正宗黄豆芽拌海带的做法

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  拌黄豆芽的做法

  标签：拌黄豆芽 豆制品

  拌黄豆芽怎么做最好吃怎么做拌黄豆芽好吃 凉拌黄豆芽 黄豆芽状似如意，营养丰富，并含有较多纤维素，是减肥、润肤的理想良药，其富含的营养元素能有效改善头发组织，使人保持头发乌黑发亮，所以女性多吃黄豆芽可以得到乌发、润肤、减肥三个方面的全面美容效果。 黄豆在发芽过程中，更多的营养元素被释放出来，更利于人体吸收，营养更胜黄豆一筹，炎炎夏日，利用黄豆芽制作一道瘦身乌发的可口凉拌...[ 查看全文 ]

  爱养猫的大叔8

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  海带拌黄豆芽怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  海带拌黄豆芽 1.先把海带洗干净，切成丝或条待用，如果是干海带，要提前泡发。烧开一锅水，放海带下去煮三、五分钟，可滴入少量醋使海带软化。煮好了海带，捞出，再把豆芽烫一烫，两样放一块，加盐和醋调味，浇一点辣椒油或香油，拌匀就可享用 菜黄豆芽炒海带 ...[ 查看全文 ]

  ba1jiang2hu

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  正宗黄豆芽拌香菇的做法

  黄豆芽拌香菇 1. 主要材料。 2. 黄豆芽摘去根部洗净； 3. 鲜香菇洗净切片； 4. 葱白切丝，香菜切段；红椒切丝； 5. 黄豆芽入锅中焯水； 6. 香...[ 查看全文 ]

  暖暖的小太阳0

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  海带拌黄豆芽如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  海带拌黄豆芽 1.先把海带洗干净，切成丝或条待用，如果是干海带，要提前泡发。烧开一锅水，放海带下去煮三、五分钟，可滴入少量醋使海带软化。煮好了海带，捞出，再把豆芽烫一烫，两样放一块，加盐和醋调味，浇一点辣椒油或香油，拌匀就可享用 菜黄豆芽炒海带 ...[ 查看全文 ]

  因為噯伱丶

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  黄豆芽拌粉丝的做法

  标签：黄豆芽拌粉丝 豆制品

  黑豆芽拌粉丝 豆芽好吃，也营养丰富，但是担心市面上的有毒豆芽，已经好多年没有吃了，今天上市场，发现了豆芽之王---黑豆芽，而且是带根的，貌似没有用化学方法处理过，买了一斤。 黑豆有“药王”之称，用它发出的豆芽，有补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳等功效。现代医学证实，它还能降血脂和软化血管。 黑豆芽拌粉丝 原料：黑豆芽 猪肉 生粉 盐 黑豆芽拌粉丝做法 1.带根的黑豆芽。 ...[ 查看全文 ]

  自由的风980

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  海带黄豆芽汤的做法图解

  海带黄豆芽汤 1. 明太鱼皮和鱼头鱼骨洗干净放入小汤锅煮 2. 海带结清洗干净备用 3. 切点葱姜丝放入汤中同煮 4. 再加点料酒 5. 加一勺韩式大酱搅匀 6. 然后放入海带结煮20分钟 7. 再放入黄豆芽煮5分钟 8. 加盐 9. 加适量味精或是牛肉粉撒点小葱末就可以开吃了。 海带炒黄豆芽 1. 黄豆芽去根部洗干净...[ 查看全文 ]

  vxkwudptp

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  拌黄豆芽的家常做法

  标签：拌黄豆芽 茎叶蔬菜

  拌黄豆芽 1.芹菜洗净切段，黄豆芽洗净，分别放入滚水中汆烫至熟，捞起沥干。 2.将作法1所有材料，和所有调味料拌匀即可。 凉拌黄豆芽 1、黄豆芽摘去老根，红甜椒切丝，葱切丝。 2、将香油、陈醋各一匙，辣椒油、蒜蓉各半匙，生抽两匙，糖少许，混合均匀拌匀成味汁。 3、锅里烧开水，先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟，起锅前关火，加入葱丝捞起，再浸泡在冰水里。 4、之后沥干水分，倒入...[ 查看全文 ]

  永清平民

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  海带黄豆芽汤的吃法

  海带黄豆芽汤 1.黄豆芽洗净沥干水分；红辣椒洗净，去蒂后切斜片备用。 2.裙带菜洗净多余盐渍，放入滚水中汆烫约10秒钟，捞出沥干水分，切小段备用。 3.热锅倒入麻油烧热，先放入蒜末与红辣椒片中火炒出香味，再加入作法1的黄豆芽拌炒均匀。 4.将水加入作法3锅中大火煮开后改中小火续煮约5分钟，加入作法1的裙带菜拌匀，以盐和韩式甘味调味粉调味，熄火盛出后撒上熟白芝麻即可。 绿豆芽拌海带 1....[ 查看全文 ]

  梦断她城

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  黄豆芽炖海带的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  黄豆芽炖海带 1.将干海带浸泡洗净，然后切小菱形块，瘦肉切丁，一个土豆也切成小块，同时准备葱花和姜丝，黄豆芽摘洗干净。 2.炒锅放熟猪油，烧热，放葱姜丝煸出香味，再放入黄豆芽和土豆块煸炒，然后放入海带、酱油，盐和少许清水，用小火炖20分钟即可。黄豆芽和海带需要多炖一会，这样腥气才能去掉。 绿豆芽拌海带 1.海带洗净，放入沸水锅中焯至断生，捞出晾凉； 2.海带切成5厘米长的丝，放入盆...[ 查看全文 ]

  尛盼丶

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  黄豆芽炖海带的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  黄豆芽炖海带 1.将干海带浸泡洗净，然后切小菱形块，瘦肉切丁，一个土豆也切成小块，同时准备葱花和姜丝，黄豆芽摘洗干净。 2.炒锅放熟猪油，烧热，放葱姜丝煸出香味，再放入黄豆芽和土豆块煸炒，然后放入海带、酱油，盐和少许清水，用小火炖20分钟即可。黄豆芽和海带需要多炖一会，这样腥气才能去掉。 绿豆芽拌海带 1.海带洗净，放入沸水锅中焯至断生，捞出晾凉； 2.海带切成5厘米长的丝，放入盆...[ 查看全文 ]

  颐萱格格

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  黄豆芽拌菜的吃法

  黄豆芽拌菜 1.将黄豆芽用水洗净。 2.将作法1挑去杂质。 3.将作法2用热水汆烫2-3分钟。 4.捞出黄豆芽并放入冷水中浸泡。 5.将作法4捞出并沥干水份后，放入一容器中，并陆续加入韩式辣酱、鱼露、细砂糖。 6.将作法5混拌均后，再加入胡麻油拌匀并腌渍20分钟即可。 绿豆芽拌菜 1.绿豆芽洗净挑去杂质，再用热水汆烫后，取出沥干水份备用。 2.取一容器，放入作法1的绿豆芽，再放入红萝卜丝、鱼露、...[ 查看全文 ]

  jazzliqi

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  黄豆芽拌莴笋丁的做法

  标签：黄豆芽拌莴笋丁

  黄豆芽加少许盐焯水煮熟煮透。 莴笋去皮备用。 切成小方丁。 ...[ 查看全文 ]

  吊丝有未来么

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  正宗炒黄豆芽的做法

  标签：炒黄豆芽 热菜

  黄豆芽炒肉 豆芽洗净挑出坏的豆子 猪肉切片，葱切末 热油锅，放入肉片煸炒 ...[ 查看全文 ]

  弍红丸

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  海带黄豆芽汤怎么做

  标签：豆制品

  海带黄豆芽汤 食材： 黄豆芽200公克,裙带菜15公克,红辣椒1/3支,蒜末5公克,熟白芝麻少许,麻油2大匙,水600㏄,盐适量,韩式甘味调味粉5公克 做法： 1.黄豆芽洗净沥干水分；红辣椒洗净，去蒂后切斜片备用。 2.裙带菜洗净多余盐渍，放入滚水中汆烫约10秒钟，捞出沥干水分，切小段备用。 3.热锅倒入麻油烧热，先放入蒜末与红辣椒片中火炒出香味，再加入作法1的黄豆芽拌炒均匀。 4.将水加入作...[ 查看全文 ]

  yzjscbz

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  拌黄豆芽怎么做

  标签：拌黄豆芽

  拌黄豆芽 1.芹菜洗净切段，黄豆芽洗净，分别放入滚水中汆烫至熟，捞起沥干。 2.将作法1所有材料，和所有调味料拌匀即可。 凉拌黄豆芽 1、黄豆芽摘去老根，红甜椒切丝，葱切丝。 2、将香油、陈醋各一匙，辣椒油、蒜蓉各半匙，生抽两匙，糖少许，混合均匀拌匀成味汁。 3、锅里烧开水，先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟，起锅前关火，加入葱丝捞起，再浸泡在冰水里。 4、之后沥干水分，倒入...[ 查看全文 ]

  被甩卖的小白菜

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  黄豆芽炒海带丝的家常做法

  标签：黄豆芽炒海带丝

  五花肉切丝、葱切段、姜切丝、干辣椒剪丝备用。 炒勺放适量油，油热后放肉丝煸炒变色 放葱姜、干辣椒稍炒变香。 ...[ 查看全文 ]

  5丨ove丶佳

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  正宗黄豆芽肉包的做法

  黄豆芽肉包 1.锅烧热先下入肥肉丁炒出油并将肥肉炒成油渣。 2.下瘦肉丁，炒至肉色发白时，下葱末、姜末、豆芽，加生抽，甜面酱，盐翻炒下拌均匀备用。 3.将酵母加白糖...[ 查看全文 ]

  miantheir18

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  孕妇能吃黄豆芽吗？孕妇吃黄豆芽的做法

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  明人陈嶷曾赞美黄豆芽：“有彼物兮，冰肌玉质，子不入污泥，根不资于扶植。”那孕妇能吃黄豆芽吗？答案是可以吃的，黄豆芽具有补气养血的功效，孕妇食用对孕期贫血有很好地治疗功效。 孕妇能吃黄豆芽吗？孕妇吃黄豆芽的做法 孕妇能吃黄豆芽吗 孕妇能吃黄豆芽。黄豆芽营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分。孕...[ 查看全文 ]

  海盗

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  黄豆芽拌菜怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  黄豆芽拌菜 1.将黄豆芽用水洗净。 2.将作法1挑去杂质。 3.将作法2用热水汆烫2-3分钟。 4.捞出黄豆芽并放入冷水中浸泡。 5.将作法4捞出并沥干水份后，放入一容器中，并陆续加入韩式辣酱、鱼露、细砂糖。 6.将作法5混拌均后，再加入胡麻油拌匀并腌渍20分钟即可。 绿豆芽拌菜 1.绿豆芽洗净挑去杂质，再用热水汆烫后，取出沥干水份备用。 2.取一容器，放入作法1的绿豆芽，再放入红萝卜丝、鱼露、...[ 查看全文 ]

  荼蘼花开234

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  拌黄豆芽怎样做才好吃

  标签：拌黄豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌黄豆芽 1.将原料用淡盐水泡洗干净，10分钟左右 2.将黄豆芽放入沸水中焯烫，待水再次沸腾2分钟后，捞出，浸泡冷水中。（我把黄豆芽冲凉后，直接放冰箱冷藏） 3.用少量的冷油将辣椒片...[ 查看全文 ]

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