菠菜

  凉拌金针菇黄瓜菠菜 瓶装金针菇黄瓜1根盐糖醋瓶装金针菇黄瓜1根盐糖醋1黄瓜洗净用刨子刨成丝,金针菇用筷子挑开2找一个容器把黄瓜丝和金针菇混合,加入盐,糖,醋(都只要少许即可),拌匀即可1金针菇可以和猪肚丝,莴笋丝,海蜇丝搭配,都很不错2最好拌完就吃,否则时间长了黄瓜易出水我送你凉拌金针菇黄瓜菠菜教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 凉拌菠...[ 查看全文 ]

  HALLO70875

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  拌金针菇的家常做法

  标签：拌金针菇 凉菜

  凉菜混搭之【金针菇拌豆皮】 准备原料 豆腐皮切丝，香菜切段 金针菇用水烫 ...[ 查看全文 ]

  lengfengyi83

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  凉拌菠菜金针菇的做法

  孕妇可以吃金针菇吗   金针菇 金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等，因其菌柄细长，似金针菜，故称针金菇，属伞菌目白蘑科针金菇属，是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。 金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世。据测定，金针菇氨基酸的含量...[ 查看全文 ]

  fa123ming

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  菠菜金针菇汁

  标签：孕妇食谱

  银耳桔梗苗 tuLaoShi.com 制作材料： 银耳(干)50克、桔梗250克、大葱5克、姜5克、盐2克、植物油15克。 制作步骤: 取用桔梗的嫩苗去杂洗净。水发银耳洗净。 炒锅烧热放油，油热投入葱、姜末，煸香，再投入主料和调料，急速翻炒，断生入味即成。 健康提示： 此菜由桔梗与有滋阴、润肺、养胃、生津，并具有抗癌作用的银耳配合，适用于外感咳嗽、咽喉肿痛、肺痛胸满胁...[ 查看全文 ]

  为爱停留295

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  菠菜金针菇的做法图解

  标签：菠菜金针菇

  芝麻酱拌菠菜金针菇 1. 将金针菇和菠菜洗干净，切段，分别下开水焯熟，这个过程可以根据自己的口味选择焯水时间，家里有老人孩子，或者牙齿不好的，可以适当的多焯一会比较好嚼.捞出后放盆里凉一下，着急吃的话也可以下冷水过一下，捞出沥干水分备用. 2. 大蒜拍碎再用刀切成碎末，蒜的多少可以依个人口味适当调整 3. 将两勺左右的芝麻酱放碗中加凉开水搅拌稀释，看一下瓶中芝麻酱和...[ 查看全文 ]

  baby也许累了

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